Привързаността е ... Как се образува психологическата привързаност? Любов или любов?

Хората не могат да живеят без чувство за принадлежност към живота на друг човек. Всички ние трябва да се чувстваме обичани и необходими. Всеки иска да се грижи за него, показал искрено внимание. Привързаността е една от формите на проявление на любовта. Всеки знае, че чувството за благополучие се ражда от безсъзнание, че е необходимо да бъде някой.

Тази статия обсъжда произхода на привързаността. Може би този материал ще помогне на някого да разбере трудните отношения със съпруга, детето, родителите и да вземе правилното решение.

Определение на понятието

Привързаността е необходимостта от любовта на друг човек. Колко често не започваме да очакваме такива проявления на чувствата в нашата посока, а дори и да се обиждаме, да се ядосваме, когато вниманието не е съсредоточено върху нашия човек. Това са страхове от несигурен човек, който не знае стойността му. Привързаността към човека всъщност отразява нашето отношение към себе си и към живота като цяло. Забелязва се, че колкото повече човек обича себе си, толкова по-малко чувства нуждата от други хора. Тоест, силната привързаност винаги е синоним на лично нещастие, несигурност за собствените си силни страни и способности.

Как се създава това чувство?

Произходът на всякакви прояви на беда трябва винаги да се търси в детството. Ако възрастен страда прекомерно, без да е налице в живота на съпруга или детето, се страхува да се отдели от родителите, това означава, че има някакъв проблем. Може би когато беше дете, родителите му не му обръщаха достатъчно внимание. И сега той се опитва да компенсира тази липса на любов, опитвайки се да бъде необходимо за всички, които могат: втората половина, своето дете. Но такъв пропуск не може да бъде коригиран с течение на времето: всичко трябва да бъде направено навреме и любов също. Много е важно да преминете постепенно през всички етапи на любовта, така че да не обърквате връзката, да не добавяте ненужни оплаквания и недоразумения.

Болезнената концентрация върху някого пречи на развитието, формирането на перспективи за бъдещето, пречи на личния растеж. Привързаността към някое лице понякога нарушава собствените си интереси, прави човек да търси начини за запазване на отношенията. Не е нужно да прекалявате прекалено много, трябва да имате някакво лично пространство: да живеете сами и да оставите другия да изгражда съдбата по Ваша преценка.

Теория на привързаността на Боулби

Британският учен идентифицира 4 вида предразположеност към развитието на неспособността да живееш без друго лице. Джон Болби разглежда основно връзката на майката с детето, но този модел има смисъл да се има предвид и в светлината на взаимодействието на възрастните помежду си. Първият вид привързаност, който той нарече сейф. Същността на това е: във взаимоотношенията са постигнати разумни граници между възрастните и нуждите на детето. Родителят не нарушава личността на детето си, позволява му да расте пълноценно, да придобива необходимите знания. Трябва да кажа, че този тип привързаност е най-конструктивен от всички, тъй като не пречи на развитието, не го прави.

Линията на поведение, предизвикващо безпокойство, показва зависимостта на детето от родителя, формира дълбоки чувства в случай на отделяне от него, невъзможността дори за кратко време да бъде сама. Емоционалното привързване е много силно. Тъй като родителят показва малко емоции, детето се страхува да изрази силно собствените си чувства, възниква страх от интимност. След като станат по-големи, такива деца изпитват значителни трудности при изграждането на лични и приятелски отношения, защото те постоянно смятат, че те не са интересни за другите, което води до съмнения относно тяхното значение.

Двупосочната позиция се проявява с голям страх от неизвестното. Самият човек поставя препятствия по пътя на самоусъзнаването и самоусъвършенстването. Несигурността и срамежливост са резултат от образованието в детска възраст, когато родителите не признават очевидните достойнства на детето, не го похвали за смелостта му, така че той става изключително срамежлив.

Дезорганизиращата контролируема позиция включва всички горепосочени проявления и се характеризира с несъответствие на действията, чести грешки, непризнаване на нейната стойност, страх, обсесивни състояния. Теорията на привързаността на Боулби демонстрира произхода на такъв феномен като болезнена психологическа зависимост от друг човек. Такива отношения винаги унищожават чувствата.

Любов или любов?

Кога любовта става зависимост? Къде е линията, разделяща истинските отношения от тези, които правят един човек да действа като просяк? Разберете този проблем не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед.

Най-трудното от всички е човешките взаимоотношения. Приставките, каквито и да са те, понякога носят сериозно страдание.

Любовникът непрекъснато се нуждае от партньор, който да го увери в безграничната му любов, показвайки безкрайна нежност и вярност. Ако това не се случи, започват съмнения, подозрения, неоснователни обвинения, ревност. Това се случва само защото човек е изключително несигурен за себе си и някъде в дълбините на душата си се съмнява, че изобщо може да бъде обичан. Истинското усещане е свободно от изисквания, арогантни разговори и страх. Любовта иска да се даде, да се прояви в безкрайната грижа на близкия човек и не изисква нещо в замяна.

Как да разпознаем нездравословните взаимоотношения?

Болезненото привързаност винаги е ограничено самосъзнание. Изглежда на хората, че не са обичани, но всъщност те самите не проявяват интерес към себе си, не използват възможности, които биха могли да им помогнат, да ги доведат до ново ниво на развитие. Лице, което изпитва остра привързаност, не цени себе си като човек. Ето защо има нужда от друг, за да компенсира собствената си драма в тази любов.

Оказва се, че е порочен кръг. Често се използва фразата "не мога да живея без теб". В този случай винаги искате да попитате: "Как живеехте, преди да се срещнете с любимия си? Бяхте ли растителни, гладни и студени? Дори, ако дължите нещо на конкретен човек, трябва да се научите да живеете сами, за да не се чувствате себе си водени през целия си живот.

Отрицателни последици

Вече сме измислили как прекомерното привързване може да попречи на личния растеж. Негативните последици са отрицателните явления като самообявяване и ниско самочувствие. И какъв е резултатът? Личността се губи в потока на собствените си страхове и в един момент просто става невъзможно за нея да продължи напред. И всичко започва с неприязън за себе си. Ако човек може да мисли за своето благополучие, да се ангажира с самообучение, тогава животът му се променя към по-добро.

Как да преодолеем несподелената любов?

Такава съдба, най-често, се разбира от онези, които не са се научили да ценят собствената си личност. Сякаш тези хора получават тест, в резултат на който трябва да намерят своята загубена индивидуалност, да се научат да разбират какво е важно за тях.

Много нещастни любовници се интересуват от това как да се отървете от привързаността, което носи само страдание? Съветите тук няма да помогнат, трябва да преминете през изчерпателна болка, буквално разкъсвайки сърцето наполовина. Когато сълзите изсъхнат, хората стигат до разбирането, че те всъщност не обичат, но си мислеха така, защото животът без тази драма нямаше какво да запълни. Всичко, което трябва да направите, е да откриете себе си ново чувство за съществуване.

Защо е важно да обичате себе си?

Адекватното възприемане на себе си е ключът към успеха във всяко начинание. Самолюбието дава много предимства и преди всичко мощно вътрешно ядро. След това, без значение какво се случва, човек ще знае, че се решават някакви проблеми, няма глобална катастрофа, която не може да бъде коригирана. Само тогава личността става наистина свободна, когато може да поеме отговорност за всичко, което се случва с нея.

По този начин болезненото привързание към другите хора изобщо не е индикатор за силна любов към тях, а за последица от сериозен недостатък, пропуск в формирането на собствената личност. За да живеете щастливо, трябва да сте независими, да придобиете вътрешна свобода. И едва тогава стане възможно да се влюбиш в истината.