Проблеми с храненето с диария. Какво можете да ядете

Реакцията на човешкото тяло на различни заболявания, лошо хранене или затрупване с шлака може да стане диария. Един от начините да се очисти и да се отърве от всичко, което е излишно. Ако имате някакви здравословни проблеми, трябва да се придържате към определена диета. Особено при диария. Какво можете да ядете и какво да откажа?

Първо трябва да разберете какво причини тази защитна реакция на тялото ви. В края на краищата, диарията премахва от стомаха и червата всички продукти на гниене, слуз, патогенни бактерии и дразнители. Силната перисталтика на червата не позволява по-голямата част от течността да се абсорбира от изпражненията и навън. Оттук и "течният стол". Диарията става често срещано явление при заболявания на черния дроб, панкреаса, стомаха и възпаление на чревната лигавица.

Основните причини за диария може да бъде задръстванията в стомаха и червата на развалена храна, храна пресищане единична или системно, поява на стомаха студена при използването на студени напитки в горещия сезон, много инфекциозни заболявания.

Специално внимание трябва да се обърне на храненето с диария. Какво можете да ядете? Най-добре е да не ядете нищо за известно време. Обикновено в това състояние човек не иска да вечеря. Но ако можете да откажете да ядете, тогава количеството течност трябва да се зарежда редовно. Силен прясно приготвен черен чай със захар или мед ще бъде особено полезен. Танинът, съдържащ се в него, има стягащи свойства.

Отличен инструмент ще бъдат плодовете боровинки или вибринум и отвара от тях с диария. Какво можете да ядете с изключение на плодовете? Ако гладът ви притеснява, опитайте се да го загасите със сух хляб (бисквити) или варени картофи без масло. Той помага варен ориз с диария. Какво можете да ядете с тази гарнитура? Не се намесвайте с парче варено нискомаслено месо. Но се опитайте да изключите всички мазнини и масла.

Диарията при възрастни не е толкова ужасна, колкото тази на детето. След като детето започва да бъде капризно за всеки дискомфорт и за родителите става трудна задача за решаване, отколкото да се храни с дете с диария. Решението ще бъде узрял банани, ябълково пюре, препечен тос и ориз отвара. За да се изключи раздразнението на червата, е необходимо да се изключи използването на газирани и газирани сладки напитки, пресен хляб и печене, цели зърнени храни.

Изключете от детското меню всички пържени и пикантна храна, сладкиши, плодове и зеленчуци в сурова форма. Това ще облекчи работата на стомаха и червата със зеленчукова яхния или свинска каша. Той ще трябва да включи в храната разнообразие от храни, богати на танини. Да видим какво може да яде с диария.

Плодове и сокове от планинска пепел, дървесина, узрели и боровинки, круши и дюли, касис. Много силен зелен или черен чай е необходим. Тези продукти имат лечебен ефект върху раздразнена чревна лигавица. Те имат противовъзпалително и стягащо действие. Улеснявайки работата на червата и стомаха, подобрявайте състоянието на пациента. Можете да ядете варено пилешко месо, преди да го освободите от кожата.

Подходящи супи, приготвени върху бульон без мазнини. Ако желаете, ядете варени яйца и кюфтета с кюфтета, направени за двойка. Изключете напълно колбасите, пушените бекон и месни деликатеси с много подправки. Всички капчици трябва да бъдат заварени на водна основа. Мазнини мляко, заквасена сметана, майонеза ще трябва да бъдат оставени в хладилника. И тук, извара с малко съдържание на мазнини е подходящо за вашата храна в момента перфектно.

Под формата на десерт, включете в менюто kissels и разнообразие от желета, приготвени от cornelian, боровинка, круша или dogrose. Ако харесвате плодовите сокове, тогава пийте за здравето. Изключението ще бъде напитка от грозде, слива и праскова.