Хидромасаж: противопоказания и индикации, ползи

Топлата баня е място за отдих и релаксация. Водата отпуска тялото и успокоява мислите, облекчава умората и стреса. Както се оказа, вземането на вана може да бъде не само приятна, но и полезна процедура. Хидромасажът е здравна практика, която набира популярност. Извършва се с водни струи, които се изхвърлят под налягане от специални дюзи.

Приятната хидромасажна процедура е по-мека от класическия масаж. Вследствие на това вероятността за увреждане на здравето на хората е намалена, но лечебният ефект трябва да изчака по-дълго. Много курорти и курорти са приели хидромасаж. Противопоказанията и индикациите за неговото използване са такива, че почти всеки може да почувства благотворните ефекти от този забележителен процес.

Whirlpool ефект

Вземете вана, масаж и лекувайте едновременно. За това хидромасажът е идеален. Той има благотворен ефект върху нервната система, като по този начин увеличава имунитета и подобрява цялостното здраве. Тази приятна процедура помага за премахването на разширените вени, подобрява кръвообращението и лимфния поток. Хидромасажът облекчава напрежението, премахва подпухналостта, насърчава ранното възстановяване на увредените стави и връзки. Той премахва токсините и токсините, помага да се отървете от целулита и наднорменото тегло.

Кожата ще бъде доволна от такъв масаж. Кожата ще стане еластична и еластична, ще придобие красив, здрав цвят. Хидромасажът ще направи белезите по-малко забележими, ще омекоти следите. Хроничната безсъние ще бъде елиминирана, ако редовно приемате такива вани. Необходимо е да се съблюдават същите предпазни мерки, както при други водни процедури, използващи хидромасаж. Противопоказанията и показанията в басейна са приблизително същите като тук, но с леки резерви. Все пак това не е просто развлечение, а медицинска процедура.

Хидромасаж: индикации, противопоказания

Хидромасажът помага за решаването на широк кръг от проблеми, като е ефективен, но безопасен наркотик. Използва се за премахване на хроничната умора и безсъние. То възстановява ефикасността на спортистите и хората, заети с тежък физически труд. Хидромасажът облекчава спазмите и болката. Той се използва широко за укрепване на имунитета и предотвратяване на вирусни заболявания. Някои заболявания на стомашно-чревния тракт също оставят човек, който е претърпял хидромасаж. Индикациите за употреба при хронична депресия подчертават дълбокия ефект на релаксация.

Противопоказания за джакузи малко, но те са. Не можете да прибягвате до тази процедура за инфекциозни заболявания, бременност, дерматит и кървене. Не се гмурвайте в топла масажна вана с онкология, уролитиаза, исхемия и хипертония. Хората, които са претърпели сърдечен удар или изпитват обостряне на някоя болест, също имат противохидратичен масаж. Показанията и противопоказанията за краката са същите като за останалата част от тялото.

Бани с джакузи

Bath осигурява цялостно въздействие върху тялото благодарение на внимателен дизайн. Той управлява система от инжектори, разположени в строго определени места. Обикновено два от тях са причислени към краката, един за гърба и два за корема и бедрата. Въпреки това, в зависимост от ценовата категория и производителя, конфигурацията може да бъде много разнообразна.

Основните принципи на джакузито трябва да се спазват независимо от дизайна на продукта. Водните струи преминават от периферията към центъра на тялото. Важно е, че струята се движи по тангентата и не се срутва в кожата, като разкъсва деликатната си повърхност. Дюзите за различни части на тялото имат различен дизайн. Зависи от чувствителността на засегнатата зона. Баните вкъщи и медицинските изделия правят различен хидромасаж, противопоказания и индикации за тях се различават с оглед на различния интензитет на процедурата.

дизайн

Хидромасажни вани се предлагат в различни форми и размери. От стандартно дъно до огромен комплекс, наподобяващ басейн. Всички те са оборудвани с помпа и вода, които изпомпват вода. По-късно тя се подава през дюзите на дюзите, като се смесва с въздуха. Влиза в системата чрез въздушен компресор. Използвайки гъвкава система за настройка, можете да промените посоката на въздуха и потока.

Хидромасажната система понякога включва осветление. Той създава електромагнитни вълни, които имат благотворен ефект върху човешкото тяло. Светлината също така образува правилното психологическо настроение, насърчава максимално отпускане. Различните цветове дават различен ефект. Разширените модели предлагат на своите собственици озонотерапия, цветна музика и много други приятни функции.

Душ шкаф

Душ кабини могат да имат функция като хидромасаж. Противопоказанията и показанията за такъв масаж са същите като при ваната, но ефектът е по-слаб. Тази опция е подходяща за тези, които не искат да отделят много време за водни процедури. Дюзите са разположени по периметъра на кабината, така че водата от тях да пада върху десните части на тялото. Също така са включени специални дюзи за маркуча, които въздействат върху проблемните области или места, които се нуждаят от релаксация. Хидромасажът може да се извърши успешно с обикновен душ. Ефектът от него обаче ще бъде по-малък, отколкото от душ кабината.

Какво трябва да запомните с хидромасаж

Съществуват редица прости правила, спазването на които ще ви помогне да извлечете максимума от водния масаж и ще избегнете проблемите, свързани с неговото неефективно приложение. Не забравяйте, че налягането на водата върху тялото не трябва да бъде прекомерно. Ако силното налягане причинява дискомфорт, регулирайте системата така, че да се чувствате комфортно. Важно е да наблюдавате правилния ъгъл на струята. Тя трябва да мине по допирателна и да не се разбива в тялото.

Температурата на водата също е от голямо значение при хидромасажа. Колкото по-топла е водата, толкова по-кратка е процедурата. Не трябва да се охлажда, желателно е температурата на течността да се поддържа около 35-38 градуса. В студена вода не можеш да направиш джакузи. Показанията и противопоказанията тук не играят никаква роля. Тази опция е вредна за всички.

Важни правила

Не използвайте джакузи след пиене на алкохолни напитки. Също така не се препоръчва да се къпете след обилно хранене. Твърде дългият хидромасаж може да навреди на здравето, не го злоупотребявайте. След процедурата трябва да отделите известно време сами. Най-добре е да вземете топъл душ и да си лягате. Сериозната физическа активност през този период е строго противопоказана, трябва да оставите тялото да се възстанови.

Не се препоръчва да спускате главата под вода, тъй като джетите могат да увредят ушите ви. Главата обикновено има собствена масажна система, която създава мек ефект. Например, водопад миксер, леко масажиране на врата и главата. Не забравяйте, че не вземайте леко хидромасаж - указания и противопоказания, лекарски коментари и прости мерки за безопасност ще ви помогнат да извлечете максимума от тази приятна процедура.

Хидромасаж - това е на разположение!

Хидромасажът е удобен, защото оборудването за него може да бъде инсталирано в неговия собствен апартамент. Тя няма да бъде толкова мощна и ефективна, колкото и големите системи, работещи в санаториуми и салони. Но за качествен домашен масаж е достатъчна малка баня с няколко дюзи на зона. Това просто устройство може да промени живота ви към по-добро.

Също така много масажи предлагат хидромасажни услуги. Санаториумите и центровете за отдих обикновено имат прилични системи и дори предоставят специализирани съвети. Както можете да видите, има много начини да се присъедините към хидромасажа. Тъй като веднъж сте го преживели, ще си спомните за света на хармонията и мира, в който ще ви потопи.