Работата на мозъка, неговите отделения и храненето за мозъка

Мозъкът е органът, който координира и регулира всички функции на тялото. Правилното функциониране на поведението на мозъка.

В отделен участък на черепа има мозък, чиито кости го предпазват от различни механични увреждания. Мозъчните черупки са пронизани с кръвоносни съдове.

Разделения на мозъка

• продълговати;
• задно;
• Средната;
• междинен продукт;
• последната.

Работата на мозъка зависи от гладкото функциониране на неговите отдели. Продължителният участък продължава гръбначния мозък. Той е отговорен за вегетативните функции на тялото, като дишането, сърдечната работа и процесите на храносмилане. Неговите ядра са подредени храносмилането рефлексни центрове (поглъщане на слюнка, стомашен сок) и защитните рефлекси като кашлица, повръщане, кихане. В medulla oblongata също има центрове на сърдечна дейност и дишане.

Задната част се състои от малък мозък и вариколионен мост. Мозъчният мозък се намира зад медулата и мост, в тилната част на черепа и координира движенията, поддържа позициите и баланса на тялото.

Среден мозък продължава моста и изпълнява двигателната, сензорна и регулираща продължителност на функциите за преглъщане и дъвчене.

Междинният мозък участва в появата на усещания. Той координира функционирането на вътрешните органи и отговаря за метаболизма, телесната температура, кръвното налягане, дишането, хомеостазата.

Последният мозък е най-големият и най-развит отделение на мозъка. Състои се от две полусфери на мозъка, корпус карозоум, стриатум и обонятелен мозък.

В полусферите са включени 4 главни части - фронтални, париетални, окципитални и временни. Фронталният лоб определя личните качества на едно лице, а задната част е предмет на всички моторни центрове на гръбначния мозък и багажника. В пареалния лоб се формират усещанията за студ, топлина, докосване и място в космоса. Типичният лоб съдържа зрителни центрове, във времевия лоб - слухов и обонятелен.

Работата на мозъка може да се разглежда като действията на приемащата-предавателна станция, както и радара в околната среда. С помощта на електромагнитни импулси Мозъкът свързва тялото с по-високи структури. Информацията, въртяща се срещу движението по посока на часовниковата стрелка, се изпраща през канала към мозъка от горе до долу. Излъчващата информация излиза, въртейки се в обратната посока. Работата на мозъка е като работата на антената.

Човешкият мозък са способни да комуникират с органите на тялото чрез биологично активни точки чрез неврони и електромагнитни (по-бързи) импулси, преминаващи през етерното поле.

Мозъкът следи обекти от външната среда, като радар, в даден координатен диапазон - азимут, диапазон.

Човек получава знания и информация в съзнателно състояние. Но скоростта на логическото полукълбо няма достатъчно скорост на реагиране, логичните и съзнателни процеси са много бавни, така че хората често се ориентират към интуитивните и сетивни предположения за бъдещи събития.

Работата на мозъка е свързана с орбитите на мозъчната активност, чиято структура прилича на електронни атомни черупки.

Хранене за мозъка

Учените са убедени, че с правилното хранене можете да спестите до много старост остър спомен и ясен ум.

Проблемите с паметта, свързани с възрастта, изобщо не са редовни и са напълно предотвратими. За да направите това, трябва да коригирате диетата и да вземете добавки своевременно, за да поддържате мозъчните клетки в ефективно състояние. Във вашата диета през цялата година трябва да има плодове, зеленчуци, зърнени храни и други храни, съдържащи антиоксиданти, здравословни мазнини, минерали и витамини.

Приемът на витамини от вида B помага да се подобри проводимостта на клетките, стимулира производството на серотонин и допамин, което повлиява общото благосъстояние, яснотата на ума и настроението. Повечето от тези витамини се намират в млечни продукти, яйца, риба, постно месо, бобови растения и ядки.

Присъствието на антиоксиданти подобрява проводимостта между невроните, така че е важно да се осигури на тялото с витамини Е и С. Той трябва да ядат дневно пет - девет порции плодове и зеленчуци, предпочита авокадо, слънчоглед, бадеми, броколи, цитрусови плодове, киви.

Най-важните помощници, на които зависи работата на мозъка, са магнезият, цинкът, желязото.

Трябва да ядете храни, които са богати на полиненаситени мазнини. Тази риба (сардини, херинга, сьомга, сьомга, риба тон), рибено масло, ленено масло, яйца, фъстъчено масло.