Фитнес център "Спортна област" Ижевск

Сега във всеки град в страната фитнес центрове,

Във фитнес центъра "Спортна зала" в Ижевск решихме този въпрос и предложихме на посетителите, които първи дойдоха в клуба, да получат безплатно обучение, наречено "Посещение на гостите". Нищо по-добро не е било измислено при избора на място за посещение на класове, как да дойдете и да разгледате всичко в детайли, да опитате да общувате с обучителя, да посетите тренировъчна група по всяко време удобно за вас между 7:00 и 17:00 часа.

Обхват на услугите

"Спортният район" в Ижевск заема площ от 1200 квадратни метра. м. Тук имаме огромен учебен комплекс, две аеробика зали, обучение на боксьори, студио и басейн. За отмора след тренировка има сауна, фитнес бар и солариум.

Фитнес залата е разделена на зони за мощност и кардио обучение. За спортистите доставяли най-новото оборудване с най-новите технологии. Обучението може да се извърши независимо и можете да платите за индивидуални уроци с треньора.

В боксофиса се наемат ръкавици. Има кърпи, боксови круши и торбички. Можете да провеждате загрявания, да работите с удари и да държите спаринг.

Големият плувен басейн ще привлече любовници, които да плуват по всяко време на годината. Това е голям плюс, в сравнение с други спортни фитнес центрове на града.

Класове в групи

Груповите курсове по аеробика в "Спортния район" в Ижевск са разделени на два вида: класическа аеробика с учебни основни движения и аеробика с помощта на стъпаловидна платформа. Продължителността на тези уроци е 55 минути. Смесено обучение на различни степени на подготовка също се провежда. Има групи за класовете за цикъл. Това е музикално обучение за упражнения с допълнителни товари.

За бременните жени, класовете се провеждат от квалифициран акушер-гинеколог Василиева Ирина. Упражненията се подготвят за бъдещо майчинство, те се научават да дишат правилно и да се отпуснат по време на раждането. Използват се елементите на йога и пилатес.

В "Спортния район" в Ижевск се провеждат курсове с хора на възраст над 50 години. Основната цел на такова обучение е да се възстановят ставите, да се укрепи гръбначния стълб и сърдечния мускул.

Допълнителни студиа

Класове в студията на "Спортния квартал" в Ижевск се провеждат от малки подгрупи (от 3 до 10 души). Треньорът отделя максимално внимание на такъв брой клиенти. Времето за обучение се избира индивидуално от посетителя.

Първото студио Йога Spine работи върху мускулно-скелетната система, развивайки мускулите на гърба, ставите и сухожилията. Треньорът има 10 години опит в хатха йога и повече от 4 години работа с ученици в клуба.

Друго студио Pilates Ring, Ball използва в работата уникална система от 500 упражнения за развитието на J. Pilates. Работата преминава по сложен начин върху всички мускулни групи, развива правилна поза, облекчава стресовите състояния и облекчава хората от болезнени състояния в мускулите и ставите.

Третото студио на този фитнес център се нарича "танцово студио". Работата върви в две посоки. Това обучение е за коремни танци и ленти пластмаса. Има и групи съвременни танцови изкуства като хип-хоп, хаус, нов стил и други.

След тренировка можете да се отпуснете в турската баня или във финландската сауна, да се насладите на слънчеви бани в солариума или да се насладите на коктейл от прясно изцедени плодове във фитнес бара. В "Спортния район" на Ижевск цените са доста достъпни за всеки посетител. Има система от клубни карти и сезонни билети.