Растение на Джейсън Стетам и други интересни факти за него

Джейсън Стейтъм, известен британски актьор, е роден в семейството на певец и шивач. Имаше събитие на 12.09.1967 г. в Честърфийлд. От ранна възраст момчето активно участва в спорта. В това има значителна заслуга на бащата и по-големия брат Джейсън. В Честърфийлд семейството не живее дълго. Когато Стейтъм беше още дете, тя се премести в Грейт Ярмут, където малко момче практикува изкуство, физическо възпитание и всякакви работи. Неговата млада кариера започва с актьорско майсторство, а първият му филм е "Картички, пари, два куфара".

Хранене и упражнения

Този момент в живота си човек отделя специално внимание. Няма точна информация за това колко растеж Джейсън Стейтъм. Някои източници твърдят, че е равно на 173 сантиметра, други - 175 и други - общо 178 сантиметра. Но дори и с толкова ниско за един мъж растежен актьор Той прави много спортове и се придържа към специален стил на хранене.

Джейсън постоянно е в завидна форма. Има достатъчно доказателства за това. Ако приемем, че растеж Jason Stethema 1 метър 75 см и тегло по този начин е от 77 до 83 кг, в първата степен количеството на подкожна мазнина ще бъде приблизително равна на осем процента. При 83 кг същия процент ще се увеличи до десет. И това са идеални изчисления.

За да постигне такива резултати, Джейсън никога не използва въглехидрати след два часа следобед и забранява сами да яде след 19.00 часа. Личният треньор Statham Logan Hood е разработил за художника и специални физически дейности, които, заедно с правилното хранене, правят известния човек така, както той е.

Дневна храна за зверове

Джейсън Статъм, височината, чието тегло съответства на нормата, се придържа към специална диета. Така че за закуска той яде омлет от цели яйца, плодове, но само свежи и овесени ядки. За обяд, който не трябва да се извършва след два часа, актьорът използва miso супа, зеленчуци, пара и ориз. Вечерта и след вечеря, Statham яде пиле, нискомаслено месо и риба, както и салати без превръзки. Но дори и тези прости продукти трябва да се консумират преди 19.00 часа. Като лека закуска, но само до седем вечерта, Джейсън позволява да яде ядки и шоколад. Продуктите са с високо съдържание на калории, но с активен спортен товар на художника те не оставят следи от фигурата на звездата.

Физическо възпитание

За какъв растеж Джейсън Стетам, читателят вече знае. Така че нека да се запознаем и с физическите упражнения, които актьорът използва, за да поддържа формата си. Винаги започва обучението си с десет минутно загряване на гребена машина. Тогава следва стартовото натоварване, чиито упражнения всеки ден се редуват помежду си. Комплексът включва разнообразни дейности: всички видове push-ups, упражнения с натоварено тегло, пирамиди на дръпнати ръце или натискане, хвърляне на тежка топка и други спортни елементи.

За да го върнем, Джейсън все още използва кръгова подготовка. Според самия художник не е лесно да се поддържа такъв товар. Понякога изглежда, че сте на път да падне и да се задушите. Но Щатъм се справя с всички упражнения и не спира обучението си за един ден.

Някои трикове диета Stealth

Джейсън абсолютно не използва макарони и хляб. Той забравил какви плодови сокове и алкохол са. Разрастването на Джейсън Стейтъм и отличната физическа форма му позволяват да яде поне една торта на ден. Но не, човекът като сладък десерт може да си позволи само кисело мляко или плодове. Второто правило, на което звездата по подразбиране следва, е ежедневното потребление на пет и половина литра вода. Всичко, което яде и пие, човекът пише в специално списание, за да види дали е допуснал някакви грешки. И основното ограничение на Джейсън е консумацията на не повече от две хиляди калории на ден.

Разрастването на Джейсън Стейм и кариерното моделиране

С нарастването си, Джейсън има всички шансове да се превърне в чудесен модел. Но защо го има? Той е модел. Въпреки че е трудно да го види на подиума днес, той предпочита рекламата и киното. Джейсън Стейтъм (височина 173 см - според повечето медии) започва своята кариера по телевизията с рекламни дънки.

С такива външни данни и звездна позиция Джейсън не се смята за дамски мъж в Холивуд. Днес той има връзка с модела на Роузи Хънтингтън-Уайтли. Преди това той прекарва седем години с актрисата Кели Брук. Въпреки това, още една кратка връзка между Джейсън и певеца Софи Монк беше забелязана. Това е може би целият списък на аматьорските победи на актьора. Неговите спортни постижения са много по-големи от романтичните. Вероятно, така че трябва да бъде, атлетът трябва да е устойчив на всички нещастия на съдбата, дори и жени. Въпреки че заслужава да се отбележи, че честният секс не прескочи партията на актьорите.