Черна лента в живота. Какво да правя и да не правя?

На тази планета няма такъв човек, който да е живял идеален живот, лишени от загуби, неуспехи, падания, разочарования и раздяла. Всеки трябва да мине през този вид тестове поне веднъж в живота си.

Друг въпрос е, че всички хора се различават помежду си по начина, по който могат да оцелеят в "черните" моменти в съдбата си. От тях никой не е имунизиран и понякога е невъзможно да се подготви предварително за тях. Често подобни удари се разклащат от човек, който има по-слаб емоционален произход и който не е достатъчно силен. Нищо чудно, че народната мъдрост казва, че е дошла неприятността - отворете портата. Това означава, че след един лош събитие може да бъде последвана от друга, последвано от още едно - и тук те се превръщат в огромна снежна топка, която смазва под себе си не може да устои на неговата атака на малкия човек. Пристигането на такива "елементи" в живота в ежедневието обикновено се нарича "черна ивица" по аналогия със снега - източник на бял цвят. Всеки знае от първа ръка каква е черна лента в живота. Какво да правим, как да се борим (или да не се борим), за да се измъкнем от тази ситуация с най-малко загуби? В крайна сметка, много често това е трамплин за потапяне в най-дълбоката депресия, която може да причини както физически, така и нервни заболявания.

Черна лента в живота. Какво да правим с него?

По този начин, с черна лента - е поредица от последователни отрицателни обстоятелства, последиците от които радикално (разбира се, не най-добрия) мен през цялото обичайното начин на живот. Известно е, че промените - това сами по себе си са стрес, а когато са отрицателни, тогава това е стрес двойно. Ако в живота има черна ивица, първото нещо, което човек трябва да направи, е да не губи самоконтрол. Звучи лесно, но трудно. Необходимо е обаче да направите това, за да запазите здравето си и най-важното, да не унищожавате още повече живота си. Когато в живота има черна ивица, какво друго може човек да направи, за да се потопи напълно в свят на депресия и отчаяние? Психолозите съветват, ако е възможно, да прекарват възможно най-много време със семейството и приятелите си със семейството си. В края на краищата, ако е реално и силно, то е задната част, където можете да легнете и да оближете раните си. Ако няма такава крепост, трябва да посещавате природата по-често. Специалистите единодушно заявяват, че комуникацията с нея е най-добрият начин да оцелееш в необичайните времена.

Черна лента в живота. Какво да правим и какво да не правим, не трябва да бъде

Независимо колко трудно и лошо, не може да потънеш в отчаянието си в алкохола, в буйна храна или в други, по-трудни пристрастявания. Такива мерки носят само временно облекчение, което неизбежно ще бъде последвано от тежки последици - махмурлук и отрезвяване, затлъстяване. Такива тактики са пряк път към бездната на още по-тежка депресия и безкрайна безкрайна черна лента. Не бива да изпитвате съжаление за себе си, когато в живота имаше черна ивица. Какво трябва да направя вместо това? Ще бъде по-продуктивно да се съберат заедно, като анализираме какво се е случило. По този начин се опитайте да бъдете честни и откровени със себе си, да се учите от ситуацията и да продължите да живеете. Нищо в този свят не е постоянно: такъв е животът - лента от черно, ивица бяла. Трябва да се помни, че всичко свършва рано или късно. Тогава зората ще изгрее на хоризонта на вашата съдба. И зората винаги е началото на нещо ново.