Фитнес треньор Елена Санзхаровска: биография и снимки

Елена Санзхаровска е фитнес треньор, консултант по хранене и загуба на тегло. Работи в много посоки, постоянно се развива и помага на другите в това. На 52 г. той изглежда много по-млад. Как стартира кариерата й и каква е гаранцията за нейния красив външен вид, благополучие и неизчерпаема енергия?

детство

Елена Санзхаровска, чиято биография започва в град Новосибирск, прекарва цялото си детство в постоянни премествания от град до град. Това се дължи на работата на баща му, който е военен. И през 1980 г. нейното семейство накрая се заселило в Москва. Мама, заради професията на баща си, води дом. Осем години след раждането на Хелън се появи второ дете в семейството - едно момиче, с което, въпреки голямата възрастова разлика, малката Леночка имала красиви, топло и интимни отношения, оцеляла и до днес. Елена винаги е действала като защитник на сестра си, а сега е и най-добрият й пример за имитация.

В детството и младостта Лена не обичаше спорт и вероятно не можеше дори да си представи, че ще прави сериозно фитнес. Тя бе безразлична към физическата култура и непрекъснато се изплъзваше от уроците. В училище, истината, бях ангажиран в ски. Тя също беше привлечена от гледната точка на отбора. И след училище Лена влезе в историческия факултет на Московския държавен университет. Но все още пътят на учителя по история не е станал нейният избор за останалата част от живота си.

Как се е появило младото семейство?

Елена Санджаровска е била омъжена два пъти. В първата, тя нямаше деца. Вторият съпруг накара Елена да се оттегли от първия си брак и техният съюз продължи около 20 години. За нашата героиня, това не бяха най-щастливите години от живота, с изключение на раждането на две деца. Първородният е син на Никита. И второто момиче е родено Jan. Второто раждане промени фигурата на Елена. И погледна към себе си в огледалото, реши, че е време да промени нещо.

Започнете фитнес кариера

И тогава през 1987 г. се завладява популярното по онова време в оформянето на Москва. Там в секцията станах приятели с моя инструктор, с когото впоследствие започнаха да посещават курсове във Федерацията по аеробика на Русия в спортен комплекс "Олимпик". На това време е била Лариса Сидева. Именно тя посъветвала Елена да се подготви за инструктор по фитнес. Бъдещият треньор посети многобройни курсове, обучения и семинари. Тя получи и сертификат ISAT след обучение в Международното училище за аеробно обучение. В това училище имаше достатъчно дълбоко изучаване на човешката анатомия, което му позволява да избира по-професионално упражнения за своите отделения.

От дълго време работи като треньор във федерацията по аеробика, докато продължава обучението. Като повишават професионалното си ниво, придобиват опит, заедно с приятелката си, решават да открият фитнес студио "Natel-Sport". Сега Елена Санзхаровска е фитнес треньор в собствения си клуб. Но клубът на една приятелка не спря и отвори клон на студиото си, което беше допълнително оборудвано с плувен басейн. Това позволява да се развива по това време аква аеробика.

Предателство на любим човек

Бизнесът се разви доста успешно и донесе печалба. Елена Санзхаровска инвестира пари в недвижими имоти и в образованието на деца. Тя беше доста самодостатъчна жена. Но отношенията със съпруга й не биха могли да се нарекат идеални. Докато се развиваше професионално, работеше като шофьор на такси. Когато имаше собствена фитнес зала, съпругът й завърши курсове и стана аеробика треньор в клуба си. Те работеха заедно, но това не се отрази на качеството на семейния им живот. Елена трябваше да понесе атаките на ревността и авторитаризма на съпруга си. Във взаимоотношението с техния общ син съпругът на Елена Санзхаровска е бил непоносим, ​​унижен и подиграван от юношата. Когато Никита завършва гимназия, тя иска сина му да бъде образован и сам е избрал кариерата си. Съпругът обаче настояваше, че той е длъжен да се присъедини към армията и категорично се е противопоставил на достъпа до института.

И тогава Елена реши да се разведе. За съпруга й беше неочаквано, ако не и катастрофално. Отначало той беше против, и след това предложи да напусне онова, което дойде при него веднъж.

След известно време бившият съпруг започна да се опитва да върне жена си. Той активно я ухажва, дава подаръци и цветя. Тъй като Елена все още го чувстваше, тя отново реши да възобнови връзката. Но всичко не беше толкова красиво, колкото искахме. Съпругът на Санжаровская реши да вземе собствеността на Елена. Той започна по всякакъв начин да я насърчи да пренапише целия си имот в негово име. Той каза, че животът им ще бъде по-добър, ако Елена стане финансово зависима от него, че това ще й позволи да стане добра съпруга. А Елена Санчаровская се съгласи с тази стъпка.

Скоро съпругът изгонва Елена заедно с дъщеря си от апартамента (синът на Никита учел по това време в САЩ) и те трябваше да живеят със сестра Санчаровская. Това беше удар, който доведе до тежки емоционални проблеми. Дори се опита да се самоубие.

- Нито законът, нито съдът -

Елена съди съпруга си и се опитва да върне имота. Справедливостта се навежда към нея. Но после - нов удар. На Sanzharovskuyu да започне наказателно дело. Тя е обвинена в наемането на убиец, за да убие насилника. Всичко може да завърши с продължителна присъда. Но тя трябваше да прекара четири години в болницата, в резултат на което нейното здраве и физическа форма бяха сериозно засегнати. Но духът не беше нарушен. И Елена отново започна да възстановява тялото си и с голяма усилия започна любимата си работа.

Децата и трагедията на живота

Елена Санзхаровска е силна, силна воля. Но, както казват, колкото по-силен е човекът, толкова повече трудности в живота му. И новият трагедия, трагедия целият живот, не се остави да чака. Синът й, след като се е върнал от сватбено пътуване, в което изпъваше глезена си, отива в болницата. Той падна в кома, след като лекарите го намушкаха с анестезия. И от тази кома той вече не си тръгва.

Вероятно няма смисъл да се говори за това, което е удар за любовни майки. От такива хора не могат да възстановят целия си живот. Добре е, че Елена Санзхаровска има дъщеря, която роди син. Това дете стана лъч на слънцето, затопляйки разкъсаната душа на силна жена.

Търсенето на любов

Елена Санзхаровска, чийто личен живот изобилства от предателство на един възлюбен мъж, въпреки всичко, не е станал горчив и не е загубил вяра в любовта. Търсенето на второто полувреме я доведе до програмата "Да се ​​оженим" (14.10.2014 г.). Представяйки себе си, Елена разказва за превратностите в живота й, за трагедията със сина си и за любимата й работа. Но все още младоженецът в края на програмата каза "Да се ​​оженим" е друг. Това не разстрои нашата героиня, тъй като тя не изпитва липса на почитатели. И може би човек, който оценява такава красива, невероятно упорита, любовна жена, все още я очаква в бъдеще. И тя ще намери щастието на своята собствена жена.

Животът продължава

Междувременно тя продължава да работи и изненадва с оптимизъм и външен вид. Хелън мотивира примера си, помага да разберем, че това зависи много от нас. Това, че един здравословен начин на живот е начин да живеем не само по-дълго, но и по-качествено.

Индивидуалните програми, които съставляват Елена, вземат предвид всички характеристики на човешкото тяло, начин на живот, диета.

В момента Елена получава допълнително психологическо образование. Тъй като той вярва, че всеки фитнес треньор трябва да бъде психолог, който да разбере човек и да намери специален подход, да избере правилната мотивация.

Обучението Елена Саншаровска не само ви позволява да отслабнете, но и да изградите идеалната си фигура. Според Елена, за постигането на добър резултат е необходим всеобхватен подход. Той включва силов тренинг, правилно хранене и здравословен начин на живот.

Работата на Елена може да бъде разгледана подробно в многобройни клипове на тренировъчните й сесии, на нейните страници за социални контакти, където тя редовно отговаря на въпроси от своите абонати.