Навяхване на колянната връзка

Редовната физическа активност провокира навяхване на коляното. Неестественото положение на крака може да доведе до същия резултат. По правило това страдание засяга спортистите, особено футболистите, гимнастичките, хокейците и спортистите. Травма може да възникне и при остър удар в района на колянната става.

Напрежение на сухожилията Коляното: Симптоми

Човекът изпитва болезнени усещания по време на движение, както и при всяка флексия на ставата. В същото време изглежда, че кракът "не се подчинява". Сред очевидните признаци са хематомите, подпухналостта на засегнатата област, наличието на характерен звук по време на движение, подобно на криза. Разграничаването на разтягането от фрактурата е възможно поради липсата на деформация на ставната торбичка.

Напрежение на сухожилията коляно: лечение

В случай на нараняване от този вид, първото нещо, което трябва да направите, е да приложите студен предмет към мястото на нараняване, ледът е най-добър. След това е необходимо коляното да се фиксира с еластична превръзка, която не ограничава лицето в движение, но помага да се фиксира ставата в една позиция. Превръзката трябва да се прилага плътно, но не и прекалено объркана, тъй като това може да доведе до нарушение на кръвообращението. Ако превръзката се фиксира много плътно, пациентът ще се почувства вцепеняван след известно време.

Човек трябва да осигури мир и да ограничи движението си, ако е възможно да се сложи в леглото и да го помоли да не стане. Ако болката е достатъчно силна и не преминава, тогава можете да приложите анестезия и да приложите отново лед върху превръзката. След предоставяне на първа помощ е необходимо да се следи състоянието на жертвата. Ако подпухналото намалява с течение на времето и болезнените усещания не пречат, тогава можем да приемем това колянна става той ще се лекува самостоятелно и няма да има нужда от допълнителна помощ от лекаря. Достатъчно е просто да се осигури почивка на леглото и да се ограничи движението.

Но ако има увеличение на подуването и болката само се увеличава, тогава е необходима спешна намеса от специалист. По правило квалифициран специалист по травма може да оцени степента на поражение на крайника след първоначалния преглед. Но преминаването на рентгеновото изследване все още ще е необходимо, за да се гарантира, че няма фрактура или пукнатина.

Напрежение на сухожилията Коляното се отнася до вида нараняване, което изисква продължително лечение. Следователно, ще отнеме няколко седмици, за да лежи у дома. След възстановяване на мобилността не можете веднага да бягате в салона, но трябва да провеждате специални процедури под формата на топли бани и да правите лечебна гимнастика. В момента аптеките имат широка гама от мехлеми, които спомагат за бързото излекуване на нараняванията. Но за да вземете правилното решение, струва си да се консултирате с лекар, който ще предложи лекарство, което е по-подходящо за вашия случай.

Навяхването на колянните връзки се лекува с топли компреси, но само след няколко дни от времето на нараняване. Опаковките могат да бъдат под формата на сухи подложки за отопление, влажни и когато се прилага мека кърпа, напоена в топла билка бульон. Добре доказано фармацевтична лайка, градински чай и други лечебни билки. Такива компреси трябва да се нанасят върху болезненото място в продължение на десет минути и те трябва да се повтарят около четири пъти на ден. Допълнителното лечение от компреси ще помогне на крайниците да се възстановят по-бързо и ще осигури на пациента бързо възстановяване.

Ако говорим за ранени състезатели, трябва да отбележим, че за да избегнете проблеми, трябва да следвате инструкциите на треньора и да слушате всичките му съвети. Освен това важна роля играе загряването, което трябва да се проведе преди всяка тренировъчна сесия. Той помага за загряването на мускулите и подготовката им за тежък товар.