Подготовка за раждане: какво трябва да знаете? Полезни съвети

Когато бременността стигне до логично заключение, всяка жена започва да изпитва възбуда за предстоящото раждане. Дори жените, които вече са преминали този процес и имат деца, не могат да избегнат някои страхове и въпроси. В края на краищата, всеки път, когато ражданията преминават по свой начин, и е невъзможно да се предвиди как точно ще бъде всичко в този случай. Ето защо, считано от тридесет и четвъртата седмица, е необходимо да започнете да посещавате курсове за бременни жени, да провеждате онлайн семинари по тази тема и да изучавате друга информация, публикувана на форуми и различни сайтове. Обикновено подготовката за раждане трябва да отнеме няколко седмици. За това, което трябва да бъде включено в него, се казва в тази статия.

Нека да поговорим за генеричния процес

При подготовката на бременна жена за раждане не винаги се обръща необходимото внимание. Най-често, на всички видове курсове, жените се разказват за трите етапа на раждането, се учат дихателна гимнастика и се опитват да намалят нивото на страх при първородните. Всъщност много бременни жени казват, че нямат достатъчно информация за това как да реагират правилно на всичко, което се случва с тялото и да контролират този процес. В крайна сметка е известно, че онези жени, които вземат активно участие в раждането, преминават през тях по-безболезнено и имат всички шансове да избегнат пропуски.

Ето защо всеки процес на подготовка за раждане трябва да включва няколко важни точки, които ще разгледаме в статията:

• определяне на датата на раждане;
• признаци за започване на битки;
• списък на нещата, необходими за болницата за майчинство;
• необходимост и възможност за анестезия;
• три етапа от родовия процес;
• плюсовете и недостатъците на раждането на партньори;
• подготовка на шийката на матката за раждане;
• избор на курсове за бременни жени и майчинство.

Разбира се, бъдещите майки имат много въпроси относно раждането. Много от тях са неудобно да попитат и затова се чувстват нервни и се страхуват. Това отрицателно влияе върху емоционалното им състояние и засяга бебето. Понякога подобни проблеми дори затрудняват настъпването на труда или предотвратяват естественото протичане на процеса. Следователно, всяка бременна жена, подготвяща се за раждане, трябва да бъде взета много сериозно и трябва да разпредели за това време, дори ако тя работи до последните дни на носене на трохи.

Дата на раждане: изчислете точния ден на раждане на бебето

В подготовката за класове за раждане, специалисти само да зърнат предполагаемата дата, когато можете да очаквате началото на раждането. Но всъщност тази тема тревожи повечето бременни жени. Както показва практиката, реалната и вероятна дата на доставка често има значителни разлики. Това предизвиква много страхове за жените, притесняват се, че битките могат да започнат неочаквано, няма да имат време да стигнат до болницата и това ще навреди на бебето. Следователно бъдещите майки започват да се разделят на две крайности: те настояват за хоспитализация предварително няколко седмици или се притесняват, че предизвикват преждевременно раждане в своето състояние. За да се избегнат подобни проблеми, е необходимо ясно да се разбере кога да се очакват битки.

Така че на първо място бъдещата майка трябва да знае това очакваната дата на доставка, които установи акушер-гинеколог, и ултразвуковото изследване не може да се счита за точна. Много малък процент от жените раждат в даден момент, но ви позволява да се ориентирате през седмиците и в подходящия момент да сте готови да отидете в болницата за майчинство.

В модерната акушеровка с пълна продължителност бременността се счита от тридесет и седма до четиридесет и втората седмица. Освен това, трябва да се има предвид, че този времеви интервал е подложен на определена класификация:

• Ранно безсилие. Тази категория включва деца, родени между тридесет и седма до тридесет и осма седмица и шест дни. Бебетата са напълно жизнеспособни и готови за съществуване извън майката. По тяхното състояние, те не се различават от децата, родени по-късно.
• Пълна свежест. Повечето от новородените моля момичетата им да се появят в тридесет и девет-четиридесет седмици и шест дни. Този интервал се счита за класически и по това време жената трябва да бъде напълно подготвена за предстоящия процес.
• Късно сношение. Ако бебето ви реши да се роди след четиридесет и една седмици или четиридесет и една седмици и шест дни, тогава не се безпокойте. Трошката не остана никак вътре в теб, той просто чакаше часовете му, което съвсем не съвпада с нормата.
• Postmaturity. На четиридесет и две седмици лекарите обикновено диагностицират издръжливостта. Но за тази диагноза те извършват много допълнителни изследвания, които правят възможно изключването на грешката при определяне на очакваната дата на доставка.

Въз основа на получената информация подготовката за раждане трябва да бъде напълно завършена до тридесет и шестата седмица. От този период бременната жена трябва да бъде по-често у дома или в кръга на близки хора, които ще й помогнат в случай на началото на битки. Една жена трябва да носи заедно с нея всички необходими документи за влизането й в болницата и зареден мобилен телефон с достатъчно пари в счетоводния й баланс, за да комуникира с близките си.

Също така е необходимо да имаме ясна представа, че подготовката за раждане се състои в морално и информационно обучение. В нито един курс не трябва да давате хапчета, съветвате инфузии или отвари за бързо разрешаване на тежестта. Такава намеса в природните процеси е неприемлива и в почти сто процента от случаите ще доведе до трагичен изход.

Каква е първата стъпка в подготовката за раждане? Какво трябва да знаят жените до тридесет и шестата седмица? Ще обсъдим тази тема в раздела за избор на курсове за бременни жени.

Ще отидем в болницата: ще обсъдим прекурсорите

Информация за това как раждането се осъществява обикновено успокоява жените. В края на краищата, като го притежават, те точно представят какво да очакват и ще могат да класифицират проблема в случай на възникване.

Така че, раждането трябва да се очаква със скорост, ако забележите, че е по-лесно да дишате. Това се дължи на факта, че главата на бебето попада в областта на таза, а стомахът, като че ли, е под обичайното. Това може да се случи две до три седмици преди доставката. Понякога бъдещите майки отбелязват, че стомахът е паднал само няколко дни преди появата на трохи в светлината. Във всеки случай този факт е първият предвестник на предстоящите раждания.

Едновременно с това вагиналното освобождаване се увеличава. Те могат да имат кафеникав или розов оттенък, често са бели. По този начин мукозната запушалка изчезва, което през цялата бременност предотвратява навлизането на вагинални инфекции в матката.

Често няколко седмици преди раждането, тренировките стават по-чести. От настоящето те се отличават с липсата на редовност и почти безболезненост. Когато позицията се промени, болката обикновено преминава и не възниква повече.

Към предсказателите на предстоящите раждания са издърпващи и тъпи болки в долната част на гърба, леко загуба на тегло в рамките на два килограма и чувство на натиск в областта на стомаха. Всички горепосочени симптоми показват, че скоро вашето семейство ще бъде заредено с бебе. Въпреки това, не си струва да отидете в болницата с такива признаци, но следните характеристики би трябвало да ви накарат да се обадите на линейка или на съпруга си да отидете с него за раждане.

Преди всичко обръщайте внимание на зацапването от влагалището и преминаването на амниотичната течност. Те могат да изчезнат веднага или да потекат постепенно, но объркването им с нещо друго е трудно. Амниотичната течност трябва да бъде прозрачна, малки бели бучки с оригинална мазнина са допустими. Но зеленикавият или кафяв цвят на течността е сигнал за опасност. Това означава, че мекониумът е влязъл в амниотичната течност и детето рискува живота му всяка минута. В този случай е важно в близко бъдеще да се подчинявате на лекарите, като ги предупреждавате по телефона за състоянието им.

Причината незабавно да отидете в болницата и да станете редовни пристъпи. Те винаги продължават да се увеличават, като постепенно намаляват интервалите до десет минути. Ако забележите, че болката става по-силна, тогава е време да се приготвите за болницата. Но преди това не забравяйте да направите интимна прическа и очистваща клизма. Разбира се, последната процедура се извършва в болница за майчинство, но много жени се притесняват от непознати и предпочитат да извършват всички манипулации у дома. Трябва да се отбележи, че в подготовката за раждане много специалисти казват, че е възможно да се откаже клизма. Акушерките обаче винаги отбелязват, че подобно решение е изпълнено с проблеми по време на опитите. Тъй като бебето по време на преминаването през родовия канал натиска червата, тогава цялото му съдържание в процеса може неволно да излезе навън. Ето защо този чувствителен въпрос трябва да бъде решен в полза на клизма.

Събираме чантата в болницата

Всяка жена, която е посещавала курсове за раждане, това, което трябва да вземеш с теб, знае доста добре. Струва си обаче да се има предвид, че списъкът с нещата трябва да бъде проверен с този, който се намира в дома на майчинството, където възнамерявате да раждате. Всяка институция има право да наложи определени ограничения, така че в този раздел ще дадем доста обобщен списък на нещата, които са необходими в болницата.

Естествено, най-важните за бременните жени са документите. Те трябва да бъдат поставени в отделно досие и винаги да носят със себе си. Ще ви е необходим паспорт, разменна карта, здравноосигурителна полица, карта за пенсионно осигуряване, акт за раждане и договор за услуги с медицинска институция. Последните документи са необходими, ако сте се съгласили да платите раждане.

За себе си, трябва да поставите торби за пране в чанта, удобна рокля, чифт нощница или пижама. След раждането жените ще се нуждаят от сутиен, подложки с висока степен на абсорбция, бикини за еднократна употреба и козметика за грижа за тялото. Не забравяйте аксесоарите за душ, четката за зъби и пастата за зъби.

В отделен пакет добавете детските неща. Кроа ще се нуждае от памперси, няколко комплекта дрехи, памучна вата и пръчици, прах (по преценка на майката), чорапи, шапка и ръкавици - анти драскане върху дръжките.

Решаване на анестезията

Всички жени мечтаят за раждане без болка. Но, за съжаление, този естествен процес не може да се осъществи без болезнени усещания. Досега обаче съществуват редица техники, които могат да намалят дискомфорта. Те са разделени на нефармакологични и фармакологични.

Първите винаги се разказват подробно в училищата, подготвящи се за раждане. Те включват масаж на определени точки по тялото, хипноза, медитация, самохипнация, акупунктура и други. В зависимост от вашите предпочитания, можете да изберете най-ефективния за вас метод на анестезия. Моля, обърнете внимание, че отнема няколко месеца, за да го направите, в противен случай при стресова ситуация ще забравите всичко, което сте научили в курсовете.

Фармакологичните методи за анестезиращ труд са доста. Но те често се оспорват от акушер-гинеколозите и обикновените жени. Въпреки факта, че влиянието на лекарствата, използвани върху организма на бъдещата майка и бебе, е добре проучено, се счита, че въвеждането на наркотици оказва негативно влияние върху трудовата активност. Често лекарите пишат, че употребата на лекарства, които намаляват чувствителността, причиняват различни наранявания и провокират многобройни пропуски по време на опитите. Следователно, във всеки случай, решението винаги остава при акушер-гинеколозите, които приемат доставката. Само те могат да ви въведат това или онзи наркотик, но ако откажете да настоявате, не си струва - експертите са отговорни за вас и здравето на новороденото.

Как раждането работи?

Бъдещата майка трябва да е напълно наясно с това, което преживява по време на раждането. Най-добре е тя да прилага активно участие във всичко, което се случва. Това е ключът към безопасното разрешаване на тежестта и успешното сътрудничество с лекарите. Те твърдят, че обучените жени се държат по-спокойно и по-уверено. Те слушат внимателно акушерки и следват всички препоръки. Ето защо ще разгледаме всичките три етапа на раждане и ще ви кажем какво ще се случи на всеки от тях.

Първият етап

Печелившият период е първият и най-дългият. Жените, които раждат за първи път, отбелязват, че траят до дванадесет часа. Следващият път този етап се свежда до седем - десет часа. През това време шийката на матката се отваря и се подготвя да пропусне бебето. Подготовката на шийката на матката за раждане настъпва постепенно, за да се изключат разкъсвания и други наранявания. Колкото по-бавно става това, толкова по-вероятно е раждането да бъде успешно. Контракциите на първия етап стават все по-чести. Първоначално те траят не повече от двадесет секунди и се появяват след петнадесет минути. Когато вратата се отвори, те отиват на всяка минута и продължават до шестдесет секунди.

Вторият етап

Опитите стават втори етап на труда. Продължителността му зависи от физиологичните характеристики на жената и от това как тя ще следва препоръките на акушерките. Имайте предвид, че преувеличен период може да продължи до два часа. Въпреки това през цялото това време бебето няма да разполага с кислород и затова е необходимо да му помогне да се роди. Изтезанията са принудително свиване на мускулите, което буквално изтласква бебето. Тези съкращения, които жената може и трябва да управлява. На този етап тя трябва да се вслушва внимателно в лекарите и да натиска или дръпне назад, когато е необходимо.

Раждането на бебето не завършва този период, защото женското тяло все още трябва да откъсне плацентата. Този процес обикновено се простира в продължение на тридесет минути и последният лекар внимателно изследва, че вътре в него няма нито едно парче, което може да доведе до възпалителен процес и кървене в бъдеще.

Третият етап

В третия стадий на раждане, пъпната връв се отрязва, жената се изследва за разкъсвания и манипулацията на бебето се проверява и извършва. Около два часа след раждането майката прекарва времето си под наблюдението на лекарите и с капкомер. Ако всичко е наред, тогава жената ще бъде прехвърлена в друго отделение, където след няколко часа тя ще бъде доведена до бебето.

Истината за раждането на партньорите

Можете да спорите за тяхната необходимост за неопределено време, но ако говорим за подготовка за раждане, по-добре е бременната жена да го предаде с близък човек. Доказано е, че при стресова ситуация, която несъмнено е раждане, присъствието на родния човек влияе добре на жената. Освен това партньорът може не само да помогне на майката при раждането, но и да контролира частично действията на лекарите. За съжаление, те не винаги са професионалисти в своята област, а наличието на подходящ човек в половата зала може да бъде фатално.

Искам обаче да отбележа, че не бива да настояваш за партньорство със съпруга си, ако той не иска. Това решение трябва да бъде доброволно и взаимно, в противен случай вашият човек ще преживее сериозен стрес и няма да може да ви помогне. В такива ситуации можете да вземете майка си, приятелката си или някой друг човек, за когото сте сигурни.

Подготовка за раждане: какво да правите

Раждането е не само сериозен емоционален стрес, но и физическо натоварване на тялото. Ако сте добре подготвени за това, тогава шансовете са добри, че всичко ще върви добре и процесът на възстановяване няма да отнеме много време. Не на последно място в разрешаването на тежестта е подготовката на матката за раждане. За методите и упражненията, които допринасят за това, можете да разберете на курсове за бременни жени. Обикновено комплексът от гимнастика съчетава йога, упражненията Kegel и стречинг. Не трябва обаче да го правите у дома. Не забравяйте, че такова физическо натоварване трябва да бъде наблюдавано от специалисти. В противен случай може да настъпи преждевременно раждане. Подготовката на шийката на матката е дълъг процес. Това отнема най-малко три месеца.

Ако се страхувате от разкъсвания и се грижите за еластичността на тъканите, трябва да закупите масло, за да се подготвите за раждане и да ги направите перинеален масаж. От тридесет и шестата седмица това се прави ежедневно. Обикновено процедурата е да потапяте пръстите си в маслото и бавно да опънете задната стена на вагината. Процесът може да бъде придружен от натиск и да продължи около десет минути. Съдейки по рецензиите, жените високо оценяват маслото "Veleda" за подготовката за раждане. Той е стерилен, омекотява тъканите и подобрява еластичността им. Маслото "Veleda" (за подготовка за раждане) не причинява алергии и по-късно може да се използва като обикновен лекарствен продукт.

Избор на курсове и болница за майчинство

Днес жените могат да изберат институцията, в която планират да раждат. Не се отказвайте от тази възможност и прочетете рецензии на форумите, посетете болницата и научете за нейните правила и говорете с лекарите. По-добре, ако се родиш, вече ще познаваш хората. Това осигурява специално ниво на емоционална стабилност и дава усещане за мир.

Има доста курсове за бременни жени. Те имат различни посоки и акценти, така че изборът винаги е за жената. Моля, обърнете внимание, че доброто училище за подготовка за раждане трябва да включва следното в своята програма:

• дихателни техники;
• изучаване на етапите на раждане;
• методи за анестезиране с масаж и други методи;
• характеристики на грижите за новороденото;
• разликите между нормалните и патологичните раждания.

Важно е информацията за предстоящите раждания да бъде възможно най-пълна и полезна, след това бременността ще приключи безопасно.