Дейности за здравословен начин на живот в библиотеката: сценарии

Защо имаме нужда от библиотеки? В края на краищата вече можете да намерите всичко в Интернет, да копирате в телефона и да прочетете. Оказва се, че животът кипи в библиотеките. Функцията на тази институция не се е променила, само формата се е променила малко. Тук те продължават да споделят знанията си, но в нов формат.

Работата на библиотеката в популяризирането на здравословен начин на живот

Интересни събития се провеждат в библиотеката. Книжният фонд е в състояние да даде отговори на почти всички въпроси. И ако възникне съвременен проблем, библиотекарите канят специалисти, за да покрият въпроса и препоръки как да го разрешат правилно. В годишната си програма наскоро беше включен и планът "Здравословен начин на живот". Събитието в библиотеката не се провежда според установения образец, а самите работници разработват процедурата за задържането му. Вече има богат опит от последните години, но успехите на колегите от съседните региони са известни. Но искам да направя нещо специално. За да си спомня посетителите, да донесе максимална полза. В края на краищата, всеки има нужда от здраве.

Сценариите за здравословен начин на живот в библиотеката могат да се състоят от няколко елемента и да се извършват през цялата година. Първият зимен ден е Световният ден за борба с СПИН. Можете да отделите специално внимание на него. Останалото е добре да се придържате към установените специални дни за 2018:

• 4 февруари - Световен ден за борба с рака. Лекция на лекаря за необходимостта от превантивни мерки: годишни прегледи, правилно хранене, разумна физическа активност, отхвърляне на лоши навици.
• 1 март - Световен ден на имунитета. Книгова таблица по темата и показване на видео материали за формирането на имунитет и значението на имунизацията.
• 22 март - Световен ден на водата. Говорете за ползите от водата. Webinar.
• 7 април - Световен ден на здравето. Празник "Ден на здравето".
• 31 май - Световен ден без тютюнев дим. Представяне на устното списание "Хвърли цигара". Някои страници: "Пушещо момиче", "Където искам - там и аз пуша", "Пушенето - знак за зряла възраст".
• 26 юни - Световен ден срещу наркотиците. Разговор "Не на наркотиците". Полицейският служител и полицейският служител заедно с кучето ще говорят за опасностите от наркотици и наказателна отговорност за трафика. Кучето ще демонстрира търсенето на предмети.
• 11 август е денят на състезателя. Книга "Такса", щанд "Дневен режим", представяне на млади спортисти.
• 26 септември - Световен ден на контрацепцията. Женска класна школа по здравеопазване. Webinar.
• 1 октомври - Международен ден на възрастните хора. Старши клас на училището по здравеопазване.
• 10 октомври - Световен ден за психично здраве. Изложба на книгата "Депресията на битката".
• 15 ноември - Светът ден на напускане. Младежки клас на училището по здравеопазване.

По текущите събития могат да бъдат докладвани в местния вестник, по кабелна телевизия, абонати по електронна поща. Освен това е добре да публикувате плакат или съобщение за посетителите в библиотеката предварително.

Ден на здравето

Денят на здравето ще помогне да се организира насърчаване на здравословен начин на живот В библиотеката, ако се придържате към собствената си програма. Приблизителният сценарий може да се състои от следните елементи:

1. Откриване на празника. Музикално поздравление.

2. Всичко за зареждането. Поканеният треньор показва упражненията.

3. Яжте сами закуската. Разговорът на диетолога "Правилното хранене за здравословен начин на живот".

4. Сънят е евтино лекарство. Видео преглед по темата за здрав сън.

5. Всички заболявания от нерви. Показване на видео материали за запазване на емоционалното здраве.

6. Последният концерт "Здрав разум в здраво тяло" с участието на местни творчески групи.

По време на събитието "Ден на здравословния начин на живот" можете да донесете везни и ролкомер в залата, да поставите малка маса с електронен тонометър. Това е всичко в здравните центрове, постове за първа помощ. Те няма да откажат помощ. Асистентите на библиотекарите ще могат да обработват данни на компютъра чрез електронен калкулатор и да отпечатват индивидуални препоръки за индекса на телесна маса.

Тук можете да поставите щанд с информация за посетителите относно начина на функциониране на здравния център, медицинските кабинети преди прием на лекари, местните секции на физическата култура.

Сценарий на събитието "Училище по здравеопазване"

Програмата на лекциите, изчислена за няколко дни, следвайки примера на голям кръг от организатори на подобни събития, може да се нарече School of Health. Поканените специалисти ще се справят с необичайна задача за тях: да не се лекуват болести, а да говорят за тяхната превенция. Досега всички се опитват да запазят собственото си здраве, но с лекарите, които идват на срещи с хора, ще станат по-ефективни.

За да не бъркате теми, е по-добре да ги разбиете на няколко лекции: по един за всеки ден. Ще бъдат ангажирани специалисти от медицински центрове, служители на медицински училища и болници. Ако в града има здравен център, най-добре ще бъде да поканите неговите служители. Средно това събитие включва няколко лекции за възрастни хора, жени и юноши. Здравните проблеми на тийнейджърите често се свързват с употребата на наркотични и други вредни вещества. Яденето на бързо хранене, пушенето, ранните аборти - всичко това подкопава здравето на нацията. Препоръчително е да поканите на срещата с децата на полицейските служители и лекар. Има няколко области на събитието:

1. Класове на старшата група.

• Лекция "Как да се поддържа здравето в зряла възраст". Възрастните посетители са информирани за свързаните с възрастта рискове, получават помощ при превенция на диабет тип 2, научават се за наблюдение на състоянието на сърдечно-съдовата система и избягват задръстванията на нервите;
• Лекция "Движението е живот". Служител на методична стая за физическа терапия показва упражнения за възрастни хора.
• Изложба на книги за храненето на пенсионираните.
• Пийте чай със здравословни продукти. Разговор и дегустация на диетолога.

2. Женски класове. Здравето на жените ще помогне да се запазят лекциите на гинеколог, мамолог, венеролог.

• Спаси живота ми. Книга за контрацепцията и опасностите от абортите.
• Работя като майка. Говоренето на гинеколог за правилната подготовка за бременност.
• Красотата е ужасна сила. Видеоклипове за опасностите от закаляване, пиърсинг, дрехи не са сезонни за здравето на жените. Реч на лекаря.

3. Младежки клас.

• Бързото хранене е отрова. Говорете с диетолог.
• Бирата ли е мода или пристрастяване? Лекарят говори.
• Спортът е красив. Реч на местния треньор.
• Въз основа на темата "Здравословен начин на живот", конкуренция.

4. Серията "Разговори за здравето".

• За ползите от водата.
• Трябва да живееш.
• За дългото черен дроб.

Някои лекции могат да се комбинират. Училището не трябва да се провежда веднъж годишно. В някои градове се провежда редовно на базата на местна библиотека.

Говорете за ползите от водата

В рамките на Училището по здравеопазване, гостуващият лекар ще говори за ползите от консумирането на достатъчно количество течност. По време на процеса ще бъде предложено да се пие чиста вода, която е добре поставена на масите и се грижи за чашите. Това е здравословен начин на живот в библиотеката може да се раздели на следните раздели:

• ролята на водата в метаболизма;
• бъбреците работят върху водата;
• черният дроб помага при пречистването от токсини;
• синтеза на ензими протича с участието на вода;
• намаляване на апетита и тегло в пиещите достатъчно вода;
• профилактика на заболявания, дължащи се на режим на пиене.

Слушателите могат да бъдат поканени да се запознаят с произведенията на световноизвестния лекар Батманхелиджа, чиято цел е популяризирането на здравословен начин на живот. По-специално брошурите му "Вашето тяло пита за вода", както и "Не сте болен, имате жажда".

Библиотека за деца

За да се създаде здравословно поколение, сега трябва да се положат усилия да се информират децата и юношите за правилното хранене, важността на режима на деня и адекватния сън. Физическото възпитание и темперирането са теми, които са по-добре да се издигнат в ранна възраст. Планът за работа по общественото образование задължително включва работа с деца.

Не всички населени места имат специализирана детска библиотека. В този случай дейностите за създаване на здравословен начин на живот могат да се провеждат в читалнята. Децата не седи наоколо, така че часовете не трябва да надвишават четиридесет минути. Подаването на информация в игрална форма, викторини, състезания с наградни книги по темата - всичко това ще намери отговор в младите сърца.

Участието на родителите може да помогне. Издръжливото семейно представяне е добър начин да се привлекат към опазването на здравето. За конкурса "Мама, татко и аз сме здраво семейство" се води запис на всички посетители, се определят изисквания за състезателите и се дава време за подготовка. След това семейните групи изпълняват с презентация в костюми. Състезанието се оценява от журито.

Сценарий на събитието за деца

Провеждането на детски празник включва няколко етапа:

• Въз основа на темата за здравословния начин на живот - отхвърлянето на лошите навици. Украсата на помещенията се осъществява предварително от детските произведения, представени в конкурса. Журито оценява съответствието на съдържанието на рисунката с темата на събитието. Награди първото, второто и третото място с издаването на сертификати.
• "Полезна и вредна храна". Тест за деца под формата на въпроси. Тя се провежда от Neznayka. Предоставя се най-активното и най-интелигентно дете. Той получава диплома Znayki.
• - Мамо, татко и аз сме здрави семейства. Конкурс за костюми. Под формата на разнообразно шоу семейството оправдава здравословните си принципи (те правят упражнения, стават темперирани, ходят пеша, ядат правилно, лягат навреме, знаят как да се смеят и да си почиват). Журито присъжда на семейството най-разкриващата тема за здравословен начин на живот.
• - Защитаваме здравето си. Гала концерт. Родители, детски групи, аматьорски автори говорят на посетителите.

Сценарий "Ние сме против наркотиците"

Това събитие за здравословен начин на живот в библиотеката може да включва деца от различни възрасти, родителите са поканени да присъстват. Водещият е Супергерой. Той победи студен, мързелив, лакомия. Но не се справих с наркотиците. И сега те искат да поемат света. За неговата експлоатация говори плакати, които децата са рисували предварително. Украсиха стаята.

1. Първо, той приветства посетителите и ги моли да помогнат да се справят със злото. Супергеройът казва, че лекарствата са много опасни.

2. Видео материали по темата. Какви са опасностите?

3. Представете си последиците от употребата на наркотици (смърт, болест, разстройство на семейството, сълзи). Изрази позицията си: "Ние сме против наркотиците."

4. Чертежите са сгънати в кутия и Супергеройът носи всичко лошо. Когато се завърне, уверява присъстващите, че бедствието е отстъпило. Но трябва да сте нащрек.

5. Реч на младежката група по темата.

Семейни дейности

Правилното хранене е гаранция за здравето. Изложба на книги по тази тема ще помогне за създаването на подходяща атмосфера. На това събитие можете да поканите всички, които готвят. Повечето домакини все още се придържат към стари семейни рецепти, въпреки факта, че продуктите са се променили. Как да се предпазим от грешки при готвене? Дейностите за здравословен начин на живот в библиотеката могат да ви научат как да се храните правилно.

Сценарий за пиене на чай:

• Поканеният специалист ще разкаже подробно за запазването на витамините в храните, ще ви помогне да изберете здравословни и хранителни съставки за обяд, да говорите за съвместимостта и несъвместимостта на продуктите. Библиотекарят ще помогне при избора на книги по темата.
• Поканеният готвач ще ви покаже няколко начина да приготвите здравословна храна от всички известни продукти.
• Дегустация.

Пълнотата е бичът на нашата епоха. С този проблем книгата изложба за правилното освобождаване от наднормено тегло и задържането на резултата ще помогне за борба. Диетологът ще помогне при избора на основните принципи на храненето за тези, които са с наднормено тегло. Кук ще подготви няколко нискокалорични ястия. Библиотекарят ще помогне при избора на кулинарни книги, книги по диетични въпроси, прехвърляне на отделни файлове на пощата на читателите.

Сценарий "Отслабвам":

• Диетологът ще говори за значението на времето за хранене, спазването на водния режим, недопустимостта на преяждането. Ще отговори на въпросите от интерес за посетителите.
• Готвачът ще покаже няколко рецепта за салати, зърнени храни, супи. Научава как да печете хляб с трици, разкажете тайните на подправките.
• Дегустация на салати.

Таблица с книги

Особено ценни или редки публикации трябва да бъдат поставени отделно. След това не е нужно да ги търсите, да издавате екстрадиция и да харчите за това време. В читалнята всеки може да ги прочете.

Темата за изчислението може да съответства на следващия ден от основната програма. Ако в този ден се провеждат срещи с диетолози, на масата ще бъдат публикувани книги и брошури за правилното хранене за здравословен начин на живот. В деня, посветен на борбата с наркотиците, ще бъдат представени материали от Фондацията за СПИН. И по време на лекцията за ползите от водата тя ще бъде заета от пластмасови бутилки с минерална вода и чисти чаши.

Не подценявайте ползите от "таблицата с книги". Само по себе си е витрина на библиотеката. Ако няма голяма маса, можете да преместите няколко малки и да ги покриете с красива покривка, поставете лампа за маса. В учението на децата да четат книги, психологическият аспект е важен. Тиха и приятна атмосфера, отворена на интересните страници на самата книга, кани да се запознаят с тях, никой не е сили. В допълнение, хората са склонни да четат книги за препоръката, вместо да търсят нещо сами. Тези, които идват на срещата с преподавателя, ще получат максимална информация благодарение на таблицата с книгите. Какви са най-интересните публикации?

Книгата е незаменима за събитието

Има много книги, покриващи темата за здравето. Но има един много успешен учебник за деца на американски училища, преведен на руски език. Издава се от издателство "Мир" и съдържа всички аспекти на здравословния начин на живот. Много картини и диаграми, информацията се дава честно и с достойнство. Има части, които все още не са изучавани в руските училища, но които не стават по-малко релевантни. Сред тях - определение за депресия, подробно разглеждане на психичното здраве, покритие на процеса на стареене, здравословен семеен живот на мъж и жена.

Книжната изложба "Здравословен начин на живот" в библиотеката ще бъде от полза единствено ако тя постави този ценен екземпляр на книга или на щанд за посетители.

Способността на съвременните библиотеки да копират и разпространяват отделни страници от публикации ще допринесе за придобиването на ценни знания от читателите. Някой може да ви помогне да създадете собствен имейл и да се абонирате за конкретна тема. Това много ще подкрепи възрастните посетители.

С добра подготовка празникът на HLS ще бъде организиран и ефективен.