Какво включва колана на горните крайници на човека

Мускулно-скелетната система на човешкото тяло е истинско чудо на природата. Поддържа всички части на тялото в правилната позиция, защитава жизненоважни органи и осигурява невероятна мобилност на цялото тяло. Коланът на горните крайници е отговорен за закрепването на рамената към аксиалния скелет.

Дизайн на ключици и остриета

Съставът на пояса на горната част на крака предполага изграждането на две гърди, две ключици и самия скелет. Това е коланът на горния край, който създава формата на човешките рамене. Ръцете се свързват с тялото на лопатките и ключиците, които образуват колана на горните крайници. Ножовете са разположени в горната част на гърба, имат триъгълна форма, те са свързани с гръбнака и ребрата с помощта на мускулатурата. Скупулата е сдвоена с ключицата и ключицата е свързана с гръдната кост и ребрата. Ключалът има формата на извита кост, преминаваща между гръдната кост и външния ъгъл на върха.

Скелетът на колана на горната част на краищата е изграден от следните части:

• 2 ключици;
• 2 ножчета;
• раменна кост;
• рентгенови лъчи;
• улнарни кости;
• китката;
• метакарпалните кости;
• фаланга на пръстите.

Функция на колана

Основната функция, която коланът на горните крайници на даден човек изпълнява, е да създаде твърда и маневрена подкрепа за ръцете. За разлика от тазовия пояс, той не се свързва твърдо към аксиалния скелет. Основните кости на колана на горната част на края: ключицата, която образуват общата връзка със гръдната кост, а плешката се свързва с костите на багажника с мощни мускули. В резултат на това раменете активно участват в движенията на ръцете, увеличавайки амплитудата и съответно ефективността на работата.

Костите на горните крайни колани на човек имат структура, както в скелета на гръбначните, и се състоят от три отделения - рамото, предмишницата и ръката. Мускулите, свързани с този колан, укрепват рамото и са отговорни за повечето движения на ръцете. Paddle - широка табела като триъгълник се намира зад гръдния кош със задната част на горен крайник пояса. Има плосък купол на раменната става, в който е поставена главата на раменната кост. раменната става се относително нестабилна, тя осигурява максимален обхват на движение, но податливи на навяхвания и други наранявания.

Основните кости на ръцете

Будерът е представен като дълъг тръбна кост колан на горните крайници, два дълги лакътя и радиус кости са прикрепени към него. Кожухата образува лакътна става с двете кости, а четката се свързва само с една от тях - китката. Лакът е разположен от вътрешната страна. Всички кости на ръката са съединени от ставите.

Основните от тях са:

• рамото;
• китката на китката;
• лакътната кост.

Ставите са много разнообразни в движение, с активна подвижност, която е довела до трансформирането на предния крайник, т.е. ръката, в хода на еволюцията в органа на труда. Костите на лакътя и лъчите са по-стабилни от humerus, съответно движенията са по-малко свободни. Пръстите на пръстите са още по-силни. По структура скелетна ръка и кракът е много подобен. Основната им разлика е устройството на четката, в която палецът е отделен от останалите, което позволява на ръката да прави грабващи движения. Между китката и метакарпалната кост на този пръст е единствената шарнирна връзка в човешкото тяло, чието движение е много по-свободно, отколкото в основата на първия пръст.

Структура на лакътната става

Коланът на горната част на краищата включва ставата на лакътя, която се състои от две части: блокова и сферична. Първият свързва рамото на раменната кост с ушна канал, а също така осигурява движения на флексия и разширение с ръце. Глобуларната част свързва главата на раменната кост с радиалната кост. Това ви позволява да завъртите предмишницата. По принцип, ставата е доста стабилна поради голямата повърхност на ставите и здравите връзки. Радиусът на костта е основният в предмишницата. Той образува връзка с китката. Улната, заедно с радиуса, образува лакътната става.

Структурата на раменната става

Коланът на горния край включва раменната става. Брахиалната сферична става е най-мобилната в човешкото тяло. Неговата почти плоска кухина на острието е съчленена с полусферичната глава на рамото. Това устройство дава възможност за свободно завъртане на ръката във всички посоки. Костите обвиват почти в кръг, нагоре, надолу. В тази мобилност, има недостатъци, защото силата на ставата е понижена, в тази връзка често има дислокации. Второто съединение е оформено от палец и ключица. В него често има опъване на връзки, при падане върху удължената ръка или при удар в предната част на рамото.

Ръчна четка

Тази част от ръката има доста сложен дизайн. Четката се състои от 3 отдела, които на свой ред имат 27 кости. В основата на дланта има 5 метакарпауса и 8 кости на китката. Скелетът на пръстите се състои от 14 фаланга, 2 кокала в палеца и 3 във всеки от четирите. Ръчна четка има високо специализирана структура. При кърмачетата те са само указани, постепенно се формират, те ще бъдат ясно видими само до седемгодишна възраст и тяхната осификация ще приключи много по-късно, приблизително на 10-13 години. В същия период се завършва осификацията на фалангата на пръстите.

Лигаменти и мускули на колана на горните крайници

Тъй като раменната става е достатъчно подвижна и раменният пояс не е здраво свързан с аксиалния скелет, мускулите на горната част на ремъците имат специална функция. Мускулите свързват ръката с багажника и изпъкват амортисьорите. Делтоидният мускул е най-големият и най-силен в рамото, свързва скуплето и раменната кост. Благодарение на нея ръката се издига и се движи напред и назад.

Ротационният маншет се състои от четири по-малки мускула:

• infraspinatus;
• супраспинатус;
• малък кръг;
• subscapularis.

Те също така контролират въртенето на рамото и укрепват рамото.

Основните мускули на горния крайник

Горният крайник има две основни мускули: бицепсите и трицепсите, които образуват двойка антагонисти: ако някой се свие, другият се отпуска. Бицепс, или бицепс рамо, отива от върха на радиуса. Ако силно извиете ръката си, тя може да бъде добре сондирана. Трицепс, или трицепс brachialis мускул, свързва скапалата с улицата. Тя не е толкова забележима, но по-голяма от бицепса. Като се движат, те действат като една мускулна група. Например, по време на повдигането на предмишницата, бицептът се свива - мускулът, който издърпва предмишницата до рамото. В същото време се простира и трицепс, разширител мускул, който ви позволява отново да изправите ръката.

Разширители и флексори

Комплексните движения на китката и ръката се осигуряват предимно от координираната работа на множеството мускули, преминаващи през предмишницата. Това са флексори и разширители. Флексорите вкарват дланите си в предмишниците и стискат пръстите си. Те преминават от вътрешната страна на ръката. Удължителите удрят китката и пръстите, като затварят задната си повърхност към предмишницата. За да разкриеш дланта и да я вземеш предмет, изисква добре координирана работа на 35-те мускула на ръката и ръката. В допълнение, мускулите на предмишницата отклоняват четката наляво и надясно, въртят го, обърнете дланта и китката и пръстите се инсталират на място. Тънките движения на пръстите се контролират от собствените костни мускули, идващи от карпални кости до основата на първите фаланги. Работата на останалите фаланги се осигурява от дългите сухожилия на флексорите и разширителите, които са в предмишницата.

Възраст и профилактика на стареенето на костите

Коланът на горните крайници на лицето се нуждае от профилактика срещу стареене. С възрастта силата на костите намалява и рискът от фрактури се увеличава. Свързаните с възрастта загуби на костна тъкан са практически необратими, но могат и трябва да бъдат предотвратени или значително забавени. Претоварването на мускулатурата на раменете и гърба е изпълнено с много болезнено състояние. Хората, които прекарват цели дни в компютъра и бюрото, често се гърчат или са в извита поза. Оттук и твърдостта на постоянно напрегнати мускули и опъването на мускулатурата на раменете и гърба, което застрашава появата на болезнени мускулни кръстовища и напрегнати главоболия.

Необходимо е да се укрепи коланът на горните крайници, а именно мускулатурата на раменете и гърба, чрез упражнения, които изправят гръдния кош и разтоварват мускулите и лигаментите. Много полезни са смесването и разреждането на раменете, както и свиване на раменете. Физическо възпитание облекчава болката, укрепва мускулите и костите, подобрява гъвкавостта на тялото, а оттам и мобилността, както и дееспособно лице.