Какви са фитнес центровете в Минск? Отзиви

Спортът и здравословният начин на живот вече са в тенденцията. Не всички хора могат да се самоорганизират и провеждат обучение у дома. И за това имате нужда от специално спортно оборудване, което е доста скъпо. За да си помогнете за задачата и да играете спорт в комфортни условия на модерни симулатори, е по-добре да посетите специални зали.

Баскетбол в От Минск: функции

Столицата на Беларус е гъсто населен град, а сред цялото население има голям процент от хората, които следват външния си вид и активно се занимават със спорт.

Много хора мислят само за връщането на фигурата си в нормално състояние и търсят начини да платят плановете си в Минск. Гимназиите се намират в различни части на града, така че избора на подходящия не е труден, независимо от местоживеенето или работата.

Тук клиентите се предлагат не само с професионално спортно оборудване, но и с услугите на треньори. Можете да провеждате курсове поотделно и по групи. За да спестите разходите за класове, по-добре е да си купите абонамент за месец. По този начин, обучителите ще струват 20-30% по-евтино.

Спортно оборудване

Всички салони са разделени на две зони. "Кардио" - оборудване за упражнения, които ускоряват метаболизма и помагат да отслабнете. "Power" - тук работата по симулаторите е насочена към изграждане на мускули и затягане на кожата след интензивна загуба на тегло.

Съвременният подход към спорта е много популярен в Минск. Басетите имат цялото необходимо оборудване:

• упражнения за велосипеди;
• бягащи пътеки;
• елиптични устройства;
• степер;
• теглителната сила;
• пейки за удължаване;
• ездачи;
• Римски столове;
• "Пеперуда";
• за сила упражнения.

Също така тук се предлагат на клиентите и друго оборудване - анцузи, гири, топки, рогозки, тежести.

Осигурени услуги в залите

Младите хора също предпочитат да практикуват различни видове спортове в Минск. Гимназиите в града предоставят тази възможност. Тук за тази цел са осигурени просторни стаи, в които работят професионални треньори.

В залите има групови уроци по:

• аеробика;
• танци;
• фитнес;
• разтягане;
• културизма.

Индивидуални уроци са възможни с личен треньор. В зависимост от физическото състояние на клиента е разработена специална програма за обучение.

В големите фитнес центрове след тренировка можете да се отпуснете и да разговаряте с приятели в кафене или ресторант. Тук ще намерите обичайното меню и диета.

Класовете се провеждат в различно време за удобство на клиниките. Работещите посетители на залите могат да се обучават през вечерта и през уикендите. На сутринта всеки, който се ползва с такъв график, може да присъства на фитнес зали в Минск.

Начин на отслабване

Правилното хранене и упражняване са основните принципи на загуба на тегло. Без спорт не можете да приведете тялото си в ред. Посещаващите фитнес зали, не само можете да изгубите тези излишни килограми, но и да направите тялото си еластично и удобно.

Инструкторите ще ви помогнат да се чувствате комфортно със симулаторите и да говорите за процедурата за упражнения. Личният треньор ще направи програмата на уроците поотделно под клиента. Той ще определи необходимите товари, за да загуби изчисления брой калории.

Ако клиентът има излишни томове в която и да е част от тялото, тогава упражненията ще бъдат насочени за коригиране на терена в тези места. По този начин човек не само ще изгуби ненужни килограми, но и ще направи фигурата пропорционална и красива.

Професионалните инструктори също ще могат да дадат някои съвети относно диетичните правила по време на загуба на тегло. Под контрола на треньора борбата с наднорменото тегло ще бъде няколко пъти по-лесно и по-удобно.

Списък на залите и техните характеристики

Столицата на Беларус е много голям град. Ето защо фитнес центровете се намират във всички райони. Това дава възможност да се избере подходящ спортен клуб в Минск. Гимназиите се конкурират помежду си и максимално оборудват центровете си.

1. "Глобален фитнес" се намира на ул. "Независимост" 84а. Залата е отворена всеки ден. През делничните дни - от 7 до 23 часа. През почивните дни - от 8.00 до 22.00 часа. Има просторни стаи с високи тавани.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) се намира на улицата. Долгобродская, 43. Това е най-добрата фитнес зала в Минск. Площта му е 1000 кв.м. Центърът е декориран в градски стил. Винаги звучи мотивираща музика за активно обучение. Има големи стаи с модерно оборудване за тренировки, съоръжения за фитнес и единичен бой. Сертифицираните обучители винаги са готови да помогнат на клиента. Предлага се безплатен пробен период. Наслаждава се на наличието на фитопар с меню за спорт. Удобен график - от 8.00 до 23.00 часа всеки ден.
3. "Империя на сила" на улицата. Bogdanovich 157 1 работи до 22.00 часа всеки ден. Центърът се състои от две зали с пълен комплект симулатори. Тук има квалифицирани обучители, душ кабини и има WI-FI.
4. "Викинг" се намира на улицата. Харков, 86а. Удобен работен график е от 8.00 до 22.00 часа всеки ден. Има система за спестявания на отстъпки. Опитни обучители и качествено спортно оборудване ще ви помогнат да постигнете желаните резултати за кратко време.
5. "Strong nut" очаква своите клиенти на адрес: Pobediteley Ave., 93. На просторните зали с огледала има просторни помещения. Квалифицирани обучители и съвременни обучители. Проверка на посетителите е безплатен.

Тренировъчни зали в Минск: рецензии

Много клиенти са най-вече доволни от оборудването и услугите във фитнес центровете. Понякога има оплаквания за разпадането на симулаторите, но тези нюанси бързо се елиминират от администрацията на институциите.

Голямото разнообразие от спортни съоръжения и оборудване позволява да се използват различни мускулни групи в тренировката. Ето защо тялото се изпомпва много по-бързо.

Посетителите на големи зали са доволни от наличието на барове и ресторанти. Тук, според отзивите на клиентите, разнообразно меню и вкусни напитки. Персоналът е приятелски и компетентен.

Много жени посещават залите не само за спорт, но и за социализация. Тук можете да намерите съмишленици и приятели.