31 Седмица на бременността. Дете на 31-та седмица на бременността

31-ва седмица на бременността - много или малко? По-скоро много! След 5-9 седмици, вашето бебе ще се роди. Защо времето се колебае толкова много? Много деца се раждат няколко седмици преди крайния срок, докато са на пълно работно време - теглото им е в норма, всички органи работят напълно. Така че е по-добре да се подготвите за раждане предварително. Майките на 31-та седмица на бременността са на отпуск по майчинство - има много свободно време и има възможност да се правят неща за бебето, да се приготви стаята. Тялото също се подготвя.

Обучителни мачове

Матката расте бързо и дъното й е около 11 см над пъпа. Какво се случва на 31-вата седмица на бременността? По това време тренировките вече могат да започнат. Пароксизмалните контракции на мускулите се появяват внезапно и не се различават по редовността. Основната разлика между пренатален труд и тренировка е, че шийката на матката се отваря. Как можете да разберете дали това се е случило според вашите чувства?

По време на тренировките, стреса често се локализира на едно място - дясно или ляво, което може да се усети в долната или горната част на матката. Стомахът изпъква и придобива по-заострена форма. Основното е, че няма болка в тези пристъпи, въпреки че може да се наблюдава физически дискомфорт.

Пропуските между тези усещания не са еднакви, намаленията обикновено се проявяват не повече от 6 на час и те не са склонни да стават по-чести.

Промени в тялото на бременна жена

Какво се случва с майката на 31-вата седмица от бременността? Жените обикновено печелят тегло, не само стомаха, но и гърдата - се готви за хранене. На 31-вата седмица от бременността, увеличаването на теглото ще бъде между 9 и 13 кг. Тези цифри не трябва да бъдат смущаващи. Само 3-4 кг от тази сметка са за мастни натрупвания, които също не са безполезен товар - те предпазват корема на бременна жена от студ и наранявания. Останалото е сумата от теглото на детето, амниотична течност, плацента, матка, повишен обем на кръвта, млечни жлези, допълнителна течност. Почти половината от теглото ще премине по време на раждане - заедно с ражданото бебе, водата и плацентата ще излязат. Обемът на кръвта и матката скоро ще се върне към нормалното.

При 30-31 седмица на бременността коремната обиколка достига 85-95 см. Броят на корема обикновено е ясно забележим, въпреки че все още не е достигнал своя максимален размер. В случай на многоплодна бременност, корема е много голям, а теглото на една жена може да надхвърли нормите, установени за бременност от един плод.

Увеличаването на натоварването на гръбначния стълб обаче може да доведе до влошаване на заболявания като остеохондроза, междуведомствена херния.

Освобождаването на хормона релаксин прави чудеса с мускулите и лигаментите на таза - те стават по-гъвкави и разширяващи се, за да улеснят преминаването на бебето през родовия канал. Походът поради това може да стане "патица". Това временно явление не трябва да обърква бъдещата майка. Това се случва почти при всички бременни жени и след раждането.

Но много бременни жени са доволни от дебелата и копринена коса - също резултат от дейността на хормоните.

От гърдите, коластра, солена, гъста течност, която ще стане първото хранително вещество за бебето, може да започне да се освобождава.

Чувствата на бременна жена

По това време е важно да се разбере как започва раждането, за да сте бдителни в случай на риск от преждевременно раждане. Децата, родени на 31-вата седмица от бременността, оцеляват, но все още се смятат за преждевременно и имат много здравословни проблеми. Ето защо, с тревожни признаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако го направите навреме, възможно е бременността ви да бъде удължена. Какво трябва да обърнете внимание? Болка и тежест в стомаха или в лумбалната област, гъста слуз, което може да показва изпълнение на слизестите тапи и освен това разкъсване вода. В такива случаи лекарите определят дали дадена жена предвижда за поддръжка или ще трябва да приеме доставката.

Какво се случва на 31-вата седмица на бременността в тялото на жената? Промените в тялото, разширената матка и обраслият плод могат да причинят дискомфорт при бременна жена. Първо, матката измества всички органи на коремната кухина нагоре и те могат да бъдат изцедени. Компресирането на стомаха и хранопровода, както и влиянието на хормоните могат да доведат до киселини в стомаха. Капацитетът на стомаха намалява, преливането му може да предизвика усещане за распириния в стомаха, така че трябва да ядете в малки фракции. Като лека закуска между храненията е по-добре да ядете плодове и зеленчуци.

Друг често срещан проблем на 31-вата седмица на бременността е болка в гърба. Тялото на жената не само расте равномерно, но се концентрира в корема. Поради това центърът на тежестта на тялото се премества напред. Лумбарната лудоза - напълно физиологична деформация на гръбначния стълб в долната част на гърба - се задълбочава и натоварването на мускулите на гърба се увеличава.

Друга причина за дискомфорт може да са активните движения на плода. Мускулната маса на бебето се е увеличила и така треперите могат да бъдат по-силни.

Също така, бременните жени понякога се сблъскват с крампи на телета. Те са причинени от дефицит на калций и излишък от фосфор.

Една жена може да бъде тормозена от сънливост и летаргия. Причините за това са ниско кръвно налягане и хемоглобин.

Развитие на плода

Какво се случва с бебето на 31-вата седмица на бременността? На първо място, той развива мускули и увеличаване на теглото. Неговият растеж се забавя. Можете да видите колко крехки изглеждат недоносените бебета и колко по-грозни изглеждат като родени във времето. В края на краищата, масата на плода на 7 месеца е само 1600-1800 грама, и растежът вече се приближава, че при раждането и е 40-42 см.

Плодът на 31-та седмица на бременността придобива по-закръглени форми. Увеличаването на мастния слой изглажда гънките върху кожата на бебето. Бузите стават пълни. След това подкожната мазнина на новороденото ще осигури терморегулация.

На кожата на плода има много малко оригинално смазване. Той все още е налице, но неговият брой е намален, до момента на доставката ще бъде много малко. Lanugo - тънък пух, който покрива тялото на бебето, също пада по време на раждането.

Работа и развитие на органите

На 31-вата седмица на бременността развитието на мозъка е в разгара си. Процесите на образуване на бразди и gyri, диференциацията на кортикалните центрове продължават. Мозъкът на плода тежи почти една четвърт от масата на възрастен мозък.

Сетивата на бебето работят активно и се подобряват. Например, чувството за миризма е включено. Ето защо плода не е безразличен към състава на амниотичната течност. Вкусът и мирисът на тази течност зависи от храненето на майката. Това означава, че чесънът или острите, ароматни подправки в диетата на жената могат да причинят истинско възмущение в плода, което той изразява чрез изтръпване на краката и цялото тяло.

Учениците все още различават само светлината и тъмнината. Цветното виждане ще дойде след раждането. В отговор на ярка светлина, насочена към корема, детето се намръщи. Удължените коремни тъкани се оставят на светло и матката не може да се нарече напълно тъмно място. Децата, родени по този термин, често имат проблеми със зрението, т. Нар. Ретинопатия на недоносеност. Има няколко предположения. Един от тях свързва проблеми с очите с твърде ранен контакт с въздуха, а другият - с прекалено ярка светлина за неподготвена светлина на ретината.

В косата и ириса на детето пигментът продължава да се натрупва. Но ириса изостава зад косата в този процес, така че цветът на косата при раждането може да бъде различен и очите често са светлосини във всички, а с 6 месеца промяна в цвета.

Вътрешните органи вече са оформени, те получават маса, а някои от тях идват на работа. Например, панкреаса отделя инсулин, а черният дроб - жлъчката.

Зъбите на бебето са покрити с емайл. Независимо от факта, че до 6 месеца те няма да бъдат видими, плодът има рудименти не само на млечните зъби, но и на постоянните. Храненето на една жена значително влияе върху тяхното образуване.

Моторната активност на бебето започва да намалява, защото вече е пренаселена в утробата. Обикновено плодът придобива позицията, която ще има по време на раждане. В повечето случаи това главоболие - когато бебето е с главата надолу, главата е насочена към изхода от родовия канал. Но има и тазова презентация, когато плодът е нагоре. Това също не е страшно и много от тези деца се раждат с краката и бедрата напред. Но ако възникнат усложнения по време на раждане, трябва да прибягвате до цезарово сечение.

Хранене на 31-та седмица от бременността

Храната на бременната жена, както и преди, трябва да бъде полезна и разнообразна. Калоричното съдържание трябва да се намали гладко, защото увеличаването на теглото може да стане особено бързо. Диетата трябва да включва всички видове продукти - пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо, млечни продукти, яйца, риба. Избягвайте пържени, пушени. През третото тримесечие на бременността приемът на сол трябва да бъде намален, за разлика от началото на бременността, когато мнозина искат солено и това е допустимо. Сега излишната сол може да доведе до гестоза - късна токсикоза, която е много по-опасна от ранната и може да доведе до запазване на жената. Това заболяване, което е в очакване на някои жени на 31-32 седмица от бременността, се характеризира с повишено налягане, подуване и появата на протеин в урината. Трудно за храносмилането може да бъде тежката храна като гъби. Тъй като протеин хитин, който е богат на гъби - материал, от който са съставени черупките от насекоми.

Много внимателно трябва да се отнасяме към подправките. Особено опасно е обичайният лавров лист за нашия вкус. Веществата в състава му оказват влияние върху хормоналния фон. Отвъд бременността, това действие ще бъде от полза - тонизиране, повишаване на умствената ефективност. Но по време на бременност, същото може да предизвика преждевременно раждане.

Важно е да се използват умерено алергични продукти. Някои могат да бъдат изхвърлени съвсем, някои са умерени, без да достигат до фанатизъм.

Има нужда от малки порции. Стомахът, натиснат от матката, вече не се държи и няма да има наднормено тегло. Освен това не е нужно да ядете твърде късно. Това се отнася не само до грижата за фигурата. Ако ядете преди лягане, храната няма да има време да напусне корема, преди да се поеме леглото. Това често води до киселини - в хоризонтално положение киселината с храната остава по-лесно да влезе в хранопровода и да раздразни стените му.

Не винаги е възможно да се получат всички необходими вещества с храна, така че често лекарите препоръчват на бременните жени да приемат витамин D с калций - те често са недостижими и лошо смилаеми. Но не приемайте витамини без препоръка от лекар.

Физическа активност

При повечето жени с достъп до постановлението активността намалява. Вярно е, че смяната на режима може да се използва за редовни разходки на чист въздух. Можете да ги допълвате с гимнастика за бременни жени, йога, упражнения Kegel за тазовия под, плуване.

Упражненията на 31-32 седмица на бременността вече могат да бъдат насочени към подготовката за раждане, например, развитието на правилното дишане. Не прекалявайте със спорт. Необходимо е да се избягват травматични дейности. При тежка умора, замайване и лек дискомфорт в коремната област упражнението трябва да бъде спряно.

Въпреки това, напълно пасивен начин на живот също не е най-добрият вариант. Това не само ще доведе до наднормено тегло, но също така заплашва с подуване и нарушения на кръвното налягане. Освободеният организъм на жената ще бъде трудно да се справи с раждането, защото раждането е огромно физическо натоварване. В същото време човек трябва да се грижи за себе си внимателно, самата бременност също е тежест - както повишеното телесно тегло, така и увеличената работа на вътрешните органи за отстраняване на токсините и осигуряване на детето на полезни вещества.

мечтая

В третото тримесечие нарушенията на съня при бременни жени не са необичайни. В началото може да се дължи на влиянието на хормоните, след това стомаха стане толкова голям, че не позволява да се направи удобна поза. От 28-та седмица не се препоръчва да спите. Силният стомах стяга долната камера на влагата. Майката се чувства замаяна, задух, летаргия, а плодът може да страда от липса на кислород. Затова трябва да изберете позицията отстрани. Липсата на сън може да бъде компенсирана от дневния сън, защото е дошло време за това. Също така подобрете качеството на съня може вечерни разходки и проветряване на стаята.

рискове

Както вече беше посочено, едно от възможните усложнения може да бъде гестоза. Той може да се движи в още по-опасни условия - прееклампсия и еклампсия. В такива случаи се извършва изкуствена доставка, независимо от периода, през който се спасява живота на майката и детето.

Едно от опасностите може да е изтичане на амниотична течност. За да сте сигурни, че всичко е наред, можете да си купите специален тест в аптеката. Тестовата подложка помага да се идентифицира амниотичната течност. В случай на положителен резултат, ще трябва да отидете в болницата.

Преждевременно раждане

Ако има редовни пристъпи, трябва да се настаните в болница спешно. Ако раждането не може да бъде предотвратено, не се паникьосвайте. Роденото дете на 31-вата седмица от бременността се счита за преждевременно, но почти всички оцеляват, а 85% от тях растат здрави и живеят пълноценен живот. Ако едно дете е родено на такава дата, той може да живее извън тялото на майката, защото всички органи вече са се образували и са започнали да работят. Въпреки това, те не работят в пълна сила, така че бебето се нуждае от медицинска помощ. Такива деца преминават през труден период на кърмене.

По-късно, те могат да изостанат от други по отношение на телесното тегло, растежа и скоростта на психофизичното развитие. Когато оценяваме развитието на такова дете, човек не може да се ръководи от стандартите за деца на пълно работно време. Предсрочно "настигнат" връстници за една година, две, а в тежки случаи и три години. Въпреки това, когато сте ангажирани с дете, можете да постигнете това чрез психофизическо развитие, той практически ще се впише във всички норми, въпреки и въпреки по-малкия размер на тялото, той ще седне, ще ходи и ще говори на точната възраст.