Предателство на съпруга си: струва ли си да прощаваш, как да оцелееш? Съветът на психолога

Предателството на любим човек е най-тежкият удар за всяка жена. За една секунда светът се обърна с главата надолу и е пълен с черни бои. Жената е покрита с нов спектър от емоции: болка, ярост, възмущение, разочарование. В това състояние е лесно да "разбиете много дърва за огрев" и да направите непоправими грешки. Но спрете, дръпнете се и си помислете, можеш ли да простиш предателството?

- И гръмотевицата удари!

Всяка жена научава за предателството на съпруга си по свой начин. Някои отдавна подозираха верните на всички грехове и накрая намериха убедителни доказателства за предателство. Други се учат за всичко благодарение на случайни SMS съобщения, а за третата новина за предателството е абсолютно неочаквано. Във всеки случай това осъзнаване е огромен стрес за една жена, с която не винаги може да се справи.

Посттравматично стресово разстройство

По скалата на подчертава Холмс и Рей, предателството е равно на смъртта на един от съпрузите. Тези емоции преобладават измамената жена. Преди да може да се върне към способността си да мисли трезво и да вземе информирани решения, тя трябва да премине през пет етапа на приемане на ситуацията:

1. Shock. На този етап, жената изглежда е, че всичко, което се случи с нея, това е абсурдно измислица на някой, а дори и пряко доказателство за изневяра не може да я накара да вярваме в предателство на съпруга си.
2. Сделката. На този етап жените правят най-много грешки. Те започват да правят много взаимно изключващи се действия, надявайки се да върнат всичко "както беше преди".
3. Агресията. Гневът, причинен от предателството на съпруга й, неизбежно трябва да излезе навън. В този момент шумни скандали започват с побой на съдове и взаимни обвинения. През този период измамената жена съобщи с всичките си действия: "Ти ме предаде и ме боли!".
4. Тъга. Този етап се характеризира с дълги и болезнени спомени за щастливо минало преди появата на съперник. Жената става инертна, преглежда снимки отдавна и реагира болезнено на разказите на приятелите си за семейното й щастие.
5. Помирението. Една жена подава оставка към ситуацията и започва да се занимава с първите мисли дали да прости на предателството на съпруга си. Тя започва да претегля плюсовете и минусите, опитвайки се по някакъв начин да планира бъдещия си живот. На този етап можете да започнете да преговаряте със съпруга си и да се опитвате да установите съвместен живот.

Колко трае пост-травматичното разстройство на психиката?

Професионалните психолози съветват да не се вземат радикални решения, докато всички пет етапа не бъдат завършени. За всяка жена те продължават различен период от време. Зависи от възрастта, възпитанието и социалния статус на дамата. Средно пътят от "шок" до "помирение" отнема около три месеца, което най-добре се изразходва от невярващ съпруг. Допълнителните кавги и скандали само ще се влошат и ще станат толкова трудни за нещата. Не се доближавайте до сериозни промени в живота, ръководени от негодувание и емоция.

Любов и предателство: женски поглед

Психологически, за жената е много трудно да разбере причината за предателството и тя се потопи в бездната на самооткриването в търсене на виновния. В този процес тя може да направи много грешки, които значително ще повлияят на нейното самоуважение и бъдещия живот. И така, какво се случва с жена, която знае за предателството на съпруга си:

1. Една жена с неустоима сила търси поне едно око да види съперничката си. Не правете това под какъвто и да е претекст. Визуализацията на противника само ще влоши състоянието на депресия и страдание, в което измамената съпруга е потопена. Мисли, че ако противникът е по-млад, по-хубав и по-успешен, какво влияние ще окаже върху вашето самочувствие? Психолозите казват, че образът на един съперник почти отпечатан в съзнанието на жената, и тя започва да се култивира недостатъците (изрични или въображаеми), което води до самосъжаление от съпруг и приятели. За да се измъкне от това състояние, тя ще се нуждае от много месеци на внимателна работа за себе си. Най-вероятно ще е необходима помощта на професионален психоаналитик.
2. Една жена се обвинява за всичко, което се е случило. Най-често тази реакция се случва при жени с психотип на жертвата. Измамената жена се стреми да подобри ситуацията и да стане няколко пъти по-добра от съперника си. Тя изгаря гнева, причинена от предателство, и активира функциите на майка, любовница и любовница, като ги доближава почти до съвършенство. За съжаление, по този начин не може да помогне на жена да оцелее от предателството на съпруга й и след известно време тя идва на сцената на агресия. В особено тежки случаи, потискане на гняв може да доведе измамените жени в клиниката на невроза, появата на други болести, неврози провокираха доста често, като например язва и рак.
3. Прекомерно емоционалните хора разнасят цялата си болка на човек. Те го виждат само като виновника на предателството, което се е случило и по всякакъв начин му напомня за случилото се. За съжаление една жена не може да мисли рационално в такива моменти и поведението й отблъсква съпруга й. След известно време, когато емоциите се уреждат, една жена може да разбере, че семейството вече е изгубено и човекът е взел окончателното решение, като е избрал противник.

Струва си да се отбележи, че реакцията на една жена към предателството на съпруга й е нормален и естествен опит да оцелее. Основното нещо, което една жена позволи да изплъзне отрицателни емоции и с трезва глава, стигна до решаването на проблема. Ако в срок от шест месеца, тя не може да се справи с емоциите си и предателството на съпруга й все още прави неконтролируема й гняв, че е необходимо да се види със специалист, който ще излезе на сцената на "помирение" с случай на държавна измяна.

Защо се променя?

Ясна роля при решаването на проблема с предателството играе ясното разбиране за механизма на предателство при мъжете. За една жена, любовта и предателството са абсолютно несъвместими неща. Любящата съпруга винаги ще остане вярна на мъжа си и ще го вземе с всички недостатъци. Мъжката психика е подредена по различен начин, а причината за предателството може да служи на различни фактори.

• Синдром на отхвърляне. Много често мъжете изпитват прояви на майчинско нехайство в ранна детска възраст. Майка постоянно недоволен от сина си, не му обръщай внимание, той оставя дълъг. Това поведение се характеризира с нещо като "люлка" - днес обичам сина си и го оставям да направи всичко, но утре го отблъсквам и го оставям. Такава майчинска любов оказва огромно влияние върху психиката на детето. Израствайки в такива условия, човек почти със сигурност ще промени жена си. Той бързо се разочарова от справедливия секс и след като първата любов пада, незабавно изпратена в търсене на нов любовник. Ако по време на влюбването човек успя да се ожени за жена, която му хареса, тогава най-вероятно щеше да започне да го променя след два-три месеца.
• Човек е нарцис. Хората от този психологически грим са по-склонни към предателство, отколкото други. "Нарцис" възприема само своите чувства, желания и нужди. Той не може да пожертва интересите си в името на партньор. Тези мъже са много чувствителни към комплиментите в адреса си и почти винаги са готови да докажат жизнеспособността на мъжете. Същевременно съпругата не се възприема от "нарциса" като независим човек, който има определени права в брака.
• Кризата на средна възраст. Най-често, предателството на съпруга си, който е достигнал средна възраст и усети началото на кризата, е спорадично. Човекът каза, че малко е постигнал в живота си или, обратно, е прекарал целия си живот за постигане на благосъстоянието на семейството, не осъзнават собствените си мечти и желания. Най-често съпругът става виновен за това нереализиране. Изглежда на човека, че друга жена щеше да направи живота си по-пъстър и интересен.
• Натрупване на разногласия. Най-честата причина за мъжката изневяра е планина от натрупани несъгласия и противоречия. Най-често това се случва, когато по време на живота на съпруга и не може да реши никакви проблеми, да ги заглуши или да се счита за лекомислено. В един момент този "абсцес" се отваря и човекът разбира разбирането в ръцете на един колега или случайно познат.

След като анализира ситуацията, заради която мъжът я е предал, една жена може да дойде в началото на търсенето на изход от този труден конфликт. Най-често има само два начина:

• Приемане на ситуацията и продължаване на живота заедно (ако човек се промени поради естеството, а след това да бъдат готови да се повтори ситуацията, но предателство на идентичност, да доведе до проблеми в семейството, най-вероятно, никога повече няма да се случи);
• подготовка на документи за развод.

Каквато и да е причината за предателството, преди да кажеш: "Ти ме предаде!" и да вземете съдбоносно решение, трябва да разгледате проблема от няколко страни.

Новината за предателство

Преди да вземете решение за развод, си струва да анализирате как новината за предателството дойде в семейството. Разбира се, за да започне такъв анализ е необходимо, след като всички емоции са се установили, и само ако жената дойде близо до времето на решението. Има много възможности да научите за предателството, но два от тях ясно показват, че човекът не иска да съсипе семейството и да прекъсне отношенията със съпругата си:

1. Наркотично очебийно доказателство за предателство. В някои случаи мъжете умишлено правят всичко, за да бъдат уловени от второто полувреме. Те оставят отворени страници в социалните мрежи, поставя на видно място телефон с интимна кореспонденция или чек от магазина. Всички тези действия имат само една цел - да покажат на съпругата, че са необходими спешна намеса и промени в семейството.
2. Разговор с конкурент. Много жени научават за предателството на вярващите от съперника си. Тя може да се обади или да се срещне, за да разкаже подробностите за бурната си романтика. Не показвайте емоциите си и незабавно прекъсвайте връзката със съпруга си. Най-често тази реакция се надява съперникът. Както свидетелства практиката, такъв акт се подтиква от безпричинното очакване на решителни действия от страна на любовника. Мъжът отказва да напусне семейството и да продължи отношенията със съпругата си, така че решението да отвори очите на предателство става единственият начин да се провокира жена си да се разведе с неверен съпруг.

Ако сте научили за промяната по някой от горните начини, тогава имате всички шансове да спасите брака и да започнете всичко от самото начало.

Подготовка на важен разговор

Говоренето с невярващ съпруг изисква една жена да увеличи максимално подготовката и напрежението на нервната система. Имайте предвид, че по време на разговора могат да възникнат "капани", за които трябва да сте готови:

• не винаги предателството на съпруга е предателство (много хора не считат физическото предателство за сериозен аргумент за унищожаване на семейството);
• отричане на тяхната вина (доста често мъжете инстинктивно прехвърлят отговорността за случилото се на раменете на жена и любовница);
• отказ от сериозен разговор "сърце на сърце".

Не забравяйте, че изпръскването на негативните емоции ще повлияе неблагоприятно на комуникацията със съпруга си, опитайте не само да изразявате оплакванията си, но и да чувате неговите обяснения. Не се опитвайте да играете никаква роля, няма да доведе до добър резултат. Говорете за оплакванията, болката, разочарованието си, но го направете спокойно и отделно. Не се страхувайте да задавате въпроси и да чувате отговори на съпруга си. Може би този разговор ще изясни много точки в семейството ви, които не сте забелязали досега. В идеалния случай честен и открит разговор трябва да ви каже как да живеете след предателството на съпруга си.

Началото на изхода от кризата

Ако се е случило разговорът "сърце до сърце" и все още сте решили да поддържате връзката си, бъдете подготвени за продължителна и трудна работа. Преди всичко, слушайте чувствата си. Какво бихте искали? Как сънувате да построите живота си? Какво трябва да се промени? Как да забравите предателството на съпруга си и да започнете отново? Най-вероятно отговорите на тези въпроси няма да намерите незабавно. И, повярвайте ми, никога няма да го намерите сами. Трябва да сте в тесен контакт със съпруга си, като изразите всички емоции и желания. Много двойки, които успешно оцеляха на този етап, отбелязаха, че никога не са били толкова близо един до друг, колкото след измяна. За повечето от тях появата на любовник се превърна в стимул за сериозни и положителни промени в семейния живот.

Как да се отървете от съперник?

Обикновено, след приемането на ситуацията и решението да спаси семейството, жената очаква ситуацията със съперника да бъде решена сама по себе си. Но, за съжаление, razluchnitsya не изчезва никъде, и жената се в нов кръг на оплаквания и претенции. Много жени правят ултиматум и всеки ден напомнят на съпрузите си за благородството и вината си пред семейството. Тази ситуация води двойката до нов кръг на конфликта, който често води до отделяне на съпрузи. Как да се държим в тази ситуация? Как да се доверите на съпруга си след предателство? Как да се уверите, че съперникът ви изчезна завинаги от живота ви? Внимателно наблюдавайте поведението на съпруга си, най-често той ще сравни двете жени, за да вземе окончателно решение. Не е необходимо да сте идеални и със страх да чакате нов ден. Грижете се за себе си и престанете да се притеснявате за предателството на съпруга ви. Една жена, която често излиза от къщата, се занимава с появата й и оставя свободно време за някакъв човек, който развива своята личност, винаги предизвиква интерес към мъж. Не се колебайте да оставяте децата си със съпруга си и да го помолите да прекарат време с тях. Колкото повече човек ще даде на семейството си, толкова по-негативно ще получи от своя съперник. В резултат на това решението за запазване на семейството му се струва най-верен и единствен правилен. Разбира се, доверието в съпруга й няма да бъде възстановено след няколко дни или дори месеци. Но тук можете да помогнете да посетите семеен психолог, да четете специална книга или да купувате аудио-извлечения. Ще бъдете изненадани, когато разберете колко жени са изправени пред този проблем. Всеки отговори на въпроса как да вярва на съпруга си след предателство и намери начини да прости на съпруга си.

Как да оцелееш от предателството на съпруга: съвет от психолог

Като обобщим всичко това, можем да кажем с увереност, че предателството не е краят на връзката. Според статистиката, много семейства стават все по-близо и по-силни, след като са преживели предателството. За да спаси семейството и да се намери отново, психолозите съветват внимателно да слушат следните препоръки:

• бъдете спокойни и уверени в себе си, мъжете не носят сълзи и истерия с насилие;
• да анализира мотивите на съпруга, което го накара да се промени;
• основното е, че вашето оръжие в борбата срещу вашия съперник е хумор, такава жена винаги остава извън конкуренцията;
• изхвърлете всичките си отрицателни, но когато съпругът не е наоколо;
• прости на съпруга си, дори ако решите да се разделите с него, прошка ще улесни душата и ще ви направи по-силни;
• знаете как да поемете отговорността за решението (ако спасите семейството, а след това изключете обвиненията срещу съпруга);
• Помолете съпруга си за помощ при преодоляване на оплакванията (човек винаги се стреми да бъде рицар и ще направи всичко възможно, за да си възвърне доверието в него);
• подобрява се като жена (всеки ден се стремим да бъдем по-добри от вчера);
• уча активно слушане събеседник (не само кимайте и се съгласявайте със съпруга си, но наистина вземайте неговите проблеми и проблеми).

Бъдете над ситуацията и тогава предателството няма да стане този елемент, който в един миг ще унищожи внимателно построеното семейство.