Бани за отслабване - всичко трябва да бъде система

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Той съдържа повече от два милиона жлези, през които се елиминират токсичните вещества. Процесът на абсорбция на кислород се осъществява и с участието на кожата. Това е, което определя ефективността на такава процедура като баня за отслабване. Благодарение на това микроциркулацията на лимфата и кръвта в тъканите се регулира, порите се отварят. Разбира се, да се намали обемът на мастните клетки само чрез вземане на вани е невъзможно. Но тази процедура напълно допълва общия ход на загуба на тегло. Благодарение на кожата си изглежда по-опъната, добре поддържана и гладка. Елиминирането на токсините и токсините е по-интензивно. В допълнение, такива бани могат да облекчат нервното напрежение по време на загуба на тегло.

Сода и солта на тялото добре

Подгответе баните за отслабване от доста достъпни продукти. Например, сол, зелен чай, хвощ на полето. За да увеличите ефективността на процедурата, преди да вземете вана, изтрийте цялото тяло с твърда ръкавица или четка.

Много хора знаят, че целулита се страхува от сол. За да приготвите разтвора, ви е необходима пълна партида обикновена сол. Просто разтворете солта и се потопете във ваната, така че водата да достигне талията. Изберете удобна температура. Времето на процедурата е 15-20 минути. Завършете със студено покритие.

Саудитска баня за загуба на тегло чрез действие са много сходни с физиологичен разтвор. В допълнение, съставът на решението в този случай е почти идентичен. Бадемите за сода се нуждаят от сол и сода. За да се получи решение на желаната концентрация, достатъчно е да се излее стандарт за баня размер на половин пакет сол и сода.

Ако се къпете, не можете да го направите поради здравословни причини или поради липса на време, да го замените със скраб и контрастен душ. Между другото, тя е по-ефективна и полезна не само за отслабване. но и за общото състояние на тялото. Сода върви добре със заквасена сметана, а солта може да се смесва с мед или зехтин.

Билкови вани за отслабване срещу целулит и наднормено тегло

Полярен хвощ премахва от тялото излишната течност, копривата съдържа много хранителни вещества, розмаринът стяга кожата. Ако вземете всички тези съставки, ще получите ефективна смес за отслабване. За да подсилите ефекта, използвайте тези билки и като чай. Разбира се, билкови вани не са евтини. За процедурата се нуждаете от 100 грама от всеки тип трева. Вземете вана за отслабване, което трябва да вземе курс, всеки ден или всеки ден. Пригответе инфузията, като изсипете сместа с вряща вода в стъклена или порцеланова чиния. За да сте сигурни, че е правилно приготвен, обвийте го с кърпа и оставете за 20 минути.

Млечни реки и медни брегове

известният Банята на Клеопатра едва ли тя е била първоначално предназначена за борба с целулита, но въздействието на смес от мляко и мед оценявам съвременната козметология, като предлага на всеки да отслабнете мед мляко обвивка. В дома, тази процедура успешно замени баня отслабване мляко и мед на. Тя може да се използва като обикновен мляко и сухи. Вторият ще изисква три пъти по-малко. Изискване на 0,5 литра мляко и 150 г мед, и може да отнеме по-голямо количество голям няма да навреди, но по-малко има никакъв смисъл.

Баните не са за всеки

Терпентинови бани за загуба на тегло са изключително популярни и доста ефективни. Веществото има дразнещ ефект, поради което кръвта интензивно се влива в горните слоеве на кожата. Докато споменаваме такива бани, не можем да кажем, че тази процедура има много дълъг списък от противопоказания. Освен това терпентинните вани не са подходящи за хора с чувствителна кожа. Ето защо, ако не искате да навредите на вашето здраве, изберете процедури, които са по-малко агресивни.

Слънцето, въздухът и водата са най-добрите ти приятели

Обичайните водни процедури несъмнено са полезни за тези, които искат да отслабнат. Но не забравяйте за другите двама съюзници, които отслабват - въздухът и слънцето.
Всеки знае за ползите от слънчеви бани. Благодарение на тях, работата на скелето се активира и дъбеното тяло дори визуално изглежда по-напрегнато.

Въздушните бани за тялото ни също са полезни. В края на краищата, в присъствието на кислород изгарянето на мазнини е по-бързо. Освен това, освобождавайки тялото от тесни дрехи, не само го оставяте да диша свободно, но също така улеснява кръвния поток и лимфния поток.