Наталия Trukhina - гордостта на руски културизъм

Много жени в нашето време избират силови спортове за самоусъвършенстване. Една от тях е Наталия Трухина. Сега тя е най-яркият представител на женския културизъм.

Наталия има много спортни постижения и награди. По-подробно ще говорим за изключителния спортист в тази статия.

От биографията

Наталия Trukhina е младо момиче. Тя е родена през 1991 година. Родината му е град Чита. В мощните спортове Наташа дойде достатъчно рано - на 14 години. Тя беше слабо момиче, претеглило само 40 килограма.

Първоначално задачата беше да се подобри здравето, да се увеличи силата. Алексей Иванович Иванов отговаря за тренировъчните сесии. Той забеляза в младия спортист волята да спечели и желанието за високи резултати. Тези качества са основните характеристики на характера на Трукина.

По-късно получава по-висока спортна подготовка. Наталия Трукина завършва Академията за физическа култура в Москва (през 2013 г.).

Сега фамилията на Наталия е различна - Кузнецова, откакто се омъжи и взе фамилното име на съпруга си. Семейство Кузнецов е много атлетично. Със съпруга си Владислав (майстор на спорта в свободна борба) нашата героиня има пълно взаимно разбиране.

За спорта

Трябва да се отбележи, че в културизъм Наталия Trukhina не идва веднага. Първоначално основната й дейност беше задвижването, а след това - леглото на леглото (в него момичето е рекордьор) и армията (заглавието й е "Майстор на международната класа").

Едва през 2015 г. Наталия Трукина (Кузнецова) се обявява за културист и започва професионално да участва в специализирани турнири.

При задвижването спортистът принадлежи към специална категория - няма контрол над допинг лекарства. Тя постига значителни резултати и има професионални записи.

Повече за записите:

• бодибилдинг - два пъти спечели титлата шампион в Трансбайкалия;
• армия, мощност - шампион, носител на рекорда, изпълняван на Купата на Евразия;
• певец - шампион, световен рекордьор;
• шампион на няколко европейски конкурса и други.

Физически параметри

Наталия Trukhina има много впечатляващо тяло. Такива параметри могат да завиждат на всеки мъж. Обемните мускули с минимален процент подкожни мазнини правят фигурата на атлета много релефна. Такова тяло се смята за красиво в света на културизма, въпреки че някои хора са склонни да го критикуват стандарти на красотата.

С увеличение от 1,68 м теглото на Наталия е близо до 90 кг. Рамото (бицепсите) е с обем 47 см, а краката (квадрицепс) е 72 см, талията е 76 см.

През 2014 г. в печатната преса "Трукина" вдигна рекордните си 155 кг. С мърша, момичето клекна на 18-годишна възраст, държейки 180 кг на раменете си! Рекордът за покой е 215 кг.

Постиженията на спортиста, както и нейните външни данни, са много впечатляващи. Не всяка жена може да развие тялото си, за да надмине силата на много от членовете на по-силния пол.

За честност

Не е тайна, че е невъзможно да се увеличи такава голяма мускулна маса на жена без използването на специални лекарства и добавки. Много спортисти категорично отричат ​​това, въпреки че изглеждат много силни.

Наталия Trukhina показа твърдост и смелост, на един от каналите в интернет направи честно изявление. В нея тя признава на всички, че приемат химически лекарства (анаболни стероиди), за да създадат своя собствена форма. Наталия дава отчет в действията си и съзнателно следва този път, работейки по тялото си. Защото това много я уважава.

Много задачи се решават от Наталия Trukhina и нейния съпруг заедно. Тази двойка честно, например, показва и разказва на хората как анаболните стероиди работят в тялото на една жена, под каква форма и как се вземат.

За промените

Ако погледнете снимката на Наташа Трухина в интернет, можете да видите как спортистът се е променил през годините. Тялото, лицето, външният вид като цяло се промениха. Гласът е груб (последица от употребата на стероиди).

Но дори и с тези промени жената се справя. Наскоро тя публикува снимки на промените в посока на женствеността. Културният дизайнер Наталия Трукина използва постиженията на пластичната хирургия и козметология. В крайна сметка тя имаше женствени гърди, красиви устни. Наташа експериментира с косата си, създавайки интересни образи.

Наистина, външността на човек е в ръцете му! Наталия показва това на себе си. Сега жената изглежда зашеметяваща, знае как да съчетава мускулните обеми и сила с хармоничен, красив и женствен външен вид.