Параметри, височина, тегло на Анна Хилкевич. Колко години е Анна Килкевич?

Анна Килкевич е руска актриса, известна на обществеността за работата й в телевизионни сериали "Вселена Новая Обшчага" и "Барвиха". Благодарение на забележителните роли, момичето е спечелило голяма популярност по телевизията. Въпреки постоянната заетост и хроничната липса на свободно време, Анна винаги изглежда страхотно. За това как тя успее, тази статия ще бъде обсъдена.

Основни параметри

Растежът, теглото на Анна Килкевич е от интерес за много фенове на таланта й. Актрисата на екрана винаги изглежда тънка и годна. Но нейният растеж е само 160 сантиметра. Като кратко момиче, Аня винаги наблюдава нейното тегло и се опитва да не надвишава 45 килограма. Зрителите също често питат колко е старата Анна Килкевич. Ролята на актрисата е млада и стилна красота, която едва е завършила училище. Трудно е да повярваш, но всъщност момичето вече е на двадесет и осем години. Благодарение на внимателната грижа за лицето и тялото, тя изглежда много по-млада.

Проблеми с теглото

Анна Хилкевич не крие, че някога е трябвало да загуби повече паунда. Това се случи в юношеството, когато с височина 160 сантиметра момичето тежи 50 килограма. Тя вярва, че това е много. Разбира се, ролята на хормоналните промени в тялото и неправилното хранене. Момичето признава, че е обожавала Шаума в младостта си и е усвоила шоколадови барове в неограничени количества.

По-късно на осемнадесетгодишна възраст Анна Килкевич, чийто растеж остава същият, губи много тегло. Той тежи 43 килограма и буквално взриви във вятъра на улицата. За да спечели мускулна маса, момичето дори видя бира със заквасена сметана. Тя успя да възстанови два килограма, а оттогава тя се опитва да не натрупва мазнини. Това не винаги е възможно за момичето. Веднъж се качи на люспите и видя, че тежи 51 килограма. След това спря да яде, пие само вода и бързо връща изгубената форма. Но в огледалото тя продължи да вижда мазна жена. Сега актрисата знае, че е склонна към анорексия и се опитва да не се изтощи.

Борба срещу целулита

Както знаете, дори и много тънки момичета не са имунизирани от този бич. Анна Хилкевич също се натъкна на този проблем. Тя успя да победи "портокаловата кора" с помощта на хардуерния масаж, който разрушава мастните клетки и затяга кожата. Тази процедура се нарича LPG-терапия. В резултат на това актрисата успя не само да се отърве от "портокаловата кора", но и да загуби още два килограма, които са й отровили живота. Оттогава височината, теглото на Анна Килкевич е равна на нормата. Въпреки това, момичето има много тайни за това как да се държи в отлична форма. И с радост ги споделя с публиката си.

Масаж, парна баня и солариум

"Козметикът е най-добрият ми приятел, а масажистът е приятел", казва Анна Хилкевич. Оптималното тегло може да се поддържа чрез различни процедури. Тя обича масажа. Малко момиче на височина компенсира високите токчета и краката й са много уморени. За да се справите с този проблем, помагате за редовен масаж на краката. И все пак актрисата обича да посещава заедно с момичета приятели баня. Те се забавляват там и се грижат за тялото. Вярно е, че с издраскване и пилинг момичето се опитва да не се увлича - тя защитава слънчевото изгаряне, което постоянно поддържа в солариума. Тя разбира, че това не е много полезно, поради което овлажнява кожата с кремове и напитки със специални витамини. Може би затова, знаейки отговора на въпроса колко години Анна Килкевич, всички са много изненадани. В края на краищата е невъзможно да се дадат повече от двадесет години.

Питейна вода

Много специалисти по хранене се съветват да започнат деня с чаша вода, пиян на празен стомах. Анна Хилкевич, чиито параметри вече знаете, напълно са съгласни с това твърдение. Тя вярва, че водата е много важна за здравето и красотата. Момичето дори изтегли специално приложение по телефона, което помага да се наблюдава баланса на течността в човешкото тяло. Анна допринася през целия ден в програмата информация за това колко и какви напитки, а след това системата изчислява дали тази сума е достатъчно за тялото или се изисква все още. Сокове и чай не се броят, в деня, в който актрисата пие два литра вода. Кафето на момичето е изключено от диетата, тъй като извлича необходимата влага и превишава тялото. Ако трябва да се развеселиш, Анна Килкевич пие Eleutherococcus.

Правилното хранене

Актрисата твърди, че професията й сега има много голяма конкуренция. Ето защо растежът, теглото на Анна Хилкевич винаги е в оптималния диапазон. Тя винаги трябва да изглежда не само добра, но абсолютно безупречна. Следователно, момичето се опитва да яде правилно. Тя не успява да яде по едно и също време, но се придържа към отделна храна. Никога не пречи на протеините с въглехидрати и се пазете от печено, брашно, солено, сладко и пушено. Майонеза и сода Анна изобщо не използва. Всеки ден тя става на везните и ако види, че е добавила килограм, незабавно отрязва частите. Актрисата също успя да преодолее страстта си към шоколада, който преди това усвои в килограми.

диети

Анна Хилкевич понякога седи на диета. По едно време яде само елда. След няколко дни храната започнала да мечтае за нея през нощта, а през деня навсякъде имаше миризма на пайове и печено месо. Според момичето нейният приятел е успял да издържи на една елда в продължение на два месеца. Тя успяла да отслабне със седем килограма, но тя развалила стомаха си и след това се отнасяла дълго време, защото крупата нямала всички необходими елементи за тялото.

Тогава актрисата се опита цветна диета. Това е, когато всеки ден от седмицата можете да ядете само храни от един и същи цвят. Придържането към такава система за захранване не е трудно, защото менюто се оказва съвсем различно.

Диета от Анна Хилкевич

Основният принцип на тази диета - частично захранване. Тя е проектирана за една седмица. Определен цвят трябва да съответства на всеки ден.

• Понеделник. Можете да ядете бели продукти. Това може да бъде мляко, яйчен белтък, банани, ориз, зеле, твърдо сирене, картофи.
• Вторник. Трябва да ядете храна от червен цвят: диня, череша, червена риба, червен пипер.
• Сряда е "зелен" ден. Можете да ядете билки, киви, краставици, салати и зеле.
• Четвъртък. Ден на оранжевите продукти. Подходящи домати, морски зърнастец, портокали, моркови.
• Петък. Трябва да ядете продуктите от лилаво. Те могат да бъдат сливи, черен френско грозде, грозде, патладжан.
• Събота е "жълт" ден. Можете да ядете тиквички, кайсии, праскови, сладки пиперки, царевица и дори бира (в умерени дози).
• Неделя. Разтоварване на "прозрачен" ден. Трябва да пиете само вода без газ в никакви количества.

Сега знаете височината, тежестта на Анна Килкевич. Както виждате, момичето трябва да положи много усилия, за да се задържи във форма. Желаем на млада, красива и талантлива актриса нови интересни и видими роли, както и щастие в личния й живот. Тя със сигурност заслужава.