Защо главоболието преди месечно: възможните или вероятните причини и лечение

Месечно жените трябва да издържат няколко трудни дни, придружени от различни неприятни симптоми. В допълнение, преди всяка мензис настъпва т.нар. PMS. Някои момичета се чудят: защо боли главата ми? преди месечно? Какво предизвика тази реакция на тялото? За това и много други неща ще кажем по-нататък.

PMS

Няколко дни преди началото на менструацията е получил името си - предменструален синдром. Характеризира се с повишена нервна раздразнителност и възбудимост. Грешката е прогестеронът, натрупан в средата на цикъла. Нивото му пада рязко през периода на PMS, което е и причината за това преди месечното главата боли и се присмива. В тази ситуация момичетата трябва да се въздържат от силно физическо натоварване. Освен това, главоболие може да причини и солени храни. Тя задържа течност в тялото. По тази причина натискът се повишава. На фона на хормонално разклащане това може да причини непоносима болка.

Също така е по-добре да имате със себе си болкоуспокояващи, които са подходящи за вас и тествани по време.

симптоми

Познавайки информацията за това защо главоболието е болезнено преди менструацията, трябва да помните и за другите съпътстващи симптоми предменструален синдром:

• Гръдна прегръдка. Нивото на хормоните се променя, гърдите се увеличават. Някои жени се оплакват от невъзможността да докоснат зърната поради силна болка.
• Тя дърпа долната част на гърба и долната част на корема. Подобен симптом се открива през първите седмици от бременността.
• Промяна на настроението. Лесно е да се отървете от всякакви малки неща и най-безвредния филм - да се докоснете до сърцевината.
• Промяна на апетита. Някои започват да консумират всичко, други, напротив, се оплакват от нежеланието да ядат.
• Insomnia. Повишената възбуда може да бъде отнета за няколко дни на сън. В този случай е по-добре да вземете успокоително предварително.
• Слабост и умора.
• Много хора се оплакват от чревно разстройство. Това също е следствие от промените в хормоналното ниво.
• Мигрена.

Всички тези симптоми са временни и се появяват веднага с менструация. Те не са свързани с вашия имунитет или нарушение на нервната система.

причини

Сега си струва да споменем защо главоболието е болезнено преди менструацията и по време. Възможно е да има много причини, но всички те са свързани преди всичко с хормонално нахлуване. Тялото се готвеше за бременност през целия месец. За носенето на бъдещия плод той е натрупал прогестерон. Обаче оплождането не се е случило и тялото трябва да върне всичко в предишното си състояние. Ето защо преди месечното ниво нивото на прогестерон спада рязко. Жената, от своя страна, усеща как тялото й започва да се държи непредсказуемо. Главоболието е едно от най-неприятните последици от това.

Нивото на друг хормон, естроген, също се променя по време на PMS периода. Поради това може да се почувства подпухналост и тежест в мускулите. Това се дължи на задържане на течности, което при повишаване на кръвното налягане причинява болка в главата.

Може би още една причина е приемането на орални контрацептиви. Докато женското тяло се свиква за месечното потискане на овулацията, има реорганизация на репродуктивната функция. Това може да бъде отговорът на въпроса защо главоболието е много болезнено преди менструация.

Следващата причина е емоционалното претоварване на една жена. Ако справедливия секс през този период е в състояние на депресия, тогава главоболието е почти неизбежно. Стресът, причинен от стреса, може да удължи периода на ПМС и дори да причини забавяне. Препоръчва се да се приемат седативи в такава ситуация.

Главоболие преди менструация. Какво трябва да направя?

Ако това се случва системно от дълго време, този въпрос може лесно да бъде отговорен от лекар. По-добре е да се консултирате с терапевт или невролог. Той ще предпише необходимото лечение. Когато болките са периодични, можете да използвате аналгетици. Вярно е, че е много обезкуражено да ги злоупотребява. Те само за кратко прикриват неприятните усещания. В края на краищата, това не е възпалителният процес, а хормоните. И те, както знаете, не лекуват никакви аналгетици. Може би трябва да вземете някои специални лекарства, които да балансират хормоналното ви ниво.

Лекарят ще ви посъветва да почивате възможно най-много през този период. Но това не означава, че трябва да отделите време на работа и да прекарате целия ден в леглото, гледайки телевизия. Отдихът включва приятни разходки поне един час на ден и здрав, здравословен сън.

Народни методи

Сега знаете защо главоболието боли преди менструалния период. Основната задача сега е да се отървем от нея. В допълнение към лечението на наркотици има народни методи. Разбира се, тяхната ефективност не е доказана, но в момента, в който няма повече болка, всички средства ще направят.

Първо, трябва да се отбележи, че не е излишно да се прави спорт. Той тонизира тялото, помага за по-лесно прехвърляне на стресови ситуации. Отличен в този случай помага на басейна. Получете абонамент и преди менструация посетете аеробика или просто плувайте за забавление. Водата облекчава напрежението от мускулите, подобрява настроението ви. Това ще помогне за облекчаване на главоболието.

От народни методи можете да опитате ароматерапия. Маслата от лавандула и евкалипт облекчават болката за кратко време. Можете да поставите студена кърпа на челото и храмовете си. Той също така облекчава тези симптоми.

Съответствието с диетата е задължително в този период. Не яжте нищо солено, пушено и печено, за да не увеличавате налягането. Също така се препоръчва да пиете пресен сок от картофи всеки ден. Защото той със сигурност няма да донесе и може би ще помогне за решаването на този проблем.

мигрена

Това е най-тежката форма на главоболие. Мигрената се лекува само от лекари, е почти невъзможно да се отървем от нея сами. Това е силна, пароксизмална болка. Жените страдат не само по време на менструация, но и при други ситуации. Не закъснявайте с лечението на това коварно заболяване. Консултирайте се с лекар, който ще обясни защо главоболието е болезнено преди менструация, как да помогнете с появата на мигрена. Първо ще научите за основните му характеристики:

• Болка нетърпима, трудна за носене.
• Атаката може да продължи няколко часа.
• Няма болкоуспокояващи.
• Гаденето или повръщането почти винаги придружават мигрена.
• Локализиране на болката в отделна област на главата, но не изцяло.
• Дразнене от ярка светлина.

Ако забележите тези признаци, не започвайте самостоятелно лечение. Можете да го направите още по-лошо. Веднага се консултирайте с невролога.

предотвратяване

Основното нещо, което трябва да се разбере, е, че болките са причинени от хормонална разлика. За облекчаване на симптомите е необходимо да се подходи сериозно и предварително към този въпрос. Знаейки защо главата ти боли преди периода ти, можеш сама да го предотвратиш. Но все пак има няколко универсални препоръки, които ще задоволят всички.

Ако ги наблюдавате, главоболието може да се избегне напълно:

1. Отхвърлете от зависимости. Те включват пушенето и, без съмнение, пиенето. Те могат да провокират появата на болка.
2. Спазвайте една и съща ежедневна практика. Трябва да спите добре, особено преди менструацията.
3. Разходете се на открито. По-добре отидете в парка, където няма газ с газ.
4. В никакъв случай не позволявайте лечение на мигрена в движение. Ако забележите, че болката продължава не само преди и по време на менструацията, това е повод да се разхождате при лекаря.

заключение

В тази статия проучихме защо главоболието е преди менструалния цикъл. Причините и лечението са известни на вас. Нашият съвет е само консултативен. Ако успеете да се отървете от болката без помощта на лекар, бъдете нащрек. Те могат да се върнат отново. Обичайте себе си и се тренирайте навреме!