Защо петите се разбиват и как да се справят с тях.

Както искате изглежда красива, поддържана дама с грациозна и летяща походка. Но става просто невъзможно, ако петите се спукат. Деликатната кожа на краката поема голямо натоварване по всяко време на годината. Ето защо се нуждае от постоянна грижа.

Трудно е да си представим едно момиче с летяща походка, когато не е в реда на краката си или притеснява болка в петата. Как да се отнасяме към такова заболяване и защо възниква този козметичен дефект? Всъщност има няколко причини и всички те са много прости.

• Липса на влага. Възрастовите промени във всеки организъм винаги са съпътствани от намаляване на количеството влага в кожата. Ако причината за напукване на петата е суха кожа, тогава е достатъчно редовно да използвате овлажняващ крем за крака.
• Липса на витамини. Обърнете специално внимание на ежедневната диета. Ако наблюдавате разнообразни диети или липса на необходимите витамини, особено групи А и Б, кожните пукнатини не могат да бъдат избегнати. Опитайте се да ядете по-често черния дроб, пресни зеленчуци, моркови, зърнени храни и риба. Пийте по-чиста тиха вода. Ако е необходимо, ограничете се до ядене, не забравяйте да пиете витаминни комплекси. Това ще подпомогне тялото по време на диети, заболявания и тежки товари.
• Наличието на заболявания, свързани с метаболитно разстройство, също води до този дефект на кожата. Хората с диабет, затлъстяване, хормонална недостатъчност, кожни заболявания и алергични реакции трябва да отделят повече време грижа за краката, така че да не се набиват петите му. Включете във вашата диета храни, богати на витамини А и не забравяйте за ежедневното овлажняване на кожата. В този случай, забравете неприятните усещания, които се появяват, когато петите се пукат.
• В рисковата зона има и любители на отворени сандали и различни удари. Такива обувки перфектно спасяват от изпотяване при горещо време. Но има голямо минус за кожата на краката - отворена пета. Докато ходене, гърба на такива обувки непрекъснато пада върху петата. Това води до появата на микрокредити. Прахът, който се влива в тях, води до образуването на възпалителен процес. През лятото трябва да се грижите за краката си всеки ден. Тогава всички сандали ще бъдат любимите ти обувки.
• Липсата на редовна и подходяща грижа за кожата на краката също води до факта, че петите се пукат. Ежедневно, докато правите душ, използвайте пемза, за да премахнете кератинизираната кожа от краката. Използването на подхранващи маски и кремове, изтривалки и масла ще има положителен ефект върху краката. Можете да използвате козметика или народни средства, подготвени самостоятелно.

С редовната грижа за краката е достатъчно да се почисти кожата с пемза и да се хидратира крака с питателна сметана. Но ако пукнатините са достатъчно дълбоки и краката са в занемарено състояние, тогава ще са необходими цели процедури за възстановяване. Първо, направете 10 процедури на ден.

Налейте гореща вода в басейна с температура около 35 градуса и добавете омекотител към него. Тя може да бъде сода, нишесте или течен антибактериален сапун. Разтваряме кожата за 30 минути, внимателно почистваме омекотените слоеве. В края на почистването обилно смажете краката с репей, ленено семе, маслинено или слънчогледово олио. Нагоре с филм и поставете памучни чорапи.

Най-добре е тази процедура да се извършва през нощта. Сутрин изплакнете краката с хладка вода. Между процедурите, които правим за петите на маска от картофено пюре, яйчни жълтъци или заквасена сметана с настъргана краставица. Отличен лечебен агент е овесена каша, приготвена от листата на златен мустак или алое. Можете да го смесвате с нефтен желе или да използвате като компрес.

Не забравяйте за тонизиране крака баня. Изливайки краката последователно със студена и топла вода, подобрявате кръвообращението и храненето на кожата.