Ти си сам? Огледайте се и намерете компания, която ви е харесала!

Самотата е различна - това е физическо състояние, когато човек е сам и психологическо чувство, когато има много хора наоколо, и няма кой да говори. Човекът е социално същество и много рядко толерира изолация от обществото под каквато и да е форма. Ами ако сте сами и се чувствате изоставени?

Самота - реална или въображаема?

За да разрешите проблема, трябва да го анализирате. Ако наистина нямате приятели и близки, тогава е време да започнете да търсите подходящи кандидати. Само в детството можете да се обърнете към някого, който харесвате, и да кажете: "Нека да бъдем приятели!" В зряла възраст всичко е по-сложно, но не и много. Не се страхувайте да общувате с нови хора, да се запознаете във виртуална мрежа и социалната си среда. Ако сте отегчени и самотни, защото сте в отпуск по майчинство, е време да поемете инициативата и да се запознаете с други мумии от детската площадка. За тези, които работят много, е полезно да се установят приятелски отношения в отбора. И не забравяйте, че не непременно всички нови приятели ще станат ваши приятели, но е много по-забавно да отидете на кафе или филм заедно и да говорите за "глупости", отколкото винаги да сте сами.

Ами ако няма любов?

Да бъдеш отшелник в съвременното общество не е толкова просто. Много по-често те говорят за самотата, което означава липса на лично щастие. Състоянието на острата нужда от романтика и взаимна любов е позната на всички. В такива периоди не се наслаждавайте на любимите си класове и възможността да отделите достатъчно време с приятели. Най-важното е да останете спокойни и да не бързате с първите хора от противоположния пол. Погледнете внимателно интересните кандидати за ролята на второто полувреме, опитайте се да получите повече нови приятели и по-често на места, където можете да срещнете хора, близки до духа. Опитайте се да не покажете, че сте тъжни и самотни. Такова негативно отношение може да действа отвратително на непознати хора.

Самота: разберете и приемете

Поради липса на комуникация, всеки човек изпитва дискомфорт. В такива периоди често идва депресията, мисли за нейното слабо значение и безполезност за обществото. Вместо да бъдете тъжни, отделете време за вашия духовен растеж. Можете да направите самообучение, да се опитате в някакво творчество или нова професионална сфера. Прекарайте свободното си време и обичайте тези, които се нуждаят от това. Можете да станете доброволец или просто да помогнете на някой, когото познавате. Започнете домашен любимец - като се грижите за малък безпомощен малък звяр, ще ви спести дълго време от болезнени мисли. Вие сте сами, но това не означава, че не можете да имате пълен живот. Напротив, самотата означава свобода от задължения към другите. Ако нямате достатъчно работа в основната си работа, в състояние на самота, можете да намерите тренировки по ваше желание или да се занимавате с някаква социална дейност. Съгласете се, оценявайки всички възможности, лесно е да разберете, че не е толкова лошо, че сте сами.

Прогнозите за времето и работата по себе си

Не винаги хората са сами по своя вина. Понякога това е принудена ситуация - преместване в друг град или държава, промяна на работните места. В този случай, за да ускорите адаптацията, е достатъчно да заемете активна позиция и да не се страхувате да общувате с нови хора. Но ако на физическото ниво в живота ви не е имало драстична промяна и е дошла самота, струва си да потърсите причините за това явление в себе си. Приятелите ти се отдръпнаха ли от теб и оставиха близкия ти? И се отнасяте добре към близките си, може би нещо, което си заслужава да се прави по различен начин? Не се страхувайте от такъв анализ, всичко, от което се нуждаете, е да се опитате да поставите себе си на мястото на онези хора, чиито взаимоотношения са в миналото. В края на краищата, само когато забележите грешките си, вие ще разберете защо сте сами и ще направите полезни изводи за себе си.