Колко често трябва да сменя спалното бельо? Ще разберем!

Средният човек прекарва около една трета от живота си в състояние на сън. Следователно условията за потапяне в света на Морфей трябва да отговарят на всичките му нужди. Не е тайна, че качеството на спалното бельо играе важна роля в тази област. Чистият лист с необходимата степен на мекота е обещание за лесно заспиване и плодотворен сън.

Колко често и защо?

Всяка любовница има свой собствен график. Въпреки това, според колко често е необходимо да се сменя спално бельо, има общи препоръки относно хигиената на леглото. Облицовъчните калъфки, листовете се подлагат на ежеседмично измиване. Те са заразени на първо място, защото натрупват кератинизирани частици от кожата на тялото и главата, мастните и потните секрети, продуцирани по време на сън. Допълнителен фактор е наличието на животни. Независимо от това колко внимателно собствениците следи за чистотата, вълната и микроскопичните везни на епитела на животните по някакъв начин се озовават на повърхността на леглото.

Всички тези фрагменти от кожата и секрециите са отлична среда за възпроизвеждане на паразит, наречен прах. Той и продуктите от живота му са причина за алергични обриви, дерматит, в редки случаи на повърхностни язви. Колко често трябва да се сменят спалното бельо и хавлиите, за да се предотврати възможността за масово възпроизвеждане на кърлежите? Оптимално - веднъж на 7-10 дни. Промива се при 60 ° С⁰ напълно неутрализира паразитите заедно с техните изпражнения. Обаче, препоръчва се леглото да се обработва с пара.

Мръсното бельо често причинява редовни респираторни проблеми. Фактът, че самият слой през периода на употреба разделя вили, които седи домашен прах, и човешките секрети. В близък контакт с траверсата плата вдишва цяло микроскопични отломки, което предизвиква появата на респираторна алергия, астма и други заболявания.

Бебешки легла

И така, колко често трябва да сменяте бельото, за да не спечелите нови заболявания? Достатъчно веднъж седмично.

Специален проблем за чистотата по време на сън засяга, разбира се, децата. Малък организъм, който не е напълно оформен защитни функции, най-често е податлив на заболявания от респираторните органи. Често децата имат дерматит поради нарушение на хигиената. Колко често трябва да сменя спалното бельо на моето бебе? По този въпрос има сериозни спорове между баби и дядовци и родители. По-старото поколение твърди, че по-ранните бебешки дрехи не само са измити, но и са варени. След това имаше задължителна процедура за гладене от двете страни. О, бабите знаят колко често е необходимо да се сменя спално бельо на новородено. Колкото по-младо е детето, толкова по-често е необходимо да се направи замяна, но поне веднъж на 7 дни. Децата са се увеличили изпотяване, така че трябва да имате няколко пълни комплекта чаршафи и допълнителни чаршафи за всеки случай. Поддържайки бебешки дрехи чисти и подредени, можете веднага да забележите как те намаляват симптоми на алергия, и респираторни заболявания протичат по-лесно. През лятото се препоръчва да се променят листовете според нуждите, като се вземе предвид потенето. Може да се наложи 2 листа на седмица.

В градината

Когато децата са вкъщи, майката може да бъде спокойна за хигиената на леглото си, тъй като контролира самия процес. Но в края на краищата повечето деца посещават предучилищни заведения, където човек може само да се надява на съвестността на служителите. Според нормите за хигиена, колко често трябва да сменяте спалното бельо в детската градина и дали те се наблюдават в действителност? В съответствие с правилата замяната трябва да се извършва веднъж седмично или в резултат на замърсяване, но не по-малко от определен период. Като правило в детските градини леглото се измива точно според този график. Във всеки случай, не е трудно да се провери за самите родители, когато вземат децата си в групата.

Добър въпрос

Колко често е необходимо да се сменя спалното бельо, зависи от избора му. Закупуването на комплект за всеки ден е по-добре да се даде предимство на продуктите, изработени от естествен материал, пастелни нюанси. Светло, текстурирано легло може да различава спалнята при специални случаи. Честото измиване има по-малък ефект върху тъканта от пастелни нюанси, наситените цветове могат бързо да избледняват. Когато избирате комплект, трябва да обърнете внимание на качеството му. По-добре е да изберете опция по-скъпа, но ще продължи дълго време, без да се губи външността й.

Съвети

Знаейки колко често трябва да сменяте спалното бельо, трябва да помните и необходимостта да покриете леглото или да почистите напълно аксесоарите веднага след сън. По този начин ще бъдете спокойни за чистотата си. Осъществяване на леглото, Също така се препоръчва да се проветрява стаята и в същото време леглото. След това листът, възглавницата, одеялото или одеялото трябва да се разклатят и на чист въздух. Такава проста процедура е отлична превенция на появата и разпространението на паразити.

Понякога въздухът се извършва точно преди лягане. Леглото е наситено с кислород, което спомага за бързо заспиване и пълна почивка. По време на сън кожата на чисто и свежо легло се възстановява и възстановява, като цялото тяло.

заключение

Ако имате навика да редовно сменяте спално бельо, хавлиени кърпи и халати, здравето скоро ще ви благодари за това. В края на краищата, пълна почивка е възможно с условието за чистота и ред.