Ако съпругът се дразни, какво да прави? Психология на семейните отношения

Вие ще бъдете изненадани, но моментите, когато съпругът силно дразни, всяка жена може да си спомни. Това се случва дори в живота на най-щастливите и хармонични брачни двойки. Защо някои семейства успешно оцеляват и забравят трудните времена, докато други се разпадат? Нека се опитаме да разберем този труден въпрос.

Съпругът възбужда - това ли е?

В деня на сватбата всяка булка е най-щастлива. Обикновено това чувство продължава поне няколко месеца след обмяната на годежни пръстени. Но с течение на времето има все по-малко приятни мигове и все повече отговорности и ежедневни проблеми. В повечето случаи на този етап от връзката започват домашните скандали и скандали. Обезщетенията и исковете се натрупват и сега съпругът ядосва ежедневно. Една жена не може да бъде щастлив, че съпругът или chomps шумно затропаха, хвърляйки вещите си, оставяйки зад себе си една мръсна или твърде много почивка. Списъкът с вътрешни искове може да продължи безкрайно. В един съпруг хърка, други често отива риболов, третата по цял ден лежи на дивана. Общо във всички тези ситуации, едно нещо най-скъп и близък човек, сега е бесен, и да остане с него, вече не носи приятни емоции.

Причини за дразнене

За да разберем ситуацията, просто психологическо упражнение. Вземете лист хартия и напишете какво точно ядосва съпругът. Не се колебайте да посочите някакви, дори и най-незначителните причини, и ясно да формулирате сериозни нарушения. Ако степента на дразнене е висока, най-вероятно ще бъде трудно за вас веднага да си спомните всички претенции. Можете да оставите списъка за известно време и след няколко часа или дори един ден, прочетете го и го добавете.

Щом почувствате, че сте документирали всички причини за ненавистта си към съпруга си, можете да започнете да анализирате проблемите. В спокойно настроение, изучавайте всеки елемент и се опитайте да оцените рационално сериозността му. Съгласете се, че е глупаво скандали или дори свалям семейството се дължи на факта, че добрият съпруг хвърляне чорапи или забравя да ви се обади в работно време, да чатите просто.

Ако съпругът не плаща много време за второто полувреме или спечели твърде малко, е необходимо да се предприемат действия. Нека да разгледаме по-отблизо най-често срещаните семейни проблеми в съвременния свят.

Всеки ден разяжда мъжа си ... Какво да правим с несъгласието на домакинствата?

Най-честите оплаквания на "лошия" поведението на съпруга да възникнат, ако двойката започна да живеят заедно, докато след сватбата. Вместо да се опитва да спечели красива и интересна съвместна игра жената изведнъж открива Своите избрани спортни панталони у дома пред телевизора. Разбира се, съпруг досадно, особено ако той не е срамежлив за миризмата на пот, хвърляйки мръсни дрехи и оставете неизмити чинии в места Апартаментът най-неочаквано. Но не се отказвайте, повечето от тези проблеми могат да бъдат решени само чрез разговор с партньора си.

Изберете подходящия момент и спокойно обяснете на съпруга си какво не ви харесва. Не чакайте мигновени промени, трудно е да превъзпитате създаден човек. Ще ви се наложи да напомняте тикусно споразумението, което се прави от време на време. Не забравяйте да насърчите успеха - похвалете съпруга си, когато той наистина се опитва. Най-важното е да имате търпение и в крайна сметка ще успеете.

Липса на внимание и грижа

Много жени след години на брак с носталгия и страдание си спомнят началото на романтична връзка със собствения си съпруг. По това време избраният изглеждаше най-добрият и буквално перфектен във всичко. Сега, като че ли са се променили - тя винаги е мрачен, може просто да получите гаден, игнорирайки неговата съпруга. Каква е причината за тези промени? Проблемът на охлаждането и загубата на интерес един към друг не е известен на много двойки. Ако това се случи в семейството ви, преди да обвинявате цялото второ полувреме, трябва да обърнете внимание на себе си. Кога беше последният път, когато има нещо, приятен за съпруга си, колко често се каже хубави неща за него, и ако те е грижа без причина? Щастието се състои от дреболии като за пореден път питам си дела или здравословно състояние, си купи малък, но хубав подарък, моля, изненада или масаж. Радвай се и изненадвай жена си всеки ден и много скоро ще стане по-нежна и тревожна за теб.

Проблеми, които трябва да бъдат решени

Често има типична семейна ситуация: втората половина дразни почти всеки и всяка секунда. Когато започнете да се разбере какво се случва, се оказва, че това не е толкова съпруг гледане на телевизия или силен, че той не винаги се почиства след себе си, но нещо по-глобално. Ако човек не печелят достатъчно, не участва в отглеждането на децата или напълно отказва да помогне на около къщата, съпругата му, разбира се, ще бъде недоволен. Ако има реални проблеми, включително в поведението на мъжете, е важно да се бързо и точно да ги идентифицират. Това не е лесна задача, много двойки да решат семейно нужда професионална психологическа консултация и помощ. И все пак трябва да се опитате да го разберете.

Мъжете обичат ясно формулирани задачи. Съответно задачата на съпругата е да се подготви за сериозен разговор според всички правила. Ако съпругът не обръща внимание на отглеждането на деца, помолете го да се разхожда в свободния отпуск или поне няколко дни в седмицата, за да провери домашното. При финансови проблеми ще бъде логично да предложите варианти за промяна на работните места или увеличаване на приходите. Повярвайте ми, исканията и откровените признания в собственото им недоволство са много по-ефективни от безкрайните упреци.

И ако дразненето е безполезно?

В живота на всеки от нас има моменти, когато всичко е досадно. В големите градове животът продължава в яростен ритъм, а ежедневието е навик. Колко често се губиш от домакинствата без причина? Може би най-простите искания и желанието им да общуват ви карат да се чувствате нервно и наистина гневно? Ако семейството като цяло се справя добре и съпругът е по-щастлив, отколкото разстроен, но все още се разгневява, причините трябва да се търсят в себе си. Най-вероятно безполезното дразнене е симптом на хронична умора. Опитайте се да спя добре и отделете само един ден за себе си, а ако е възможно - цяла ваканция.

Най-добре е, разбира се, да отидете в санаториум или курорт. Въпреки това, ако искате качествено, можете да се отпуснете у дома - повече разходка, да намерите урок, който да ви отпусне. Трудно е да се повярва, но въпросът "Какво да правим, ако съпругът досажда постоянно?" Често се питат и бъдещи майки. И наистина, по време на бременност, дължащи се на хормонални промени, настроението на жена постоянно се променя. Много е трудно да се справите със собствените си емоции през този период, но все пак си струва да се опитвате да бъдете по-резервирани и да не вземате нещата на сърце.

Когато един друг е твърде много

Често се случва един добър съпруг да дразни собствената си съпруга поради факта, че има твърде много. Най-неотложният проблем за женените двойки, които работят заедно. Но дори и да прекарвате по-малко от 24 часа на ден заедно, можете също да се уморите един от друг. Комуникацията и съвместната игра са важни за всички съпрузи, но всеки човек трябва да има някои лични интереси.

Полезен съвет за жените, които са раздразнени, включително и на собствения им съпруг, е да се опитат да се отпуснат от семейството. Срещането с приятели, пазаруване самостоятелно или посещение на козметичен салон за половин ден ще ви позволи да се отпуснете и да получите много положителни емоции. Не е по-лошо, отколкото да прекарате една вечер в мълчание, като позволите на съпруга си да си почине с приятели. Съпрузите, работещи заедно, просто трябва да имат хоби и да организират свободното време отделно един от друг.

Научете се да видите не само минусите!

С проблеми във взаимоотношенията с втората половина, всяка служба за психологическо консултиране предлага напомняне на всички добри неща. Това е много проста и ефективна техника. Вече сте написали всички точки, които ви дразнят в съпруга ви, сега е време да си спомните предимствата му. Напишете на хартията достойнството на съпруга и всички предимства на живота с него. Този списък трябва да се съхранява, да се чете повторно от време на време и да се добавят нови неща по настроение.

Научете се да оценявате и уважавате съпруга си. Щом почувствате изблик на раздразнение, напомнете си, че в него и пред него има повече добро, отколкото лошо. Разбира се, за да стигат до крайности, не е необходимо, и ако съпругът е наистина често се държи нагло, не печелят много, но все пак постоянно инициира кавгите над малките неща си струва да мисля за работа по връзката, дори и ако той е мил и нежен.

Кога е необходимо семейното консултиране?

Не сте помогнали с никакви съвети от нашата статия и всеки ден ситуацията се влошава? Ако не можете самостоятелно да разберете какво се случва и да поправите ситуацията, има смисъл да потърсите професионална помощ. Намерете добър специалист по този въпрос днес не е трудно във всеки голям град.

Не забравяйте, че всяка психологическа помощ или практикуващ семеен психолог ще успее да реши проблема ви само ако говорите за него с най-голяма честност и откровеност. Има дори една шега за това, какво трябва да бъде по-честен в психологическата служба, отколкото в изповед. И наистина е така. Намерете психолог, комуникацията с която няма да ви причини дискомфорт, честно да му кажете за проблемите си и да се подготвите да следвате точно получените препоръки. И тогава много скоро ще забравите, че съпругът може да раздразни.