Намаляване на телесната температура при хората: причини и последици

Повечето хора с влошаване на здравето първо проверяват телесната температура. Резултатите от процедурата обикновено преценяват дали човекът е болен или не. Всеки си спомня, че нормалната температура е 36,6 ° С. Обикновено всяко отклонение от нормата е вече един от основните симптоми на всяко заболяване. Понякога има ситуации, при които след измерването термометърът показва 35.5 ° C, т.е. понижена телесна температура. Как да реагираме на това? Често хората смятат, че индикаторът е неправилен, но когато изследването се повтаря, се оказва, че няма грешка. И така, какво е по-лошо и по-опасно за здравето: ниска телесна температура или повишена? Как да се лекува този симптом при деца и възрастни? Възможно ли е да се справяте с болестта медицински и у дома? Ние ще разберем тази статия.

Измервателни инструменти

Преди да се насочите директно към темата, нека да разгледаме начини за измерване на температурата. Няма разлика между възрастните и децата, като се използват същите инструменти, наречени термометри. Те са разделени на два основни типа: живак и електронни. Първият вариант е по-познат, просто трябва да държите термометъра в мишницата за пет минути. Във втория случай трябва да изчакате бипкането. Електронното устройство е малко по-трудно за работа. След проверка на температурата трябва да се пази минута. Измерването завършва, ако индикаторът остане същият. В противен случай устройството трябва да се държи за няколко минути.

Основните методи за проверка на телесната температура са:

• Фиксирането на термометъра в подмишницата е най-популярният метод. Въпреки лекотата на използване, тази схема е доста неточна. С това измерване средната стойност е 36,0 ° C.
• В САЩ и Европа най-честият начин е да се измери температурата в устата. Тази технология обаче не се препоръчва за деца, защото отварянето на устата при проверката на индикатора е нежелателно.
• За децата ректалният начин на измерване е отличен, т.е. чрез въвеждане на специални лекарства в ректума. Този метод не е много подходящ за новородени, само малко пораснали бебета.
• Все още има термометрия в ухото, но методът е непопулярен поради големи грешки.

Независимо от метода, който избирате, резултатът ще бъде един. Защо температурата се понижава? Има много причини, за които ще говорим по-подробно по-късно.

хипотермия

Така медицината нарича феномен, когато индикаторът е под нормата. Не може да се каже, че подобни случаи са редки, но не твърде често. С проблема, с който се сблъскват възрастните и децата, можете да кажете, че никой не е имунизиран. Причините за ниската температура са доста, всяка от тях води до последствия. Както е известно, нормалната цифра е 36,6 ° С. Но ако температурата ви варира в рамките на 35,5-37 градуса в рамките на 24 часа, тогава няма отклонения, това е абсолютно нормално.

Промените в резултатите от теста може да показват прием на храна, цикъл на менструация или банално изменение на настроението. Хипотермията като заболяване започва с индикатор 35 градуса или по-нисък. След това е необходимо да се мисли за причините за понижената температура и методите на лечение. Не се препоръчва да се предприемат мерки независимо, за да се избегнат неприятни последици. По-добре е да се повери този въпрос на специалист, който след диагностициране на проблема ще предпише терапия.

Симптомите на заболяването

Струва си да се отбележи, че понижената температура на човешкото тяло показва директно нарушение на функционирането на тялото. Това означава, че във всеки случай има определен проблем, който трябва да бъде идентифициран. Трудно е да се нарече пълноценна хипотермия на болестта, по-често лекарите я разграничават като симптом на някаква болест. Но можете да отидете в друга посока: да разгледате понятието като биологичен феномен в изолация от други процеси, протичащи в тялото.

Нека отделим няколко функции, които често се срещат заедно с хипотермия:

• главоболие и световъртеж;
• проблеми с кръвообращението, водещи до аритмия;
• скованост на пръстите на горните и долните крайници;
• студени тръпки, неприятно усещане за студ;
• треперене в цялото тяло, което се съпровожда от загуба на апетит и обща слабост;
• гадене и повръщане, симптоми на лошо здраве.

Наред с други неща, трябва да посочите основния критерий. Става дума за това, което определя ниската температура като патология. Основният индикатор е индикаторът от 35 градуса, който се поддържа статичен през целия ден. Ако има постоянни промени в нормата и обратно, трябва да погледнете състоянието на здравето. Въпреки това, в случай на неизменчивост на индикатора в рамките на няколко дни, е необходимо да се свържете с специалист възможно най-скоро. С проблема от тази природа е по-добре да не се шегува, трябва да се идентифицира причината за ниска температура и лечение на болестта. Хипотермията показва сериозни нарушения в тялото. Това може да се дължи на вътрешни органи и да причини допълнителни заболявания. Пренебрегването на симптомите води само до влошаване на ситуацията.

Температурата на тялото е понижена. причини

Има много причини за тази ситуация. Първоначално, трябва да се отбележи, че баналното преуморяване може да бъде фактор в необичайния индикатор. Ако прекарвате много време на работа, прекарате енергията си, не сте прекарали ваканция дълго време, а може би това е просто умора. Необходимо е да се разбере, че хроничната липса на сън, изобилието от стресови ситуации не минава напразно, оставя своя белег. Същото може да се каже за прекомерен физически и психически стрес. Естествено, тялото се опитва във всеки възможен начин да ви покаже, че има проблеми, често поради промени в телесната температура. Най-доброто лекарство тук ще бъде пълна почивка, не се намесвайте в приемането на тинктура от майчинка, за да успокоите нервите.

Причините за по-ниската температура включват анемия, която е намаление на здравината поради липса на желязо. Такава диагноза не може да бъде проверена сама, трябва да направите общ кръвен тест и да откриете нивото на хемоглобина. Тази ситуация често се среща през пролетта, тъй като сезонният период се дължи на липсата на витамини. Не е необходимо да се паникьосвате, тъй като лечението обикновено преминава без инциденти и пациентите се връщат към нормалния живот.

След като фиксирате термометъра в мишницата в продължение на пет минути, може да забележите, че температурата на тялото е понижена. Причините могат да бъдат скрити в нарушаването на функционирането на вътрешните органи и системите на тялото, включително имунната система. Може би пациентът наскоро имаше сериозно заболяване и даде много енергия да се бори с него. Възможно е пациентът да е измъчвал тялото си с диети и глад, докато неправилно е взел предвид количеството на килокалориите. Тогава не е изненадващо, че температурният индекс е далеч от нормалното. Терапията в този случай включва приемането на витамини и преминаването към правилната балансирана диета.

Между другото, за полезни органични съединения. Липсата на витамин С може да доведе до проблеми. Това е може би най-безвредния фактор, тъй като е лесно да се елиминира. Влезте в магазина за портокали и мандарини - комбинирайте бизнеса с удоволствие. Също така, вземете навика да пиете чай с лимон, а след това завинаги ще забравите за недостига на този витамин.

Защо телесната температура е по-ниска от нормалното?

Продължавайки разговора за причините за ниската температура при възрастни, не можем да споменем използването на лекарства. С други думи, това е самолечение. Това е така, когато самият човек прави диагноза и предписва лечение. Ясно е, че това може да доведе до сериозни нарушения на тялото и неприятни последици. Приемането на лекарства причинява интоксикация, не можете да се шегувате с наркотици. Максималната грижа за здравето не е самолечение.

Друг фактор, който влияе на отклонението от нормата, е обостряне на хроничните заболявания. Ако ги имате, не се отпуснете и гледайте тялото. Ако се открият симптоми, не забавяйте посещението на лекаря в дългата кутия.

Възможно е хипотиреоидизъм, когато телесната температура при възрастен човек се понижава. Причините за намаляване на активността на щитовидната жлеза трябва да се търсят в нарушение на вътрешните органи. Хипотиреоидизмът, всъщност, не е пълноправно заболяване, тя е състояние на тялото, причинено от недостатъчно съдържание на хормони за дълго време. Щитовидната жлеза изпълнява много функции, така че трябва да вземете сериозно този проблем.

Друга причина за появата на хипотермия е нарушение на функционирането на надбъбречните жлези. Тази ситуация не може да се пренебрегне, опитайте се да пиете много вода, ако няма противопоказания. През топлите сезони, през лятото и през пролетта, тялото се нуждае от изобилна напитка и не е необходимо да го ограничава. Пъпешите и дините ще бъдат отлично допълнение за отстраняване на ситуацията.

Хипотермия при бременни жени

Често жените в позицията се намират на по-ниска телесна температура. Причината изчезва само в състояние на бременност, поради което няма сериозна причина за безпокойство. Обаче, игнорирането на симптома също не е безопасно, защото може да доведе до припадък на бъдеща майка. Бременната жена трябва внимателно да следи здравето си, защото зависи от живота на бебето.

В допълнение, хипотермията е придружена от главоболие, загуба на апетит и скованост на горните и долните крайници. Допълнителните симптоми могат значително да развалят живота на бъдещата майка, така че е по-добре да се консултирате с лекар за това.

Ниска температура на детето

Ниските стойности на термометъра могат да показват грешка при измерването. Главата на термометъра трябва да е ясно в мишницата, да се съхранява в продължение на поне три минути. Бебетата трябва да са по-добре поставени на коленете си и здраво да държат дръжката към тялото. Моментният спад на температурата може да говори за интензивни опити за сваляне на увеличения индекс. Антипиретичните лекарства трябва да се спазват стриктно в съответствие с инструкциите, не е допустимо да се променя дозата.

Ниската температура за относително дълго време се наблюдава при деца през периода на растеж. Юношите често са изправени пред рязък спад на индикатора, което пряко показва прекалена емоционалност. Като правило, това не навреди на нарастващото тяло.

Родителите трябва да бъдат особено чувствителни към състоянието на бебетата до една година. Отклонение от нормата се наблюдава в следните случаи:

• ако детето е родено преди този срок, температурата се понижава известно време;
• ако промените в климата станат малко по-студени, организмът на неформираното дете може да реагира с понижаване на нивото на температурата.

С недохранване, неадекватен баланс на хранителните вещества и консумирана енергия, децата развиват хипотермия. Необходимо е да се състави пълна диета, която изключва консумацията на вредни продукти. Прекалената физическа активност и тежката умора имат отрицателен ефект върху организма и предизвикват защитна реакция. Не можете да забравите за хронични и онкологични заболявания, защото тяхното присъствие води до хипотермия.

Възможни заболявания

Намаляването на телесната температура при възрастен също не вещае добре. Ако няма очевидни признаци за отклонение от нормата, това е повод да помислите за вашето здраве. Факт е, че тази ситуация показва наличието на хронично заболяване, което е в процес на развитие.

Необходимо е да се извърши медицински преглед, за да се установи причината за хипотермия и да се идентифицира болестта. Възниква въпросът: до кой лекар трябва да се свържа? Започнете да се срещате с терапевта. В бъдеще лекарят ще ви отнесе до подходящия специалист.

И така, какви заболявания често се появяват при ниска температура при възрастни? Нека разгледаме по-отблизо:

1. Онкология. Струва си да се отбележи, че повечето ситуации са свързани с такива заболявания. Нарастването на тумор в тялото води до функционални разстройства, които се проявяват по-специално в развитието на хипотермия. Често намаляването на температурното ниво показва патологията на ендокринната система, отравянето и анорексията.
2. Грип. Колебанията в температурата се наблюдават при грип. Имунната система на тялото има тенденция да създава неблагоприятни условия за възпроизводството на вируса. Болестта е тежка, придружена от допълнителни симптоми под формата на студено и възпалено гърло. Пренебрегването на признаци е неприемливо, при първите прояви е необходимо да се консултирате с лекар, за да получите качествено лечение.
3. Настинките. Странно е, че хипотермията може да се развие и в присъствието на това заболяване. В повечето случаи, разбира се, пациентът е с телесна температура над 37 ° С. Намаляването на показателя се дължи на факта, че заболяването е възникнало въз основа на незаслужено заболяване. Борбата срещу вируса е в разгара си и следователно имунитетът може да бъде изчерпан. По тази причина можете да наблюдавате симптоми като студени тръпки и потене по време на хипотермия. Задачата на пациента е да следи динамиката на заболяването заедно с лекуващия лекар и да вземе необходимите мерки своевременно.
4. Артериална хипотония. Проблемът с ниското кръвно налягане често се среща във връзка с хипотермия. Оказва се, че кръвотока е много забавен, в резултат на биохимичните процеси протичат много по-бавно. С други думи, тялото спестява енергия, като влезе в енергоспестяващ режим. Патологията се открива при горещо време, защото кръвоносните съдове се разширяват. Това е естествен начин да се намали нивото на температурата.

Борба с проблема

Какво да направите, когато се установи, че телесната температура се понижава при възрастен? Разбира се, свържете се с специалист. Хипотермията е, на първо място, симптом на заболяване, така че без да се прави диагноза, ще бъде много трудно да се справим с ефективното лечение.

И все пак има няколко начина, които ще помогнат за премахване на знака за понижаване на нивото на температурата:

• Почивайте за няколко дни. Както вече отбелязахме, проблемът може да бъде причинен от прекалена работа, поради което е необходима пълна почивка.
• Включете черния дроб, бульони върху пилето, червено месо. Също така, консумирайте повече шоколад, фъстъци и пресни сокове.
• Спазвайте диетата.
• Ако сте преохладени, съсредоточете се върху пиенето на много горещи напитки и вана.
• Докторът за борба със симптома назначава имуностимулиращи лекарства, като "Pantocrinum" и "Normoksana".

Как да се повиши температурата у дома?

Увеличаването на температурата до желаното ниво може да бъде у дома. Ако индикаторът не спадне до критично ниво, не вземайте лекарства. Можете да постигнете целта по други начини:

• яжте няколко лъжици мигновено кафе в суха форма;
• да върне нормалното кръвообращение с помощта на физически упражнения.

Горните методи са доста рискови и трябва да се използват с изключителна предпазливост. Само в случаи на крайна необходимост тези методи са оправдани.

предотвратяване

За да не се сблъскате с проблема с намалената температура, трябва да спазвате следните правила:

• в случай на дъжд, трябва да се обличаш топло, трябва да имаш чадър или шапка;
• добра почивка под формата на добър сън, както и балансирана диета;
• да се откажат от вредни навици като алкохол, наркотици и цигари, които имат негативно въздействие, което намалява нивото на имунитета.

Ако забележите такъв симптом от близък роднина, опитайте се да прекарате повече време с него и да наблюдавате състоянието му. Хипотермията може да се влоши по всяко време и след това ще се наложи спешна медицинска помощ.