Как влияе климатът върху хората? Остра промяна на климата, последици

Здравето и психическото състояние на човек зависи от много фактори. Един от тях е климатът, той има огромно въздействие върху човешкото тяло. В тази статия ще разгледаме как климата засяга хората.

Когато климатичният ефект се забелязва

Най-очевидният ефект възниква в следните случаи:

• Рязко променяне на времето. Внезапен силен вятър, гръмотевична буря или студено прекъсване причиняват промяна в здравето ви. Хората не се чувстват много по-зле, отколкото се чувстват, но сърцето, хипертоничните хора, диабетиците имат силни главоболия, натискът достига до хипертонична криза, може да има сърдечен удар.
• Преместване на големи разстояния. Климатът и човекът имат тясна връзка помежду си. Например, когато жителите на север дойдат да почиват на морето, от известно време не се чувстват прекалено добре поради морския въздух, горещото слънце и други фактори. Лекарите не препоръчват да пътуват на дълги разстояния до хора с хронични заболявания.

Мнозина вярват, че ако живеете дълго на едно място, тялото се адаптира с течение на времето и всяко влияние спира, но в действителност не е така. Климатичните условия засягат постоянно човек. За някои това е благоприятен ефект, а за други това е вредно. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на всеки един от тях.

Какво е климатът

Това не е само комбинация от горещи и студени дни през годината, не само средната дневна температура или количеството на валежите. Това е метеорологични явления, както и земната и слънчевата радиация, магнитното поле, ландшафта, електричеството, излъчвани от атмосферата. Ефектът от климата върху човека се дължи на комбинацията от тези фактори.

Научен подход

Дори в древни времена в Индия и Тибет бяха направени заключения за това как различните климатични условия оказват влияние върху здравословното състояние, като например слънце, дъжд, гръмотевични бури. В тези страни и до днес изследваме как климата засяга хората. За методи на лечение, които са тясно свързани със сезоните или времето, се запазват. Още в 460-те години Хипократ е написал в трактата си, че времето и здравето имат пряка връзка помежду си.

Развитието и прогресирането на някои заболявания е неравномерно през годината. Всички лекари знаят, че през зимата и есента има обостряне на стомашно-чревните заболявания. По-научен подход към този въпрос е била извършена в XIX век, когато в Санкт Петербург академия на науките изтъкнати учени от онова време - Павлов, Сеченов и другите - изучават как изменението засяга хората. Те проведоха медицински експерименти, анализираха наличната информация и стигнаха до заключението, че някои епидемии се появяват и са особено тежки в зависимост от климатичните условия. По този начин избухването на треската на Западен Нил бе записано два пъти в Русия по време на необичайно топлата зима. Още в нашето време тези наблюдения се потвърждават многократно.

Видове взаимодействие

Съществуват два вида въздействия върху климата: директни и индиректни. Първият е пряко свързан с климатичните условия и резултатите са лесно различими. Това се наблюдава при процесите на топлообмен на човека и околната среда, както и върху кожата, потта, кръвообращението и метаболизма.

Непрякото влияние на климата върху човек е по-отрицателно. Това са промени в тялото му, които настъпват след изтичане на определен период от време в определена природна зона. Един пример за това е адаптирането към климата. Много катерачи изпитват болезнени усещания и проблеми с дишането, когато се катерят на големи височини. Те обаче преминават с чести изкачвания или с определена програма за приспособяване.

Влияние на високите температури върху човешкото тяло

Горещият климат, особено тропически с висока влажност, е много агресивна среда по отношение на степента на въздействие върху човешкото тяло. На първо място, това се дължи на увеличения трансфер на топлина. При високи температури той се покачва 5-6 пъти. Това води до факта, че рецепторите предават сигнали към мозъка и кръвта започва да циркулира много по-бързо, през което време се разширяват съдовете. Ако такива мерки не са достатъчни за поддържане на топлинния баланс, тогава започва обилно изпотяване. Най-често хората, страдащи от сърдечни заболявания, страдат от топлина. Лекарите потвърждават, че горещо лято е времето, когато се появят най-много сърдечни атаки, а също и изостряне на хроничните сърдечно-съдови заболявания.

Трябва също така да знаете как климата засяга хората, живеещи в тропиците. Те имат постна физика, по-сурова структура. Африканците могат да наблюдават удължени крайници. Сред жителите на горещите страни има по-малко хора с големи мастни депозити. По принцип населението на тези страни е "по-малко" от това, което живее в природни райони, където климатът е умерен.

Ефект върху здравето при по-ниски температури

Тези, които навлизат в северните райони или живеят постоянно там, се наблюдава намаляване на преноса на топлоенергия. Това се постига чрез забавяне на кръвообращението и стесняване на съдовете. Нормалната реакция на организма - това е баланс между загубата на топлина и топлинна енергия, а ако това не се случи, а след това постепенно се понижава телесната температура, инхибира функции на организма, има психично заболяване, в резултат на това - спиране на сърдечната дейност. Важна роля в нормалното функциониране на организма, където студеният климат се играе от липидния метаболизъм. Северните хора са много по-бързи и по-лесни за метаболизиране, така че се нуждаете от постоянно попълване на загубите на енергия. Поради тази причина основната им диета е мазнините и протеините.

Жителите на север имат по-голяма физическа форма и значителен слой подкожна мазнина, което предотвратява отделянето на топлина. Но не всички хора са способни да се адаптират към студа, ако има рязка промяна в климата. Обикновено работата на защитен механизъм при такива хора води до факта, че развиват "полярна болест". За да избегнете усложнения при адаптиране към настинка, трябва да приемате големи количества витамин С.

Промяна в климатичните условия

Времето и здравето имат пряка и много тясна връзка помежду си. В регионите, характеризиращи се с постепенна промяна на метеорологичните условия, хората преживяват по-малко тези преходи. Смята се, че средната лента има най-благоприятния климат за здраве. Защото, когато сезонът се промени много драматично, повечето хора страдат от ревматични реакции, появата на болка в местата на стари наранявания, главоболие, свързано с падане на налягането.

Съществува обаче недостатък на монетата. Умереният климат не допринася за бързото приспособяване към новата среда. Малко хора в средната група са в състояние да без прекалено много проблеми, за да свикне с рязка промяна в температурата на околната среда, веднага се адаптира към горещия въздух и яркото слънце на юг. Те често страдат от главоболие, изгарят по-бързо на слънце и свикнат с нови условия по-дълго.

Интересни факти

Фактът, че климатът и човекът са неразривно свързани, потвърждават такива факти:

• Жителите на юг са по-трудни да понасят студа, където местните хора могат да ходят без да носят много дрехи.
• Когато обитателите на сухите райони стигнат до тропически терен, където водата буквално стои във въздуха, те започват да болят.
• Топлина и висока влажност правят хората на средната зона и северните райони на застой, апатични и болезнено, става трудно да диша, и понякога повишено изпотяване.

Температурни колебания

Температурните промени са сериозен тест за здравето. Особено болезнена е промяната на климата за детето. Какво се случва в тялото с внезапни температурни колебания?

Много студен климат провокира прекомерно вълнение, докато топлината, напротив, потъпква човека в състояние на апатия. Промяната на тези две състояния зависи от скоростта, с която се променя температурата. При рязко охлаждане или затопляне се влошават хроничните проблеми, развиват се сърдечно-съдови заболявания. Само при плавен преход от ниски температури към висок и обратно тялото успява да се адаптира.

Височината също е опасна

Промяна на влажността и налягането също са много важни. На първо място, това се отразява на терморегулацията. Студеният въздух охлажда тялото и е горещо, напротив, на това, което рецепторите на кожата реагират съответно. Много добро влияние се забелязва при катерене в планините, където на всеки десет метра се променят климатичните условия, атмосферното налягане, скоростта на вятъра и температурата на въздуха.

Вече започва на 300 метра надморска височина хипервентилация на белите дробове защото вятърът и ниското съдържание на кислород във въздуха пречат на нормалното дишане. Кръвообращението се ускорява, защото тялото се опитва да разпръсне недостатъчен кислород във всички клетки. С увеличаване на височината тези процеси стават още по-интензивни, в кръвта се появяват голям брой червени кръвни клетки и хемоглобин.

На високи височини, където има ниско съдържание на кислород и по-силна слънчева радиация, човек значително увеличава метаболизма. Това може да забави развитието на заболявания, свързани с метаболизма. Въпреки това рязкото изменение на надморската височина може да има вредно въздействие. Ето защо много хора се препоръчва да си почине и лечение в санаториуми на умерени надморска височина, където колкото по-високо налягане и по-чист въздух, но има ли достатъчно кислород. През миналия век много пациенти с туберкулоза бяха изпратени в такива санаториуми или места със сух климат.

Защитен механизъм

При чести промени в природните условия, човешкото тяло в крайна сметка изгражда нещо като бариера, така че няма съществени промени. Адаптацията е бърза и относително безболезнена, независимо от посоката на пътуване и колко драматично температурата се променя с промените в климата.

Алпинистите преживяват огромно претоварване на върховете, което може да стане смъртоносно. Ето защо, те вземат специални кислородни цилиндри, докато местните жители, които живеят високо над морското равнище след раждането, нямат такива проблеми.

Механизмът за защита на климата понастоящем не е ясен за учените.

Сезонни колебания

Влиянието на сезонните промени също е важно. Здравите хора на практика не реагират на тях, тялото се адаптира за определено време на годината и продължава да работи оптимално за него. Но хората, които имат хронични заболявания или травми, могат болезнено да реагират на прехода от един сезон към друг. В същото време се наблюдава промяна в скоростта на умствените реакции, работата на жлезите с вътрешна секреция, както и степента на топлообмен. Тези промени са съвсем нормални и не са отклонения, така че хората не ги забелязват.

Метеорологична зависимост

Някои хора са особено чувствителни към промените в температурната среда и климата, това явление се нарича метеопатия или метеорологична зависимост. Има много причини за това: отделни характеристики на организма, отслабен имунитет, дължащ се на заболяване. Освен това, те могат да получат симптоми като повишена сънливост и импотентност, възпалено гърло, хрема, замайване, неспособност за концентрация, задух и гадене.

За да преодолеете тези проблеми, трябва да анализирате състоянието си и да определите какви конкретни промени причиняват тези симптоми. След това можете да се опитате да се справите с тях. На първо място, нормализирането на общото състояние се насърчава от здравословен начин на живот. Тя включва: продължителен сън, правилно хранене, ходене на чист въздух, умерена физическа активност.

За да се бори с топлината и сухия въздух, можете да използвате освежители и климатици, помага да се пие изобилно. Необходимо е да ядете пресни плодове и месо.

Климатични промени по време на бременност

Не е необичайно да се появят метеорологични зависимости при бременни жени, които преди това съвсем спокойно преживяха смяна на сезоните или времето.

На бременните жени не се препоръчва да правят дълги пътувания или дълги пътувания. В "интересното" положение тялото вече е подложено на стрес от хормонални промени, освен това повечето от хранителните вещества идват от фетуса, а не от женското тяло. Поради тези причини допълнителните натоварвания, свързани с адаптирането към нов климат по време на пътуването, са напълно безполезни.

Влияние на климата върху организма на децата

Децата също реагират рязко изменението на климата. Но тук всичко се случва малко по-различно, отколкото при възрастните. Организмът на детето по принцип се адаптира много по-бързо към всички условия, така че едно здраво дете не изпитва големи проблеми при смяната на сезона или климата.

Основният проблем с изменението на климата не е в процеса на адаптация, а в реакцията на самия него. Всяко изменение на климата причинява определени процеси в човешкото тяло. И ако възрастните могат да реагират адекватно на тях, например, в топлината на скриване на сянка или носенето на главички, тогава усещането за самозадържане на децата не е толкова развито. Сигналите от възрастни ще доведат до приемането на определени мерки, детето ще ги игнорира. Поради тази причина по време на климатичните промени възрастните трябва да следят внимателно състоянието на бебето.

Тъй като децата реагират по-рязко на различни климатични промени, в медицината има цяла секция - климатотерапия. Лекарите, които практикуват такова лечение без помощта на лекарства, могат да постигнат значително подобрение в здравето на детето.

Най-благосклонният ефект върху организма на детето е морският или планинският климат. Морската солена вода, слънчевите бани оказват благотворно влияние върху психическото си състояние и също така укрепват общото здраве и допринасят за производството на витамин D.

За да постигне определен ефект, детето трябва да прекара най-малко четири седмици в курорта, което е оптималният период. При тежки форми на хронични заболявания или патологии спа-периодът може да отнеме няколко месеца. Най-често лечението в морски и планински райони се използва за деца с рахит, респираторни и кожни заболявания, психични разстройства.

Въздействието на климата върху възрастните хора

Възрастните хора са категориите, които трябва да бъдат особено внимателни към изменението на климата или пътуването. Това се дължи главно на факта, че хората в напреднала възраст често страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система, както и от опорно-двигателния апарат. Острата промяна на климата може да бъде в ущърб на тяхното здраве и хода на тези заболявания. През лятото най-често се появяват припадъци, увеличава се смъртността на възрастните хора.

Вторият фактор е скоростта на адаптиране, както и навиците. Ако един млад и здрав човек се нуждае от пет до седем дни, за да се адаптира към нов климат, то при възрастните хора тези термини значително се увеличават, а не винаги тялото може да реагира адекватно на промяна в температурата, влажността или натиска. Това е рискът от пътуване на възрастните хора.

Sharp shift климатична зона със сигурност води до промяна на часовата зона и продължителността на деня и нощта. Тези промени трудно се толерират дори от здрави хора, да не говорим за възрастните хора. Безсънието е един от най-невинните проблеми на възрастните хора.

Влияние върху здравето на различните климатични зони

Морският климат благоприятно засяга хора с нарушения на нервната система. Охладеният въздух не предизвиква раздразнение, близо до морето рядко има рязка промяна в температурата, през зимата е по-топло и през лятото е по-хладно. Освен това морето разсейва слънчевата радиация и възможността да се наслаждавате на голямо открито пространство влияе положително на очите и успокоява нервите.

Планинският климат, напротив, служи за възбуждане на нервната дейност и подобряване на ефективността. Това се дължи на висок натиск, чести промени в температурата, когато можете да се слънчеви бани през деня, а през нощта трябва да се спасите от измръзване. Бързата промяна на деня и нощта играе роля, защото в планините този процес е почти невидим. Много често хората, които се занимават с творческа дейност, отиват в планината, за да се вдъхновяват.

Северният климат, където е постоянно студен и няма особена разнообразие от ландшафти, съсредоточава не само характера, но и човешкото здраве. Учените са доказали, че хората, които постоянно се намират в места със студен климат, са по-устойчиви на различни заболявания, включително хронични. Жителите на север практически не страдат от захарен диабет и бавно остаряват.