Как да оцелеем аборта: стрес и депресия след аборт

Днес въпросът за отношенията, семейството и брака е по-подходящ от всякога. Хората непрекъснато търсят втората половина, изграждайки връзка, основаваща се на тухла, търсейки взаимно разбиране и любов, за да намерят неразрушим съюз - семейството. Но има още един важен въпрос в тази тема - бременност. Някой чака тази държава с нетърпение, някой просто започва да мисли за децата и някой друг изобщо не е готов или изобщо не иска да има деца.

Но понякога се случва, че една жена трябва да прекъсне бременността. По каква причина? За какво трябва да знаете прекъсване на бременност и как да оцелееш в аборт?

Причини за аборт

Ако преди няколко десетилетия подобна процедура като аборта изобщо не беше действителна и някъде дори беше забранена, тогава жените все повече се обръщат към болниците по този въпрос. И има много причини за това:

1. Една от основните причини за прекратяване на бременността е нежеланието да се превърне в майка. Най-често този проблем се отнася за млади момичета, чийто живот само набира скорост. Работа, обучение, постоянна заетост - всичко това не позволява на момичето да стане пълноправен майка. И освен това много често младите двойки просто не са морално готови за такава отговорност и затова първата им стъпка е да отидат в медицинско помещение.
2. Втората причина за аборта е невъзможността да се осигури прилично възпитание за бъдещото бебе. Този проблем засяга вече повече възрастни хора, които току-що започнаха да изграждат кариера и са напълно потопени в нея. И както знаете, за да образовате отделен човек, имате нужда от много енергия, време и пари. Отговорните двойки на първо място подготвят условия за бъдещото бебе и едва след това вземат такова отговорно решение - да раждат или да не раждат дете.
3. Друга неприятна ситуация за жената е наличието на сериозни заболявания или патологии. Въпреки факта, че повечето болести днес могат да бъдат излекувани или поне да отслабнат толкова много, че човек напълно ще забрави за тях, една бъдеща майка може да има сериозни проблеми по време на бременност, което може да доведе до спонтанен аборт. Как да оцелеем принудителен аборт? Тази ситуация е една от най-критичните, защото в този случай най-често жената иска да забременее, но не може и това оставя силен отпечатък върху психиката на провалилата се майка.
4. И последният, не по-малко труден проблем е ситуацията, при която бременната момиче вече е принудена да прекъсне бременността в случай на патология на плода. Разбира се, когато се открият сериозни заболявания, всяка майка има избор - да поддържа бременност или да прекъсва, преди да е станало твърде късно. И всеки човек има индивидуално отношение към този въпрос. Някой си мисли, че просто яйцето възникнал длъжни да стане в бъдеще пълна малък човек, дори и болни, и някой реши да направи аборт, а не да се мъчи детето и себе си. Изборът тук е чисто индивидуален, но фактът е един - жените, които оцеляват абортите, изпитват огромен нервен шок, с който не е лесно да се справя.

Защо разглеждаме подробно всяка причина за аборт? Целият въпрос е, че независимо от ситуацията, след прекратяването на бременността, всяка жена преминава през труден живот. В зависимост от причината за аборта едно момиче може спокойно да оцелее в процедурата и да се потапя в сериозно психическо състояние - постборентен синдром.

Синдром на Postabortion

Синдромът след аборт е психическо разстройство, което може да доведе до по-дълбоки последствия - депресия и апатия.

Симптомите на това разстройство са лесни за разпознаване. Те включват:

• Обсебени мисли, които могат да доведат до появата на тревожност, нервност.
• Намалено представяне, безпричинна умора.
• Нежелание да бъде сред хората, желанието за самота.
• Нарушение на апетита, нарушение на съня.
• Намаляване на либидото.

Трябва да се отбележи, че това са основните симптоми, които могат да маскират по-сериозни проблеми.

Какви последствия може да има?

Едно от най-честите последствия от синдрома след аборт е появата на конфликти в отношенията. Често жената, която е извършила аборт, се притеснява от партньора си, особено ако решението за прекратяване на бременността е диктувано от мъж. Но дори ако решението беше взето съвместно, без натиск, този проблем все още може да се прояви.

Причината за конфликта може да не е непременно проблем в психологията на жените. По ирония на съдбата, човек в тази ситуация също може да бъде предразположен към синдрома след аборт. Това не означава слабостта на духа на партньора ви. Психологически, човек също е обект на преживяване, само за разлика от жените, мъжката половина на човечеството се опитва да не показва емоциите си.

По този начин понякога проблемът за синдрома след аборт може да бъде неочаквано явление както за жените, така и за мъжете, което може да доведе до проблеми в отношенията.

И сега нека да преминем към въпроса как да оцелеем в аборта.

Независимо решение на проблема

Отидете на решението на проблема по различни начини. И ако започнете да забележите някакви симптоми на синдрома след аборт, не се страхувайте: има много възможности как да се справите с този проблем.

Възбуда за операцията през първия месец след аборта се наблюдава при 90% от жените. Това е съвсем нормално, и да вземе вълнение за postabortny синдром не си струва. Трябва обаче да нормализирате състоянието сега. Как да оцелеете сами?

Разговор от сърце до сърце

Преди всичко трябва да освободите морално случилото се положение. Дали това е умишлен или принудителен аборт. Това може да изглежда странно, но трябва да говорите с нероденото си бебе. Как да направите това?

Можете да използвате ултразвукови изображения или просто да си представите плода във въображението си. Не се страхувайте да сте честни. На този етап е много важно да освободите емоциите и преживяванията си навън. Можете да поискате прошка, да ви разкажа защо сте решили да предприемете такава стъпка или какво ви доведе до нея. Кажете всичко, което имате в съзнанието си.

Може да отнеме много време и може би дори повече от веднъж, но този метод идеално помага да се справите с депресията в първия път след операцията.

Особено важно е женското тяло да спазва режима на деня. Обърнете внимание на начина ви на живот. Опитайте се да следите храната, да ядете повече храни, съдържащи витамини, по-често излизайте на чист въздух. Опитайте се да си легнете навреме и колкото е възможно по-малко да преуморите.

Колкото е възможно по-често, прекарвайте времето си с любимия човек и с приятелите си, не се затваряйте. След като се върнете към обичайния начин на живот след абортите, ще забележите, че тревожността и нервността се оттеглят и животът ви отново е пълен с цветове.

Помогнете на любимия ви

Всяка жена знае колко важна е подкрепата на любим човек всеки ден. Ами ситуацията като аборта, която във всеки случай е намеса в женското тяло, което може да се превърне в голям стрес. Дори да го направите медицински аборт, Използваните лекарства обикновено имат силен ефект върху хормоналния фон на женското тяло, което може да доведе до чувство на неудовлетвореност.

В тази ситуация разговорът и подкрепата на любим човек, независимо дали е ваш съпруг или просто родно лице, са необходими повече от всякога. Страхотно е, ако другата ви половина разбира сериозността на вашето положение и иска да бъде близо. Но не се страхувайте да се включите сами в диалога.

Говорете с близките си. Обяснете, че ви е необходима поддръжка и трябва да говорите. Разкажете ни за страховете ви и за това, което ви притеснява. Научете историите за двойките, които оцеляват абортите, говорете с хора, които са преминали през нея. Прекарайте повече време заедно, за известно време променете ситуацията - понякога просто се разходете в парка или посетете място за културна почивка.

Говорейки за сърце с него, ще донесете повече ползи от диалог с приятел или роднина. В края на краищата, с този човек сте най-силно свързани и той също е замесен в тази ситуация.

Адрес на специалист

Ако започнете да забележите, че говоренето и само-хипнозата не ви помагат, симптомите на синдрома след аборт се появяват все повече и повече, не можете да останете. Как да оцелеем при аборт, ако забележите, че не се справяте сами? Необходимо е да се свържете с специалист.

гинеколог

Първият лекар, с когото трябва да отидете, е специалистът, който е бил въвлечен във вашата операция или вашият гинеколог. Защо е необходимо да започнем с него?

Най-честата причина за синдрома на пост-аборт е нарушение на хормоналния произход. Поради това понякога една сама жена не може да реши как да оцелее при медицински аборти и защо тревогата не я напуска. В този случай, за нормализиране на състоянието на тялото му ще помогне на лекарства с рецепта, разбира се и витамини, които могат да приписвате специалист само след изучаване на анализа и характеристиките на женското тяло.

психотерапевт

Но ако Вашият лекар не открие никакви проблеми с тялото, трябва да се консултирате с терапевт и да научите как да оцелите аборта психологически. Как може да помогне този специалист?

Преди всичко, терапевтът ще определи корена на проблема ви и ще ви каже как да оцелеете морално в аборта. В зависимост от сериозността на ситуацията, лекарят предписва някои лекарства (това може да бъде нормална или анти-тревожност лекарства са по-широк спектър) или провеждане на психотерапия.

сексолог

И последният специалист, който трябва да се свърже с вас, е сексолог. Тъй като абортът е сериозно решение и за двамата партньори, на този принцип често има проблеми в сексуалния живот. Един такъв проблем е намалено либидо, с други думи, липсата на привличане един към друг. И това разстройство може да се прояви както при мъжа, така и при жената, поради което е необходимо да се консултирате само с специалист.

Лекарят може да предпише лекарства, които не само ви позволяват да върнете сексуалната активност, но и да разберете семейните проблеми, възникнали след операцията. Обжалването пред сексолог ще помогне да се намери отговор на въпроса как да се оцени стреса след аборт.

Не можете да отлагате

Последното нещо, което трябва да кажем за този проблем, е, че мнозина по някаква причина не искат да отидат до лекарите и да се опитат да се справят с проблема сами, докато не настъпи последната. Но не забравяйте, че ако на първия етап на смущението не можете да го преодолеете сами, тогава не можете да издърпате с призива към специалист. Колкото по-дълго чакате, толкова по-дълбоко се задълбочават корените на проблема, а определянето им ще бъде много по-трудно. Не се страхувайте да посещавате специалисти. Колкото по-скоро потърсите помощ, толкова по-рано можете да се върнете към обичайния си начин на живот.

заключение

Сега знаете как да оцелеете в депресията след аборт. Дори най-сериозният проблем може да бъде решен, най-важното е да не се страхувате да търсите решения. Ако се чудите как да преживеете депресия след аборт, не се отпуснете.