Млечен бодил: указания за употреба, рецензии

Мраков бодил - растението е напълно летаргично. Той расте почти навсякъде: в двора и в пустошта, на пътя. Това е голям и силен храст, който често се нарича бодил. Нищо изненадващо, защото принадлежи на това семейство. Лицето използва лечебните свойства на магареца от древни времена. Дори в древногръцките трактати се споменава за това.

Заводът не пренебрегва съвременната медицина. Той се използва за лечение на черния дроб и жлъчния мехур, за нормализиране на метаболизма. Като се започне от това, мъртвият трън често се използва за отслабване. Днес нашата цел е да разберем дали наистина може да помогне в борбата срещу затлъстяването.

Полезни свойства

Нека първо да анализираме този въпрос. Преди да започнете да приемате лекарство, дори и да е от растителен произход, първо трябва да разберете какво ще даде тялото ви. Мъртвият трън е най-често използван не за целите на диетолог, а по собствени причини. Ето защо тази информация е особено важна.

Заводът наистина е истински склад за биологично активни вещества. Сред тях можем да споменем:

• Силамарин, който активира изтичането на жлъчката.
• Сапонини, естествени хормоноподобни вещества, които регулират метаболизма на водата и солта.
• Мастни масла, които нормализират метаболитните процеси.
• Етерични масла, които стимулират секрецията на жлезите и стомашно-чревния мотилитет.
• Флавоноиди, които стимулират работата на надбъбречната кора.
• Лигнани - намаляване на концентрацията на холестерола, нормализиране на хормоналния баланс.
• Добавете този списък с органични киселини, протеини, витамини и микроелементи.

Ползи за здравето, а не за отслабване

Малкият трън няма наистина пряк ефект върху запасите от човешки мазнини. Ето защо, да изчакате да го вземете и бързо да кажете сбогом на излишните килограми, това е безполезно. Основната му функция е да пречиства черния дроб от токсини и токсини. В този случай тялото започва да работи като часовник и премахва натрупаните излишъци. Не забравяйте, че в здраво тяло няма място за излишната мазнина. Това правило не важи за жизнения тънък слой мазнини под кожата, който е отговорен за терморегулацията.

Паралелно с това, растението насърчава нормализирането на метаболизма и подобрява ендокринната система. Редовното приемане увеличава имунитета и предпазва тялото от повечето заболявания. Следователно, е безполезно да се вземе само магареца и да очаквате, че ще се превърнете в Thumbelina.

Ефекти върху клетката

Натрупването на мастни резерви започва точно защото клетката спира да функционира нормално и започва да съхранява вода и всъщност мазнини. Всяка жива клетка е автономна система. Той е изолиран от околната среда посредством мембрани. Всички те са условно непроницаеми. Някои вещества могат да влизат и излизат навън. Под въздействието на негативните фактори клетката се проваля, в резултат на това тя спира да се храни нормално и се превръща в склад за липиди.

Млечния трън се използва точно защото силибинът стабилизира мембраните, в резултат на което ензимите спират да напускат и работят точно там, където са най-необходими.

Естествен антиоксидант

Флавоноидите в магарето са най-мощните антиоксиданти. Те успешно се справят със свободните радикали. Това гарантира стабилността и целостта на мембраните. Поради високата си антиоксидантна активност, силибинът предотвратява навлизането на токсини в клетките. Прасецът за загуба на тегло също се използва, защото отделянето на токсини увеличава жизнеността и увеличава количеството енергия.

Защита на черния дроб

Силибинин и други вещества в състава са естествени хепатопротектори. С други думи, те защитават чернодробните клетки и удължават живота си. Но трябва да се отбележи, че флавоноидите не допринасят за загуба на тегло. Непряко, насищането на тялото с мед и селен, магнезий и витамин Е.

Маслото, което се съдържа в семената, насърчава нормализирането на чревната активност, ускорява прогресията на едемната кома. Това също влияе върху процеса на отслабване. Съдейки по преценките на лекарите, мъртвият трън се използва поради способността му да ускорява метаболизма, да елиминира запека и да намали теглото си. Независимо от чудотворните свойства на растението, той не може да гори мазнини само по себе си.

Масло от трънли

Това е мононенаситена мазнина. Той е много полезен за поддържане на скоростта на метаболитните процеси и хормоналния баланс на човек. Ако го комбинирате с диета с ниско съдържание на мазнини и със средно калорично съдържание, тогава е напълно възможно да се разпръснат метаболитните процеси, което дава възможност да се доближи до желаната цел.

Маслото от магарешка риба съдържа витамин Е и по този начин насърчава правилното усвояване на мазнините. Този продукт е много богат на витамин С и А, фолиева киселина. Това също така ви позволява да осигурите затягане на кожата в случай на спешна загуба на тегло. Съставът на маслото е летливи етерични масла, които придават специфичен вкус и аромат. В резултат на това вкусовите пъпки работят в заглушен режим и по-малко вкус на вкуса на храната. Съответно, добавките не искат.

Как да вземем мащерка? Има специална схема, която трябва да се спазва.

1. Първата седмица трябва да се приема два пъти на ден в чаена лъжичка, 30 минути преди хранене. Ако всичко вървеше добре и не бяха забелязани странични ефекти, тогава една доза се увеличи до една супена лъжица.
2. Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез напълване на салатите с масло от магарешка риба. Тези ястия се смилат много по-лесно и не зареждат черния дроб.

Резултати и обратна връзка

Ако искате, можете да ускорите процеса на намаляване на теглото. За да направите това, трябва да оптимизирате диетата, т.е. да се откажете от мазнини и сладки, от алкохол и бързо хранене. Освен това е добре да добавите физическа активност. След около месец можете да постигнете намаляване на телесното тегло с 3-5 кг. Това е добър резултат, особено ако вземете под внимание, че няма нужда да правите специални усилия. Преди да използвате, трябва да се консултирате с лекар, защото това лекарство за растенията има противопоказания.

Странични ефекти

Те наистина присъстват, въпреки добрите прегледи. Мъртвият трън се използва доста често, така че реакциите на тялото вече са добре проучени. Сред нежеланите реакции се отбелязват:

• алергични обриви;
• подуване на корема;
• разстроен стомах.

Ето защо е необходимо да следвате реакцията на организма си през първите седем дни. Освен това тези дози не могат да бъдат превишени. Следователно, преди курса на лечението трябва да се научите как да пиете млечен бодил за загуба на тегло.

Капсулно масло

Ако не ви харесва вкусът на този продукт, можете да облекчите задачата си. За да направите това, в капсулите има магарешки трън. За отслабване няма значение как ще се получи маслото в тялото. Но формата в капсулите ви позволява да прецените по-точно необходимата доза. Хората с проблеми с храната подобна форма ще вършат най-доброто.

Дозировка: 3-4 капсули три пъти дневно с храна. Процесът на лечение е месец, ако е необходимо, можете да го повторите. Разбира се, магическо преображение не може да се очаква, но можете да настроите тялото да намали теглото си.

Използване на семена

Те се продават в аптеки, в опаковки от 100 г. Семената на млечните трънички често се използват заедно с други лечебни билки. За по-мощна подкрепа на черния дроб и меката загуба на тегло, лекарите се препоръчва да ги използват заедно с глухарче. Не забравяйте, че при наличието на камъни в жлъчния мехур е противопоказано.

За да направите чай, трябва да вземете една супена лъжица глухарчета корени и толкова много семена от магарешки бодил. Напълнете с четири чаши вода и оставете да къкри в продължение на 20 минути. След това, охладете и натоварете. Вземете лекарството три пъти на ден. 250 mg отвара на ден.

Използване на тортата

Това е продуктът, който остава след извличането на маслото от семената. Разбира се, тя съдържа значителна част от него, тъй като процесът се осъществява по студен начин, за да се запазят всички полезни свойства на продукта. Инструкциите за употребата на бодилица за загуба на тегло ви позволяват да прецените, че е малко по-трудно за използване, отколкото масло или капсули. Това е продукт, който съдържа значително количество диетични фибри. Ето защо се препоръчва за употреба при запек и дефекация на червата.

Ефекти върху тялото

Почти един и същ продукт се нарича прах от бодил. За загуба на тегло, може да се използва по същия начин, просто в този случай маслото не се изстисква от семената преди смилането. Традиционната медицина придава следните свойства:

• Способността да се намали апетита поради голямото съдържание на диетични фибри.
• Подобрете функцията на черния дроб и елиминирайте токсините.
• Намаляване на холестерола в кръвта.

Как да използвате

Приемайте го почти като трици. Това също е източник на неразтворими влакна.

• Две чаени лъжички пюре от продукт могат да се добавят към чай или кефир. В един ден можете да повторите приемането до три пъти и в почивките се опитайте да спазвате правилата за здравословно хранене.
• Кефирът с две супени лъжици храна обикновено замества вечерята.
• С него те правят чай. Оказва се, че има напитка, специфична за вкуса.
• Можете да добавите тортата към обичайното изпичане, като замените останалата част от брашното с елда, ръж или овесена каша.
• Ако това е прах от магарешки трън, продуктът може да се използва като заместител на трици във всички диетични рецепти, включително палачинки и бонбони.

Таблетна форма

Днес в продажба има хапчета и бокали за отслабване. Това е екструдирана плесен, която съдържа малко количество растителни влакна и масла. Много е удобно таблетката да може да се измие с вода. Не се изисква да се приготвя чай или да се правят други действия. Но е необходимо да се вземе предвид малка доза от активното вещество. Поради това се препоръчва да приемате таблетки най-малко три месеца за 1-4 парчета три пъти дневно. След това почивката се запазва и курсът може да се повтори.

Прегледите са доста ограничени. Повечето жени, които искат да намалят теглото си с този инструмент, се чувстват разочаровани след първия месец и престанали да приемат лекарството. Тук би било желателно отново да напомним, че магарешкият бодил не е в състояние да изведе от организма мазнини и по-скоро да повлияе на запасите, съхранявани на бедрата.

Вместо да приключи

Мъртвият трън може да бъде ваш помощник по пътя към тънката фигура. Но да се надяваме само за това растение не си заслужава. На първо място, трябва да анализирате вашата диета, поне за две седмици, за да поддържате дневник за храна. След това няма да е излишно да се прави среща с диетолог. Въз основа на получените данни можете да разработите за Вас ефективна схема за отслабване. В комбинация с такива мерки, магарешкият бодил може да действа като истински помощник. Не забравяйте да добавите към тези ежедневни разходки. Тогава ефектът е гарантиран.