Зелен чай с жасмин

Зелен чай с жасмин - питие, което за пръв път се появи в Китай по време на царуването династията на песента. Той веднага харесва много от необичайните аромати и приятните си вкусове. Времето за събиране на жасмин на Изток е от края на пролетта до средата на есента.

Зеленият чай с жасмин е много популярен, особено в източните страни, тъй като и двата компонента имат много полезни свойства.

Процес на готвене

Подгответе го по два начина. На първото - съцветия от жасмин и листата на чая се сушат през деня, а след това се смесват, а другият - се събират в торбички и се съхраняват за дълго време. Вторият начин в по-голяма степен помага да се запазят полезните свойства, но цената на този чай е много по-скъпа.

Как да изберем?

Трябва да купите само елит видове чай. Не купувайте жасмин чай в чанти. При избора, моля, имайте предвид, че в листата на чая имаше фрагменти цветя на жасмин, това е доказателство, че имате наистина висококачествен продукт. Най-полезният чай е направен от млади листа и жасмин пъпки. Ароматът трябва да бъде приятен, пълен и мек.

Можете да се подготвите чай от жасмин. За да направите това, смесете 5 лъжици зелен чай за качество с 1 лъжица сушени цветя от жасмин. Така че можете да се спасите от фалшификати.

Процес на варене

Бен зелен чай с жасмин трябва да бъде топла вода, загрята до температура от около 80 градуса и настояват 3-5 минути. Не поставяйте захар и има някои сладкиши или други продукти, защото не можете да се насладите напълно на аромата и вкуса.

Зелен чай с жасмин: полза

Той се затопля в студения сезон и утолява жаждата в жегата. При редовна употреба се засилват имунната, нервната и ендокринната система на човека. Има антисептичен и противовъзпалителен ефект. Благодарение на комбинацията от етерични масла е естествен антидепресант. В допълнение, тя съдържа танин и кофеин, които имат тонизиращ ефект.

Жасмин Зелен чай съдържа антиоксиданти, които спомагат за разграждането на мазнините в тъканите, премахване на токсините, така че това е полезно за тези, които искат да намалят теглото си. Изследвания доказателства, че жасмин летлив се предотврати развитието на рак. Той е на профилактична мярка срещу сърдечно-съдови заболявания.

Жасминът е естествен афродизиак и се използва дълго време за лечение на женската фригидност. Той също така е аналгетик и антипиретичен агент. Редовното използване на чай от жасмин насърчава концентрацията на внимание, подобряването на паметта и помага да се поддържа зрението.

Благодарение на витамините и минералите, съдържащи се в чая, стените на съдовете се подсилват и се стимулира работата на мозъка. Също така съдържа L-theanine аминокиселини, които намаляват вредните ефекти на кофеина. Той е полезен и за тези, които страдат от диабет, тъй като нормализира нивото на глюкозата в кръвта.

Лице, което редовно пие зелен чай с жасмин, остро сетива положителни емоции. В допълнение, кожата връща гладкост и еластичност, подмладява.

Етерични масла от жасмин имат лек седативен ефект и помагат да се отпуснете и да се успокоите след натоварен ден. Зеленият чай с жасмин има антибактериални свойства. Той може не само да бъде пиян, но и да се изплакне с гърло за предпазване от вирусни инфекции. Необходимо е за лечение на заболявания като стомашна язва, дизентерия, холера и др.

Във връзка с повишеното съдържание на кофеин при бременни жени се препоръчва да се пие в ограничени количества, предварително след консултация с лекар.