Колко тънка е Мамаева от "Fizruk" (актриса Полина Грентс)

Серията "Fizruk", въпреки простотата на парцела и изключителни герои, се превърна невероятно популярен в нашата страна веднага след излизането на първата серия. Според създателите и актьори, тайната на успеха е проста - сред най-голям брой участници с различни герои всеки зрител намери някой подобен на себе си. И все пак най-голямо внимание на публиката през последните два сезона, беше насочено към най-пряко физическо треньор, Олег (Thomas) Fomin, както и един от неговите ученици, Саша Мамаев. Актрисата Полина Грентс, която играеше това момиче, въпреки нереалистичната популярност, остава непубличен човек. Сега всички фенове пука колко тънък Мамаев от "фитнес учител", и в тази статия ще се опитаме да разкрие някои тайни.

Невероятна трансформация

В сериала Саша Мамеева - едно подчертано пълно момиче с красиво лице. Зрителите, както и някои колеги в магазина, бяха изумени, когато Паулин Гренц се появи на премиерата и проектни презентации в дизайнерска рокля, подчертавайки елегантна фигура. Каква е тайната на това невероятно момиче? Има ли наистина мазнини за снимките и губят тегло веднага след тях? Добавете обем към зоните на талията и гърдите лесно със специални подложки. Но рамките на поредицата също показват достатъчно пълно лице и ръце на героинята. Това несъответствие ни кара да мислим за това, как Mamaeva от Fizruk отслабва.

Легенди от Интернет

Имената на известни хора често се използват в рекламните си измамници, които искат да продават повече стоки. Това докосна и Полина Грентс. Веднъж звездата се събуди и разбра, че тя не е само популярна като актриса, но също така е лицето на няколко продукта за отслабване на съмнения произход. Днес Мамаева от телевизионната серия "Fizruk" рекламира горски плодове и супер дъвки за контрол на теглото. Самата Паулин отказва да коментира ситуацията, не се опитва да се бори с лица, които неупълномощено използват снимките си. Със сигурност не е известно дали актрисата е опитала добавките към храната, споменати по-горе. Очевидно е, че дори използването им не гарантира такава бързина и качественост загуба на тегло.

Ти си това, което ядеш

Искате да знаете колко тънка Mamaeva от "Fizruk" е загубила тегло? В няколкото си интервюта Полина Гренц споменава тази тема. Най-важното, според актрисата, е да следват правилата за хранене, а не твърда временна диета, но постоянни малки ограничения, които обикновено не пречат на живота. Храната трябва да се разпределя равномерно през целия ден - често, но малко по малко. Вечерята трябва да бъде не по-късно от 3-4 часа преди лягане.

Актрисата препоръчва да се сведе до минимум броят на сладките в диетата. Това важи за добавянето на захар в чай ​​и други ястия. Питието следва обичайната чиста вода и всички неподсладени напитки. Що се отнася до основната диета, звездата предпочита храни, богати на протеини, и прясна храна от растителен произход. Важно е да се наблюдава съдържанието на мазнини в продуктите, например, млечните продукти не трябва да съдържат повече от 5% мазнини.

Мамаева от "Fizruk" губи тегло: снимки и тайни на звездата

С помощта на правилното хранене не могат да се постигнат идеални контури на тялото. Полина Гренц се радва на аеробика, разходки, плуване, бягане и колоездене с удоволствие. Освен това, актрисата всъщност не обича да спи. Тя казва, че е по-добре да се разхождате, отколкото да седите у дома си. Звездата не обича социалните събития, а да се среща с приятели или да пазарува като всяко друго момиче, тя винаги е готова.

Когато феновете питат как тънък Мамаев от "фитнес учител", който играе отговори: ". Внимавайте за власт, се движат повече и да мисля позитивно" И е вярно, с такова настроение на желание и време, няма да бъде лесно да преяждаме. Трябва да сте активни повече от веднъж седмично във фитнес залата и всеки ден. Отиди ходене две спирки, вместо да се вози в транспорта, отидете на басейн, вместо да съборите в кафене, използвайте стълбите вместо асансьора - има стотици рецепти за отслабване.

Саша Мамеева е достоен пример

Полина Грентс смята, че ролята в нея се оказа. Самата поредица "Fizruk" е много важна, след като я погледна, може да се научи много. В този филм се показват на всички познати всекидневни ситуации, свързани с любовта и приятелството.

Актрисата предполага, че някой наистина може да бъде полезен. Нейната героиня, тя също е добър пример за много съвременни момичета. Основното нещо е да бъдете любезни, съчувствени и прости. Не се страхувайте да мечтаете и трябва да се стремите да получите това, което искате. Освен това никога не е твърде късно да се работи върху себе си - Саша Мамеева е загубила тегло, което означава, че всяко друго момиче, което наистина иска да подобри фигурата си, може да се подобри. И все пак, не се затваряйте на външния си вид, най-важното е да бъдете добър човек.