Научете как да прилепвате обувките на маратонките

Днес все повече хора с нестандартни спирки се срещат. Те трябва да знаят как залепете дантелите на маратонките, така че спортните дейности да не се превърнат в мъчение. Има отделни начини за такива процедури. Нека да ги разгледаме по-подробно.

Стандартно спиране

Хора с обикновени структурата на крака също трябва да знаете как да се улесняват връзките на маратонките, тъй като този процес е индивидуален. За най-често срещаните обувки с 6 чифта дупки има 43,200 начина. Това изчисление бе извършено от математика Burkard Polster. Той разказа за това в книгата на австралийския автор Ян Фиген, която събира най-необичайните методи. Тази информация ще стане доста интересна за любителите на фитнес. Много от тях са любопитни как да държат шевовете високи маратонки. Например, велосипедистите трябва по-добре да вземат двата края от пътя, така че да не се хванат в една верига. Тези, които обичат триатлона, трябва бързо да ги отслабят и да ги затегнат, за да не губят ценно време. Всеки човек трябва да знае за себе си, каквратовръзки на маратонките, за да направи ходенето по тях по-удобно.

Широкото краче

Такива хора често обучават обувките си, което причинява болка по време на тренировка. Това се случва дори след монтаж, което не причинява никакъв дискомфорт. Въпреки това трябва да се има предвид, че кракът подува по време на тренировка. Ето защо, хората с тези проблеми трябва да знаят как да придават дантела на маратонките по такъв начин, че във времето те да бъдат слабо отслабени. В никакъв случай обаче те не трябва да бъдат издърпани отново. Изберете обувка, в която дупките се удрят в зигзаг, и предавайте обувките през отворите в близост до езика. Опитайте се да редувате кръстове и странични шевове. Кецове не трябва да бъдат силно затегнати. Уверете се, че сте залепили върха на пръста си.

Тесен крак

С такъв крак е доста трудно да изберете обувки. Обикновено тя виси и се втрива. Както и в предишния случай, трябва да купите обувки с зигзагови дупки. Но трябва да използвате само онези, които са по-далеч от езика. Когато се научите как да украсите обувките си на маратонки, ще можете да се застраховате срещу размествания.

Много високо повдигане

Подобна спирка се повреди добре при скачане, по време на танцови движения, но в ролки, кънки и тесни обувки намалява, пръсти вцепенени, и дори обикновеното ходене става брашно. За да запазите ситуацията ще ви помогне да знаете как да дантелени обувки на маратонки. Необходимо е да свържете дупки с хоризонтални шевове. Този метод позволява на обувката да не натиска здраво и да се държи плътно до крака. Също така, в случай на нараняване, ще бъде по-лесно да отрежете въжето и да получите крака. Не правете кръстове във възход, по-добре е да правите вертикални шевове на това място. Въпреки че този шев е по-добре да се използва само с малко натоварване на краката.

Широки пети, тесни пети

Наблюдателите често са изправени пред този проблем. В движение петата се плъзга напред и се появява нестабилност. Решението за затягане на обувките не помага, но кракът започва да расте. Започнете да ги завързвате отдолу с странични бримки, а отгоре да направите кръст и вратовръзка. Някои дупки могат да бъдат пропуснати. Изберете синтетични обувки, които са по-слаби в сравнение с памучните. Надяваме се, че такова знание ще ви донесе радост в ходенето и спорта.