От какъв пулсиращ стомах?

Има заболявания, които обичат и почти никакви щети, но толкова много неудобства, би било по-добре да не bolet.Meteorizmchasto предизвика присмех на другите, че когато първите признаци на едно общество са склонни да оставят човек, страдащи от това заболяване. Усещането, че стонове корема възниква, когато голям брой газове се натрупват в коремната кухина. Впоследствие това неприятно усещане преминава в съкращаване на болки в корема, появява се запек, емоционалното благополучие на човек се влошава.

Причини, защо puchit стомаха, може да има много. Но първоначалната причина винаги остава неразградена и застояла храна в червата, която започва да се разлага или по-просто да гние, освобождавайки изобилно количество газове.

Прибързана храна

Препоръчвам да проведете експеримент. Сварете грах супа или друго ястие, от което непременно започва да puchiv. Поставете на чинията толкова, колкото можете да ядете. Не яжте горещо, но охладете храната малко. Когато ястието се охлади, вземете лъжица, сложете малка част в устата и добре дъвчете, докато храната започне спонтанно да поглъща. Колкото по-дълго се дъвче храната, толкова по-добър е резултатът.

След ял Не бързайте да се пие чай, кафе или сок, и да направи няколко глътки. Останалата част може да бъде завършена по-късно или постепенно. Ако наистина искате да пиете сега, тогава трябва да опитате и дъвчете всяка глътка.

Ако не бързате в процеса на експеримента, след известно време можете да се изненадате, че изобщо не ви разбива стомаха. Освен това, няма да има сериозността, която се появява след хранене.

И така, от какъв пулсиращ стомах? Това е просто. Стомахът няма време да разтваря със сока си лошо дъвчената храна и то влиза в червата в действителност във формата, в която е била поглъщана. В червата нехранителната храна просто започва да гние, освобождавайки огромно количество газове в процеса.

преяждане

Колкото повече храна в стомаха, толкова по-трудно е да се справите с нея. Безвкусната храна влиза в червата и ферментацията и разлагането започва там. Може би си струва да ядете по-малко, но по-често?

Мастни храни

Мастната храна е особено тежка за стомаха и понякога тя действително я спира и не позволява да изпъква стомашния сок, обгръщайки стените му с най-тънкия филм.

Нискокачествена храна

Една от причините, поради които стомахът е калций, е нискокачествена храна. Според специалистите по хранене храната трябва да се приема веднага след готвене, докато тя все още съдържа полезни хранителни вещества. След повторно загряване на хранителните качества на храната се губи, като най-полезни високо ниво органични съединения разграждат нишесте и целулоза, които са също така слабо се абсорбира от червата и започват да се разлагат.

Приемане на антибиотици

Антибиотиците плътно влязоха в живота на човека. Въпреки това, доколкото те са от полза, те са толкова вредни. При приемането на антибиотици се унищожава чревната микрофлора, която допринася за по-пълна обработка на храната. Храната, която остава неразградена, започва да гние и изпуска газове.

В допълнение към лекарствата много често антибиотиците се намират в храната. В опит да удължи срока на годност на своя продукт, един безскрупулен производител убива микрофлората, добавяйки антибиотици към продуктите. Така че антибиотиците влизат в човешкото тяло. Ето защо малките бебета понякога подуват стомаха.

стрес

причини коремно разтваряне могат да бъдат в стресови ситуации. Когато човек се храни без апетит, не се наслаждавате на храната, тя не го дъвче, а просто поглъщат с малко течност. Но, в допълнение към дъвчене, за по-добро храносмилане на стомаха храна трябва да бъдат внимателно обработени от слюнка. Така наречената природа, че суха храна е трудно да поглъщат. Когато изпотявате храна с чай, сок или мляко, се осигуряват подуване на корема и метеоризъм. Ето защо, ако не искате да ядете в състояние на стрес, тогава не трябва да изтласквате храна в себе си, особено след като при стрес стрес най-вероятно стомахът също е спрял работата си.

Защо puchit корем? Причините са различни, но отговорът е един и същ: ние правилно да се вземат храна и ние ядем лошо качество на храните.