Как да облекчим болката в пристъпите - прости, но ефективни начини!

Фалшиви контракции, като правило, посочва приближаващото раждане. Те са насочени към подготовката на стените на матката за предстоящия процес. Как да разпознаем фалшивите нападения? Много просто, защото са неправилни и леко болезнени. Най-често те започват в последния триместър на бременността на 38 седмици. Ако сте започнали фалшива битка, не се отказвайте паника и се събират в болницата, скоро ще свършат. Ако забележите, че всяка битка е съпроводена с болки в корема, кръста и кръста, а интервалът между тях се съкращава, това означава, че сте започнали да раждате.

Каква е болката в схватките?

Много родители го сравняват с болката, която предхожда началото на менструацията. Силата на болката обаче е индивидуална за всяка жена и зависи не само от характеристиките на организма, но и от настроението на бъдещата майка. Също така, естеството и интензивността на болката могат да бъдат повлияни от такива аспекти като размер на таза и плода, количеството на амниотичната течност, какъв вид раждане има една жена и кое е времето между тях. По време на раждането има отварянето на шийката на матката. Също така, при всяка битка, детето постепенно се движи по родилния канал на майката. Най-често продължителността на раждането е средно 12 часа, но при жени, които са раждали преди това, продължителността на контракциите намалява. Най-често интервалът между контракциите е около 30 минути, а продължителността на периода е около 10 секунди. Всеки път, когато разликата между тях се съкращава и продължителността се увеличава.

Кога е необходимо да се обадите на линейка?

Желателно е да се записват интервалите между контракциите и тяхната продължителност в момента, в който са започнали. В болницата трябва да отиде, когато битките са редовни, а интервалът между тях е намален до 20 минути.

Как да облекчим болката при пристъпи?

Раждането на дете е естествен процес, често придружен от болка. Това е замислено от самата природа. Има много идеи за това как да облекчите болката при пристъпи. За някой, ваната с топла вода се превръща в спасение, някой помага да се отпусне и да облекчи болката от скок на фитнес топката. Така че, нека да разгледаме най-ефективните начини за облекчаване на болката при пристъпи. Основното правило е да ходите и да се движите колкото е възможно повече. Това не само ще намали продължителността и интензивността на схватката, но също така ще улесни бързото отваряне на шийката на матката. Масажът на гърба и смилането на кръста са друг начин да се справите с болката и да облекчите болезнеността в долната част на гърба. Затова вземете в болницата любим човек, който ще ви помогне и ще ви подкрепи. Правилното и дълбоко дишане по време на битки може да облекчи болката. Опитайте се да отидете до тоалетната колкото е възможно по-често, това помага да се намалят мускулите на матката. При прекъсвания между контракциите, опитайте да вземете дрямка или просто да се отпуснете, тогава ще имате силата за предстоящите опити. Има случаи, когато анестезията не може да бъде избегната. Това важи за онези жени, които са подценявани праг на болката.

Настройте позитивно

Помислете за щастлива среща с вашето бебе пред вас. Сега знаете как да облекчите болката при пристъпи. Отидете в болницата с високи спиртни напитки и в очакване на предстоящото щастие!