Каква е ползата от иглолистните гори за хората?

Разхождайки се иглолистна гора,

въздух

Всеки знае, че дърветата са много важни за осигуряването на нашата планета със здравословен въздух. Огромен принос за пречистването на кислорода се постига от иглолистни дървета. Те са в състояние да произвеждат активни вещества като фитонциди, които действат депресивно върху патогенни микроорганизми. Така че те могат да победят бактерията на туберкулозата.

Ако разгледаме ползите, които иглолистните гори донасят с развитието на фитонциди, става ясно защо повечето санаториуми са подредени в тези места. Най-често за такова възстановяване са изпратени хора, страдащи от туберкулоза. Също така тези места ще бъдат полезни за пушачите и хората, които изпитват постоянен стрес.

Смята се, че един кубичен метър иглолистен въздух средно съдържа 200-300 бактерии. В сравнение със състава на градския въздух този брой е толкова незначителен, че киселия кислород от иглолистни горива се счита за почти стерилен. Така че всеки, който се е разхождал в гората поне за един час, е могъл да види какви са ползите от иглолистните гори. Можем да заключим накратко: състоянието на кислорода в тези места е такова, че те са просто необходими за хората да спасят живота.

Подаръци от гората

Иглолистните гори са най-важните доставчици на дървесина и други материали. Те включват шишарки и борови игли, които се използват широко в медицината и козметологията.

Ползите от иглолистната гора засягат не само човека, но и животинския свят. Тук живеят много животни и гризачи. Те се хранят със семена от конуси, които щедро се дават на иглолистни дървета. На тези места са намерили убежище на птици, много от които се считат за редки видове.

Екология и климат

Ползите от иглолистните гори също са свързани с климата на нашата планета. Благодарение на фотосинтезата се абсорбира голямо количество въглерод, което предотвратява покачването на температурата. Разбира се, заради обезлесяването тази способност през последните години е значително намалена. Температурата на почвата се влияе и от влажността на гората.

Освен това иглолистните гори са важни за екологията. Например, земята в тези места поглъща огромно количество валежи, като по този начин се предотвратява ерозията на почвата. Дъждът, преминаващ през всички горски слоеве, се филтрира и се влива в подземни потоци, запълвайки планетата с питейна вода.

Човешкото здраве

Но какви ползи носят иглолистните гори за човешкото здраве? Ако усетите силно напрежение, умора или депресия, трябва да се разходите в иглолистния ъгъл. Йоните на този чист въздух имат благоприятен ефект върху човешката ЦНС.

Но какво ще стане, ако няма такъв, и отидете на пътуване, докато няма възможност? Трябва да помним, че имаме на разположение подаръците на гората - конуси, игли и всякакви качулки.

Иглите включват важни компоненти. Сред тях витамин С, Е, Р, К, Н, В1,2,6. Някои подготвят тинктури и отвари на игли, които успешно ги заменят с аптеки multivitamins.

Предписание за берибери

Хората, които добавят нови игли към диетата си, могат да избегнат бери-бери и симптомите, свързани с това състояние. За да се подготви комплекс от витамини, е необходимо да се вземат четири чаши игли от иглолистни и да се излеят с три чаши предварително сварена и охладена вода. Сложете на тъмно място в продължение на три дни. Трябва да пиете лекарството всеки ден. Половин чаша сутрин и същата след вечеря.

Ако имате пренапрежение

Но какви ползи носят иглолистните гори, ако се чувствате много уморени, а най-близката борова гора е много далеч? За да се отпуснете и да увеличите тона си, можете да готвите иглолистна баня, потопете се във вода, затворете очи и се отпуснете. Релефът ще дойде веднага.

За да се подготви, се нуждаете от 100 ml (или грама) течност или суха иглолистен екстракт. Развъжда се във вода с температура 37 градуса. Но е позволено да се потопи в такава вана само, така че районът на сърцето не е във водата. Процедурата за релаксация продължава до 15 минути. Можете да правите такива сесии всеки ден в продължение на един месец. По този начин не можете просто да облекчите умората, но и да облекчите проявата на дистония, неврози и безсъние.

По време на студено

От древни времена, нашите предци са знаели какви са ползите донесе иглолистни гори, така че по време на епидемии, за да бъдат дезинфекцирани, те украсена къща с елхови и борови клони. Те трябва да са били достатъчни, за да унищожат патогените.

Днес, по време на студена или друга инфекция, е възможно да се правят иглолистни инхалации. За да подготвите инфузията, можете да вземете конски шишарки. Те трябва да се смилат и да се задушат във варена вода (1: 5). Потопете се и заври за половин час. Охладеният бульон се филтрира. При инхалация се използват 20-30 ml наведнъж. Но преди лекарството да се затопли до температура между 60 и 60 градуса^0-80⁰S.

За красотата

В допълнение към здравето, иглолистната гора и нейните продукти допринасят за красотата на жените. Така че науката отдавна познава такъв антиоксидант като кверцетин. Той може да ни предпази от свободните радикали. Дихидрокварцетинът е компонент, който учените могат да получат от иглолистна дървесина. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той е способен да подмладява кожата. Освен приноса към красотата, дихидрокварцетинът активно поддържа имунитета, нормализира нивата на холестерола, има превантивен ефект върху сърдечно-съдовите заболявания. Също така поради този компонент нормалният метаболизъм се възстановява.

В заключение

Разбира се, използването на иглолистна гора за човек е просто безценно и хората, които го посещават редовно, го осъзнават. Ето защо всеки трябва поне понякога да отиде на разходка или почивка в борова гора или гора. Когато сме на няколко часа на тези места, обогатяваме клетките си с важни микроелементи, убиваме вредните микроби, даваме разтоварване с дробовете и получаваме други полезни ефекти.

В допълнение, когато смятаме, че великолепните стволовете на бор или кедър, гледаме, като лъчите на слънцето проби през ели крака, да слушат пеенето на дивите птици и на вятъра в душата ни има неописуемо усещане за хармония и спокойствие. И това условие е необходимо за нервната система да се отпусне и да се върне към нормалното след ежедневния стрес.

Но хората, които страдат от сърдечни проблеми и пациенти с хипертония, трябва да внимават да ходят на иглолистни насаждения. Факт е, че те могат да имат болка в сърцето, шум в ушите или прекъсване на дишането. Най-добрият вариант за тази категория туристи са разходките смесена гора, където хората могат да получат удовлетворение и от това, което са видели.