Еднократно пътуване с нощувка: характеристики на туризма

"Реките и водопади, ливади и езера, хълмове и скали, планини, гори и вековни дървета - всички те са красиви Те са много ценни, а не долари или цента не си струва ihhellip- Те учат хората повече от средните училища или каквито и проповедници. модерна образователна система ", - така Хенри Дейвид Торо,

Защо хората ходят сами?

Какво кара хората да цивилизован отказ на обезщетения и пълно потапяне в лоното на Майката Земя, което води до спонтанно желание да бъде сам с природата, да се превърне в мизерен част от нещо абсолютно огромен, безкраен? Възможно е да има желание да се потопите в зеления свят, да усетите единство с Твореца, да намерите отговори на много въпроси. Това ще ви помогне само една кампания, когато компанията няма да се отклони от съзерцанието и знанията околните красотата, самото знание.

Психологически трудности при уединено походи

Първият път, когато ще бъде особено остра самота, то е като досадно главоболие ще окаже натиск върху решението си, развийте отвътре навън и свиване на психологически изтощение, ще нарушат внезапни проблясъци спомени от миналото. Това няма да трае дълго, но това ще бъде историческо събитие за вас.

Скоро мислите си силен и бърз внезапно спиране, ако се отвори отново очи и ще видите, че в този свят няма такова нещо като самота не съществува, и всичко наоколо е пълен с жив смисъл. Небето ще бъде твой приятел, всяко дърво, ще говори на език, който разбират, вие ще разберете дълбочината на смисъла на песента на птичките, всички се изпълниха с наситени цветове, и най-важното - умът ви ще намерите лекотата и душата - мир.

Други трудности по този начин

Това е основната причина за многобройните психологически трудности, които ще трябва да преодолеете, пред които са изправени всички, които решат да отидат сами. Всъщност има много от тях:

• отхвърлянето на обичайния комфорт може да изглежда доста трудно за някои;
• страх от нестерилност, насекоми, топлина;
• страх от болести;
• физическа неподготвеност;
• невъзможност за навигация по терена;
• невежеството на основните правила на поведение в гората, в планините, по водата.

Много е трудно да се даде полезни съвети за това как да не се тревожи за такива неща, всичко е много индивидуално, всеки има свои собствени системи, човек трябва само да се помни, че те могат да бъдат винаги да се отърве от това, ако го направите, разбира се, искат.

Физическа активност

Психологически и психологически бариери - това е само половината от битката за постигане на целта си, той е проблематично да се подготвят предварително, което не е за физическото ви състояние. Вашето тяло е основният инструмент, чрез който светът около вас е известен. Заслужава си да се подготвите. Първо трябва да се определи колко време сте готови да посветят на кампанията, от това става ясно, колко и какво оборудване, какви разпоредби ще вземете със себе си. Теглото на раницата до голяма степен определя трудността на пътуването.

Когато стане ясно, трябва да започнем да се подготвяме. Работете с тежестта, която трябва да понесете. Можете да отидете в салона или просто да заредите раницата си и да я носите в продължение на дни в раменете. Особено внимание трябва да се обърне на обичайните комплекти за загряване, с които те ще се затоплят, ще засилят мускулите и ще повишат нивото на нормален тон. Работете добре на тренировката на лумбалните мускули, тъй като теглото на раницата ще бъде по-голямата част на долната част на гърба и раменете. За да подготвите краката за прекомерно натоварване, подходящи са дълги разходки с натоварена раница или без, както и упражнения с прескачащо въже.

Маршрутът е много важен момент

Когато планирате едно пътуване, трябва предварително да зададете маршрут. Желателно е да се определи приблизителната крайна точка на местоназначението, за да има по-голяма възможност за избор на най-добрия маршрут. Уверете се, че вашите роднини познават приблизителните координати на вашия маршрут.

Тен и спален чувал

Избирайки маршрут, можете да започнете да събирате раница. Ако пътувате за една нощ, тогава достатъчно и малко раница (40-50 литра). Стандартният комплект оборудване за еднодневна екскурзия включва:

• Палатка - са напълно различни видове, по-добре е да се вземе на единния (по-малко тегло), са разделени на категории: алпийски, Mid, към равнините. Високопланинските палатки се отличават с повишено вятърно съпротивление, подсилена рамка и значително тегло. Среднопланинските палатки са нещо между планина и палатка за равнина, имат средно тегло, добра устойчивост на дъжд и вятър. Палатките за равнината са добре понасяни от дъжд и висока влажност, стандартни туристически палатки, Голяма възможност, ако планирате едно пътуване до гората с пренощуване. Монтирането на лагера за нощта се извършва на сухо, колкото е възможно по-защитено от вятъра. Палатката е разположена от изхода към противоположната страна на поривите на вятъра.
• Спален чувал - за всеки сезон от годината се очаква спалното чувалче. Има съвсем различни варианти. Цената приема качеството, по-добре да не се спасява, спалните чували са по-скъпи и по-удобни и предпазват по-добре. Основното нещо е да изберете правилния размер.
• Каремат е туристически килим, на който можете да спите в палатка или да го слагате под спален чувал. Осигурява изолация от топлина и влага. Най-популярният сорт е "Ижевск". Бюджетни, трайни карамати, подходящи за почти всяко пътуване.

Самостоятелна екскурзия без сън е възможна без палатка с спален чувал, замествайки ги с хамак. Можете да направите без хамак, но в този случай е препоръчително да вземете навес от дъжда.

Друго оборудване за еднократни пътувания

Ако имате дълъг престой далеч от дома, тогава се нуждаете от малко оборудване:

• Карта на терена е необходима за ориентиране на терена, намиране на резервоари и определяне на височини.
• Компас - без него няма да има едно пътуване до гората, към планините или навсякъде другаде.
• Газова горелка - товари с допълнително тегло, но значително ще улесни пътуването. В планината, дъждовете - често срещано явление, влажно гориво за огъня става безполезни за сушене на дървен материал ще отнеме известно време, горелката ще служи като винаги алтернатива на заведения за бързо хранене. Можете да вземете сух алкохол, с който можете да направите сушенето на дърва за огрев. Тези елементи са особено подходящи, ако планираме едно пътуване до планините.
• Нож - всеки ще бъде силен и остър.
• Въжета - полезна във всяка ситуация, от обвързването на балдахина до приложението, като турникет.
• Bowler - в една кампания (в гора, планина, езеро - няма значение) е по-добре да се вземе малък капацитет (до един литър) и се побере повечето кухненски съдове, но това е по-добре да се сдобиете с алуминий пот туризъм.
• Съвпадения, запалки, кремък - всичко, което може да бъде необходимо за размножаване на огън. Тези предмети трябва да бъдат изолирани от влагата, един добър начин е да ги поставите в конвенционален кондом. Между другото, това е безполезно да се течността да възпламени, те придават голямо значение на раница, бързо се изчерпи, не допринася за придобиването на разпалване на огъня на опит в екстремни условия.

Вода в походи

Тъй като едно пътуване до тайгата или друго уединено място поема изолацията ви от обществото за известно време, тогава въпросът за поддържането на здравето е много належащ. Качеството на питейната вода играе важна роля в това. Има метод за пречистване на вода от почти всяка степен на замърсяване. В туристически магазини за продажба на таблетките на базата на йод че хване течност контейнера и през споменатия пакет по време (15 до 30 минути), вода се третира и става готови за употреба. Можете също да направите с обичайния йод: 4 капки от лекарството на 1 литър вода, изчакайте 10-20 минути.

Преди да почистите водата от вредните бактерии, тя трябва да се филтрира през кърпа или пясък, за да се почистят големи частици от замърсяване. След като сте използвали таблетките, водата трябва да се вари.

дрехи

Важно е да помислите кои дрехи да си вземете по пътя, особено в самотен водни спортове, тъй като е лесно да се накисват дрехите, но не винаги е лесно да се изсуши. Облеклото трябва да бъде като светло, удобно, резистентно на влага, бързо изсъхване. Не можете да отидете към къмпинг в памучни дрехи (дънки). Влажните дрехи трябва да се изсушават върху себе си или върху огън, но да се внимава за него. Ако планирате дълго пътуване, вземете дъждобран с вас.

Отдавна е известно, че мокрите крака са основната причина за настинка. Ето защо, трябва внимателно да изберете основната и подмяна чифт обувки. Подмяната на обувки е полезна, когато се движите около територията на лагера, обикновено са сандали. Друга подмяна на обувки ще бъде незаменима при намокряне на основната двойка.

Отнасяйте се внимателно към избора на трекинг обувки, да не се бърка с изкачване на туристически обувки, а другият за дълго изкачване в планинските райони, но е по-малко удобни за кръстовищата пешеходни цялата равнина. Разбира се, можете да го направите без специализирани обувки, толкова дълго, тъй като тя е най-удобна и желана с повишен крак.

Също така вземете няколко чифта чорапи, променете ги за предпочитане всеки ден.

Не забравяйте за комплекта за първа помощ

Комплектът за първа помощ трябва да се съхранява на лесно достъпно място, струва си да се раздели на две части: главните и аварийните.

Главната съставка съдържа противовъзпалителни, антибактериални, противовъзпалителни, противовъзпалителни и антиалергични лекарства, както и аналгетици, превръзки ...

Авариен - това са болкоуспокояващи, антисептици, нитроглицерин.

Ако отидете на туристическа пътека, не забравяйте да вземете лепенки, гелове от разтягане на планините - изхожда от височинна болест, с екскурзия до медикаменти езеро (река) кашлица удобни.

Малко, но хубаво ...

Трекинг или обикновен palka- незаменим приятел в дълги разходки преходи раница разпределя натоварването по цялото тяло, то намаляването на ставите на краката и долната част на гърба. Значително спестява сили, изразходвани за поддържане на равновесие. Затова вземете го със себе си, ако отидете на самотен пътешественик.

провизии

Преходът отнема най-високо калорични храни с минимално тегло. Ако решите да се консервирани храни, не се мързеливи, за да отнеме малко грис, след като е пил консерви Изсипете в калай маймуна, за няколко часа и той се разширява и прекрасно, вкусна и питателна хляб замазка. Като цяло, готвене над лагерния огън е по-добре да се вземат най-различни заведения за бързо хранене зърна, годни и сухи спагети. Ще бъде необходимо: сушени меса и риба, сушени гъби, ядки, стафиди - хранителни вещества, светлина, дълго съхраняват храни, които не се нуждаят от готвене.

Важно!

Влизайки в една кампания с една нощувка, винаги помнете, че вие ​​сте част от заобикалящата го природа. След като решава да се премести далеч от обичайните, за да направят живота по-лесно, като сте направили голяма стъпка напред за себе си. Не се отчайвайте в трудни ситуации, те ще трябва да гарантира, че ще стане по-силен, по-близо и по-решителни. Преодоляването на препятствията, променяйки се всеки път, променяйки възгледа ви за света, променяте този свят към по-добро. Успех!