Как да се изгради връзка със съпруга си? Препоръки и съвети от психолози

Голям брой семейства понякога се сблъскват с такива проблеми, които, изглежда, могат да бъдат разрешени само чрез развод. Не бързай! За да може хармонията и мирът да царуват в семейството, е изключително важно всеки да знае как установяват отношения

Къде да започнем?

По някаква причина хората са свикнали да вярват, че отношенията се развиват сами, без никой да се намесва. Но не трябва да забравяме, че нищо в света не се случва точно така, и още повече е изключително успешно. За да донесат радостта на връзката, те ще трябва да работят върху тяхното създаване, а след това е необходимо да ги подкрепим. Но какво, ако връзката със съпруга си на ръба? Как да изградим семеен живот? Отговорът е даден от психолозите: на първо място, важно е да разберете какво точно ви доведе до разстройството. Често съпрузите, които се обичат, са противоречиви, защото не харесват нещо един в друг.

Ако ситуацията не е започнала в крайна степен, можете да опитате да изпълните следните препоръки:

1. За да се установят отношения със съпруга, е възможно просто да му говорите приятни думи. Това работи особено добре, ако хвалите своя съпруг на обществено място. В този случай, не само да ласкаете любимата си, трябва да кажете комплименти в сферата на живота, която има специално значение за него.
2. Най-добрият лек за стреса е хуморът. Опитайте се да намерите някои неща и ситуации, по които можете да се смеете със съпруга си. С хумора е необходимо да се занимавате и с всички проблеми.
3. В опит да подобри отношенията със съпруга си, човек не трябва да отказва да споделя забавление. Опитайте се да излизате по-често заедно.
4. Направете списък с тези качества на партньор, който ви харесва. Опитайте се да насочите вниманието си към тях. Това ще ви помогне да възстановите самото начало на вашата връзка.
5. Запазване на семейството и традициите ще ви помогнат. Те могат да бъдат изобретени заедно или просто да бъдат съгласувани със съпруга. Важно е тези ритуали да станат редовни. Това ще ви помогне да прекарате повече време заедно.

Психолозите казват: достатъчно е да изпълните няколко препоръки от този списък и промените няма да ви оставят да чакате! Но как да подобрим отношенията със съпруга си, ако ситуацията е критична? Нека разгледаме всеки случай по-подробно!

Ако съпругът не иска да изгражда връзки

Имаше сериозен конфликт, резултатът от който беше нежеланието на другата ви половина да се справи и да се свърже с вас? Да отчайвате ли да пуснете ръцете си? Преди всичко не се притеснявайте! Не се опитвайте да натискате съпруга, не изисквайте обяснения от него и във всеки случай не се хвърляйте на истерия! Психолозите препоръчват да се припомнят думите на крал Соломон, който каза, че всичко минава. Да, да, ще мине. Просто дайте на съпруга възможността да бъде сам със своите съмнения и мисли. Нека спокойно мисли за ситуацията и се опита да намери изход от нея. Дори ако съпругът не иска да говори с вас, не настоявайте за комуникация. Останете спокойни: след известно време той ще говори сам. Освен това той ще бъде изключително благодарен, че не сте развратени.

След кавга, в която съпругът е виновен

Тук пак трябва да си спомним старата мъдрост: прав или щастлива. Психолозите казват, че човек не трябва да обвинява съпруга си, да посочи грешките му и още повече да уреди истерика. Това със сигурност няма да доведе до по-добри отношения, а просто ще ги влоши още повече. Опитайте се да разговаряте със съпруга си: обяснете му какво точно ви е толкова неприятно, кажете ми как да се държа в тази ситуация. Важно е да се говори уважително.

По време на бременност

Колко трудно е да останете жена - любяща, разумна, красива и грижовна - по време на бременност. Често, като се намират в интересна позиция, жените се превръщат в зли фобии, които безрезултатно могат да изпратят душата си на студена зимна вечер за портокали. Как да се установят семейни отношения със съпруга, пълен с топлина и нежност? Можете да си купите портокал сами - по време на еднодневна разходка на чист въздух. Това, между другото, е полезно за бъдещото бебе! Не забравяйте да разговаряте със съпруга си по различни теми, а не само за тестове, пайове и пелени!

След появата на трохи в светлината

Това се случва, че една жена не обръща внимание на съпруга си след раждането на дете. Целият й свят е ограничен само до бебето. Не забравяйте, че мъжете страдат много от липсата на внимание. Как да установите контакт с близкия човек в тази ситуация? Не забравяйте да включите съпруга си в грижи за трохи, не забравяйте да подчертаете значението на подкрепата му за вас. Не забравяйте за интимната сфера.

Дали разводът е неизбежен?

Какво ще помогне за установяване на връзки със съпруга си? Разбира се, има молитви и конспирации. Но е по-важно да слушате мнението на психолозите и да се опитате да промените поведението им. Дори да сте на ръба на развода, можете да опитате да промените ситуацията, като промените своето отношение към нея. Престанете да предизвиквате конфликти, опитайте се да направите нещо приятно и неочаквано. Например, поканете съпруга си в киното, пресъздайте атмосферата от първата дата. Можете дори да донесете кафе сутрин. Всяко малко нещо може да промени всичко по-добре.

От разстояние

Какво ще стане, ако връзката се влоши и човекът, който обичаш, е далеч от теб? На първо място, не забравяйте, че най-важното в тази ситуация е доверието. И не си измисляй какво не. Най-често, ако човек не отговори на телефона или изключи телефона, той има съвсем обективни причини за това.

Ако съпругът пие алкохол

Психолозите съветват честно да отговарят: втората ви половина ли е винаги пиян, но не сте я забелязали, или не е започнала толкова отдавна? В първия случай си струва да обмислите дали имате нужда от такава връзка. Във втория - да опитате да намерите причината и да помогнете на любимия човек да го премахне. Импулсът за пиене може да бъде проблем в отношенията с приятели или колеги, трудови трудности, финансова криза. Не обвинявайте съпруга си, говорете с него и му помогнете.

След предателството си

Ако сте предали съпруга си, но в същото време искате да поддържате връзка с него, спрете да обвинявате себе си. Много е трудно да се реши дали да се признае или не. Не е лесно да се отговори недвусмислено. Психолозите казват, че всичко зависи от ситуацията: понякога човек трябва да пази тайна през целия си живот и понякога е по-добре да се признае (особено ако вероятността е висока, че съпругът може да научи за промяната). Ако решите да бъдете честни със съпруга си, не забравяйте да се извините. Ако партньорът ви прости и се съгласи да започне всичко от нулата, нека знае, че няма да понасяте напомняния за измяна.

След предателството на съпруга си

Как да установите отношения със съпруг след като се промени? Въпросът не е прост. Психолозите не могат да дават недвусмислен отговор. Ясно е, че в случай, че сте решили да простите на любим човек, ще имате трудно време. За начало ще трябва да престанете да преброявате съпруга си като куче или друго животно. Освен това е изключително важно да се говори. Разбира се, не е възможно да се получи разбираем отговор на въпроса "защо" и затова е по-добре да не го питате. За какво тогава да говорим? За вашите взаимоотношения. За това как виждате по-нататъшното им развитие, какво точно ще направите и какво очаквате от партньора. Да се ​​коригира отношенията след предателството на съпруга си, странно достатъчно, може да бъде само чрез търпение и разговор в спокойни тонове. Това ще му помогне да се отнася към вас с уважение. Шансовете за увеличение възстановяване значително семейства подлежат на един (много важно!) Nuance: ако решите да живеете с този човек по-нататък, не го упреква в миналото, не напомня за промяната, и още повече, че да не се изразяват неоснователни подозрения.

След развода

Какво щеше да стане, ако връзката със съпруга й не беше коригирана след предателството, а вторият печат се появи в паспорта - за развод? Опитните психолози отдавна знаят: много често след развода, и двамата съпрузи получават вътрешно чувство за свобода, което толкова не е в брак. Резултатът е възстановяването на отношенията. Как да постигнем този резултат? Най-добрият вариант е да говорите. За да изразите очаквания, да благодарите на бившия ви съпруг за всичко, което се случи, да кажете, че ще приемете някое от неговите решения. И след това - просто изчакайте. Дайте на мъжа време да мисли и да дойде при себе си.

За съжаление, много често връзката след развода прилича на кошмар. Бившите съпрузи трябва да се възстановят дълго време след болезнено прекъсване. Ситуацията се усложнява от присъствието на деца в семейството. В този случай, без нормални отношения не може да направи, защото не можеш да нараниш психиката на нестабилното дете. Как да установите взаимоотношения със съпруга си след развода? Има няколко правила:

1. Винаги се пазете. Научете се да съдържате всичките си отрицателни емоции. Помнете, че вашите деца могат да ви видят, в чиито очи все още оставате най-родните хора. Помогнете да се съобразите с това правило може да мисли, че след като сте обичали този човек и сте получили всичките му недостатъци.
2. Не се намесвайте в личния живот на бившия съпруг! Вече не сте двойка, всеки е свободен да прави това, което смята за подходящо. Не разберете как и с кого живее бившата ви съпруга. Най-добрият начин да се установят взаимоотношения с бивш съпруг е официалната комуникация, без да се премине към лицето.

Психолозите казват: дори ако връзката ви завърши с развод, не мислете, че бившият съпруг развали живота ви и си взел най-добрите години. Не забравяйте, че имате много добри спомени и най-важното - деца, които донесоха толкова много щастие!

Децата на съпруга от първия брак

Между другото, за децата! Какво ще стане, ако вашият съпруг имаше семейство? Как да установим отношения с децата на съпруга си? Важно е да разберете, че човек, който поддържа добри отношения с децата си, е отговорен и достоен човек. Как да станете приятел на децата на съпруга? Първо, нека съпругът да бъде сам с детето. В противен случай бебето може да се затвори в себе си и да се обиди срещу папата, който не му обръща внимание, а на непозната жена. Изпратете ги в зоопарка, за разходка в кафене.

Не се опитвайте да подкупите детето, да му дарявате скъпи подаръци и да си поднасяте пищни тържества. Децата - съществата са много чувствителни и следователно всяко лицемерие и измама, които разпознават много бързо. Не забравяйте да поговорите със съпруга си - той знае какво обича детето, какво го интересува. Обяснете на вашия съпруг, че е важно да имате добра връзка с някой, който е толкова скъп и важен за него. Ако вашият обичан разбира, че детето му може да стане част от вашето семейство, той ще ви помогне да установите взаимоотношения, да действате като "мост" между детето и вас.

Друг важен момент - опитайте се поне от време на време да бъдете само с детето. Говорете с него за интересите му, правете общи неща. Можете да го помолите за помощ, която ще бъде в неговата власт.

Женен живот и законите на физиката

Изглежда, и тук е физиката? Това е просто, казва психолозите. Факт е, че всичко в света е предмет на няколко закона. Основното нещо може да се нарече закон за привличане.

Всеки получава това, за което мислят най-често. Така че, ако мислите само за кавги и конфликти, това ще ви навлече в живота си. Затова опитайте да насочите вниманието си към положителните аспекти на семейните отношения - и те ще се подобрят!