Инна Воловичова и тайната на нейното отслабване

Инна Воловичова е участник в реалното шоу "Дом-2". Тя е известна, има много почитатели. И тя стана писател. Беше предложена да подпише договор за публикуването на 5 ръкописа, в които момичето ще разкрие тайната си на загуба на тегло. Трябва да се отбележи, че нейните книги бързо откриват своите читатели.

Инна преди реалното шоу

Инна Воловичова винаги е била момиче с великолепни форми. Цифрата й наподобяваше формата на пясъчен часовник. Широките бедра и шикозните гърди неусетно споделяха талията. Момичето не я виждаше пълнота, не й пречеше да живее и да се наслаждава всеки ден. Тя никога не е проявявала голям интерес към спорта, премества се малко и обичаше да яде много и вкусно. Така че, до 20-годишнината на Инна от пълно момиче се превърна в много мазна жена без възраст.

Тя никога не е била лишена от вниманието на по-силния пол. Самата Ина Воловичка вярва, че мъжете харесват компанията на интелигентна и интересна жена. Въпреки че някои фенове са много деликатно намекна, че е време да отслабна. Да, момчета харесва, когато не е само умно момиче, но и тънка красота. Инна периодично седна на различни диети, но без резултат. След като пусна няколко килограма, момичето се счупи. Особено трудно е, че е преживяла стрес и отклонения в живота. Необходимо е да се почувства лошо настроение, тъй като отиваше в хладилника и започна да дъвче всичко, което се намираше в ръката й.

Особено труден период, както си спомня и самата Инна Воовичкова, беше преди пристигането й в шоуто "Дом-2". Момичето беше изстреляно от работата си. След това се намираше в дълбока депресия. Повече от 3 месеца лежеше на дивана, съжаляваше за себе си, гледаше телевизия и ядеше скръбта си на цялата храна, която донесе от хипермаркета. Единственото й развлечение по онова време е било в магазина за хранителни стоки.

Инна, веднъж стояла на везните, беше ужасена. Тя тежи 115 килограма. Вероятно, ако не за случая, тя никога нямаше да се превърне в елегантна и хармонична красота.

Участник в проекта "Дом-2"

Дойдох в проекта на Инна Воловичова, когато теглото й беше над 116 кг. Момичето се опита да не покаже емоции и да скрие обидата, когато младите хора около нея, заради нейната пълнота, се пошегуваха и я притиснаха. Разбрала, че е време да започне да се бори с бръчките и допълнително мразените килограми, но тя не смееше да го направи, като я отложи за утре. Въпреки че все още се захвана за спорта. Всеки ден Инна обърна педалите на велоергометър, като същевременно се наслаждаваше на деликатесите от хладилника. За нея беше изненада, че след няколко месеца на неспокоен живот по проекта тя все още отхвърли малко допълнително тегло.

Правилното решение

Желанието за отслабване в Инна се появи след честен разговор с организаторите на телевизионния проект. Беше предложено да намали формите си с липосукция. И тогава момичето осъзна, че е дошло времето, когато трябва да се грижиш за себе си и за твоята фигура или да оставиш бавно да яде "тялото си". Инна избра първия вариант. Освен това тя се съгласява с организаторите, че след загуба на тегло до 75 кг ще бъде показана на корицата на телевизионното списание. И от този момент Ина Воловичова започна да отслабва. Между другото, малко по-късно нейната снимка украсява не само корицата на списанието на шоуто "Дом-2". Тайната на загуба на тегло момичета е интересно за много.

Как да започнете да губите тегло

След като реши да изненада всички с новата си фигура, Ина започна да търси отговори на въпросите си. Тя изучава много различни литератури и стига до заключението, че диетите няма да помогнат да се справим с основния проблем. И ако томовете изчезнат, не е факт, че ще трябва да чакат дълго за връщането им. Първото нещо, което момичето направи, беше да започне дневник, в който записва резултатите: всичко, което яде за деня, колко време е посветил на тренировките. Това задължително е анализирало намаляването на обема. В резултат на това момичето оттегли собствената си формула за отслабване. Трябва да се отбележи, че ефектът от дългата работа върху себе си е очевиден. Всеки е изумен и се възхищава от резултата, постигнат от Инна Воловичова. Снимки на тънко момиче украсяват кориците на списанията. И, разбира се, всеки се интересува от тайната за отслабване на участниците в проекта "Дом-2".

Тайните и правилата

Основното нещо, което момичето разбра - трябва да отслабнете не бързо, но бавно. В противен случай тялото, кожата ще страдат и вътрешното състояние на ума ще се влоши. Първото правило на Inna е правилното хранене и хранене. Сега тя не яде всичко, което идва в очите й и в ръцете й. Разбира се, отказах тежка храна, сладкиши и брашно. Закуската и обядът са гъсти, а вечерята е лека, включително протеинови продукти. Задължителни закуски са необходими, в противен случай тялото, чувстващо глад, ще бъде снабдено с хранителни вещества. Последното хранене е не по-късно от 18 часа.

Осъзнавайки, че яде по време на моменти на стрес и емоционално преживяване, Инна решава, че тя винаги трябва да е в добро настроение.

Отслабването без интензивно обучение и упражняване без да навреди на здравето е почти невъзможно. Инна Воловичова правеше спортове всеки ден. Преди и след тренировка, да пие вода от душа енергично избърсване кърпа, което прави масаж на кожата.

Ако е възможно, няколко пъти седмично подредени разтоварване на тялото със зелен чай, приготвен върху мляко. През деня, според нейните наблюдения, трябва да изпиете литър такава напитка.

Придържайки се към правилата си, Инна успя да отслабне повече от 40 кг. Тя стана грациозна и тънка. Момичето, искайки да сподели тайните си да се отърве от мазнините и да намали силата на звука, пише книги, в които подробно описва как е постигнала целта си. Читателите й получиха отговори на въпросите за това как да поддържат теглото си и да не израстват отново.

Раждане на дете

През август 2013 г. става майка на Инна Воловичова. Тя родила красива дъщеря, която тя наричала Mashenka. Бременност жена не се крие, но за много приятели тази новина е неочаквано. Novikov дълго не показва публичните семейни снимки от този период. Да, както и новината за раждането на съпруга на дъщеря му Инна Воловичова I. Новиков в социалните мрежи изложи кратко и скромно, че той стана баща. Обществото се заинтересува, как изглежда Инна след раждането, дали тя отново се е напълнила. Когато издаваше снимките си с публиката на дъщеря си, всички бяха изумени. Момичето все още е същото и тънко и красиво, а ролята на младата майка е много подходяща за нея. Инна признава, че пикантното й състояние не води до промяна в обичайния ритъм на живот и диета. И само благодарение на спазването на правилата на хармонична фигура тя бързо се възстановила и не се натоварила.