Грижа за тялото у дома

Грижата за кожата на тялото е също толкова важна, колкото грижата за кожата на лицето. Правилната грижа ще спре процесите на зачервяване на дермата, ще възстанови еластичността и здравината си, ще поддържа здравословен и красив външен вид. За поддържане на това състояние на кожата не е необходимо да се купуват скъпи продукти за грижа. Всички необходими съставки са на разположение.

Полезни факти за кожата

За да изберете правилно средствата за грижа за тялото, трябва да имате предвид вида на кожата. Ако е суха, обърнете внимание на масла, подхранващи лосиони и дебели кремове. За мазна кожа, гелове, пени, тонизиращи лосиони са по-подходящи.

Мазната кожа се нуждае от по-малко влага, но през студения сезон тя също трябва да бъде хранена, както и суха.

С течение на времето, кожата става суха и не е толкова еластична, колкото в младостта. Ето защо, грижите трябва да бъдат по-интензивни.

След упражнение, не отивайте веднага в банята. Необходимо е да се изчака пълното спокойствие на тялото и да се спре изпотяването. Измиването се препоръчва в топла вода, за да не се нарушава телесната температура.

Как да се грижим добре за кожата на тялото

Придържайки се към тези правила, ще помогнете на кожата ви да остане хидратирана, еластична и красива.

Започнете деня си с упражнения. Благодарение на тях се подобрява дейността на кръвоносната система. Това има благоприятен ефект върху храненето на кожата.

Използвайте за пилинг или почистване на тялото. Тези лекарства помагат да се почисти и поднови кожата.

Когато вземате вана, използвайте масла и козметична сол. Те имат положителен ефект върху запазването на тонуса и хидратирането на дермата.

Също така добавете сода бикарбонат към водата, тя има омекотяващ ефект върху течността. Измиването с омекотена и топла вода има положителен ефект върху кожата.

Започнете измиването на тялото от върха на пръстите, като се издигате нагоре. Този процес ще нормализира състоянието на метаболитните процеси в организма.

Козметични продукти. грижа

С тялото (както и с лицето) е необходимо да се държите внимателно, да осигурите необходимите процедури, да се погрижите и не забравяйте да се поглезите.

За да почистите кожата, препоръчително е да използвате продукти като гелове, специални сапуни, скраб и пилинг.

За да се запази тонуса на кожата на ръцете и краката, се препоръчва да се правят ароматни вани всяка седмица. След тях използвайте деликатни пилинг и специални маски.

За хранене и овлажняване се използват продукти за тяло като лосиони, мляко, дебели кремове, масла.

Грижата осигурява седмичен масаж. Тази процедура помага за премахване на стрии, напукване, възстановяване на еластичността и тонус на кожата. За масажа използвайте топли масла.

В комплекса за масаж често се препоръчва да добавите обвивка. За да направите това, прилагайте мед, шоколад, кафе, козметични продукти от морски водорасли.

За да дадете еластичност на гърдите, използвайте козметика за грижа за тялото, като специални масла и плодови маски.

Почистване на кожата у дома

Почистващи средства за грижа за тялото не е задължително да се купуват в магазините. Можете да си направите естествен и полезен продукт за кожата, използвайки обикновени продукти за грижа.

За да приготвите естествен душ гел, ще ви трябва:

• 50 ml неутрален сапунен сапун;
• половин супена лъжица зехтин;
• чаена лъжичка течен мед;
• половин супена лъжица сусамово масло;
• половин чаена лъжичка козметична сол;
• супена лъжица овесена каша;
• половин супена лъжица шоково масло;
• супена лъжица мляко на прах.

Приготвяне на гел:

1. Овесена каша се смила с миксер.
2. В резервоара смесете маслото и сапуна.
3. Добавете мляко и мед, разбъркайте добре.
4. Сложете натрошени овесени ядки и сол. Разбъркайте.

Използвайте незабавно приготвения продукт, не отлагайте за по-късно.

За дълбоко и цялостно почистване, подгответе оранжев храст. Използвайте за този портокал, една чаена лъжичка зехтин и 160 грама козметична сол. Смесете всички съставки и нанесете маса масаж на парно и чисто тяло. Избягвайте гръдния кош, защото е много чувствителен.

Почистване с пипер има по-грубо въздействие и е по-подходящ за проблемни области. С грижа, приложете я, ако имате много чувствителна кожа.

Съществени съставки за подготовка на скраб:

• 2-3 грама голям черен пипер;
• 2,5 грама канела;
• 140 грама сол;
• 2,5 ml зехтин.

Комбинирайте всички съставки и приложете проблемите на тялото с кръгово движение. Изплакнете обилно. След тази процедура се препоръчва да се нанесе топъл крем и топло облекло. Така че комплексът ще има най-добро въздействие.

Ползите от козметичните бани

Приготвянето на ароматна вана прави домашното ви грижи още по-приятно и ефективно. Повторете тази процедура всяка седмица. Тогава кожата ви няма да загуби тона и стягането си.

Чистата кожа дава възможност за по-добро прочистване и подхранване. Топлата вода отпуска мускулите на тялото, има положителен ефект върху нервната система, и аромата на използвани масла и пяна, подобрява настроението и повишава жизнеността.

Този път е не само полезен за здравето на кожата, но и има положителен ефект върху целия организъм. Процедурата спомага за намаляване на стреса и релаксацията.

Ваните трябва да се вземат един час преди лягане. На следващата сутрин тялото ви ще ви благодари. Както физическото, така и емоционалното състояние на тялото ще се нормализират. И кожата ще получи добре поддържан, лъчезарен, здрав външен вид.

Козметични бани

При вземане на вани във водата се добавят продукти за грижа, които омекват, подхранват и тонизират, затягат кожата на тялото.

Релаксираща вана с лимон.

Тази процедура има релаксиращ тонизиращ ефект върху кожата. Вземете три лимона, нарязани на малки парченца. Нанесете филиите с вода за три до четири часа. Изцедете течността и добавете към водата в банята.

Овлажняваща вана

За такава процедура можете да използвате тези флорални масла, които ви харесват най-много. Ясминът е добре комбиниран с масло от жожоба. Смесете осем капки от всяко масло с две супени лъжици мед и добавете към банята.

Маслото се грижи добре за кожата, овлажнява, подхранва, изглажда неравностите, придава кадифе и нежност на кожата.

Хранене и хидратация

Овлажняващите телесни продукти се препоръчват да се използват ежедневно, няколко пъти на ден. Те се избират в зависимост от вида на кожата и желания ефект.

Видове овлажняващи и хранителни продукти за тялото:

1. Мляко. Страхотно за мазна кожа. Има лека текстура и бързо се абсорбира.
2. Oil. Предотвратява затягането, лющенето и изкривяването на кожата.
3. Гел. Създава защитен филм върху кожата, премахва мазен гланц и осигурява матово покритие. Подходящ за мазна кожа и кожа с акне изригвания.
4. Масло. Това е закалено масло.
5. Mousse. Лесно средство за защита, подобно на косата пяна. Не оставя усещане за лепкавост.
6. Крем. Има плътна консистенция, подхранва и овлажнява кожата.

Кремовете са неразделна част от грижата за тялото.

Видове кремове:

1. Защита от слънцето. Защитете кожата си от негативните ефекти на слънцето. Защитният фактор се избира в зависимост от типа на цвета на кожата.
2. Даване на ефект от слънчево изгаряне. Отнесени към декоративни средства, често имат грижовно имущество. Създайте ефекта на загорялата кожа.
3. Охлаждане. Премахване на неприятния мирис. Използва се в горещи дни или в дни на физическа активност. Те съдържат вещества като мента, ментол, лайка, които охлаждат и успокояват кожата.
4. Забавяне растежа на косата. Прилагат се след отстраняване на космите. Премахване на дразнене и зачервяване на кожата.
5. Парфюмиран. Отнася се до декоративни кремове. Имайте приятен аромат, най-често прилаган преди всякакъв вид излизане в светлината или романтична среща.
6. За отслабване. Намалете обема на тялото, дайте на кожата твърдост, тонус и еластичност.

Когато избирате крем, обърнете внимание на неговите съставки. В състава на качествен крем, такива като компоненти като естествени масла, хиалуронова киселина, еластин, колаген преобладават. Избягвайте продукти, съдържащи алкохол, силикони и минерални масла.

Маски за тялото

Грижата за тялото у дома ще стане още по-приятна с използването на маски за тяло. Те могат да имат различни ефекти. Хранителните маски съдържат мед, кисело мляко и масла. В състава на почистващите маски може да се срещнат ексфолиращи частици, глина, кокосово масло. Компонентите на затягащите маски са продукти като кафе, кел, чай, мед.

Почистваща и овлажняваща маска с кафе.

Изсипете 40 грама овесени люспи с 60 мл варена вода и оставете за петнадесет минути. Добавете смляното кафе към сместа, разбъркайте. Нанесете маската върху чиста, задушена кожа. Оставете го за двадесет минути. За по-голям ефект можете да обвиете тялото с филм.

Полученият продукт не само ще почисти кожата на мъртвите клетки, но и ще ви даде кадифена мекота.

Съвети и обратна връзка

Грижата за тялото е много важна част от ежедневните дейности. Жените, които редовно обръщат дължимото внимание на тази процедура, отбелязват, че са забелязали промени към по-добро. Кожата става по-еластична, стегната и мека.

Съвети за грижа:

1. Обърнете специално внимание на състава на сапун и душ гел, който използвате ежедневно. Предпочитайте биологичните продукти, които не съдържат агресивни съставки, които могат да изсушат кожата.
2. Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти през лятото. Това важи не само за слънчеви бани, но и за разходки из града.
3. В студения сезон се обличате топло, защитавайте ръцете си с ръкавици или ръкавици. Преди да излезете навън, поставете върху ръцете си и се обърнете със специален крем, който предпазва кожата от студ.
4. Включете във вашата ежедневна диета пресни плодове и зеленчуци, пийте повече вода.

Това са основните правила на грижите.