Лумбални прешлени: лечение и рехабилитация. Гръбнакът на лумбалния отдел: описание, структура. и лечение

Гърбът на човек е сложна структура, състояща се от кости, междупрешленни дискове, стави, връзки, нерви и мускули. Гръбнакът се състои от 33 кости - 24 цервикални и гръбначни прешлени, 5 саракула с прешлени прешлени и 4 рудиментарни прешлени на кокцикса. Всички те съставят верига от черепа до таза.

Структура на лумбалния гръбначен стълб

Най-подвижната и същевременно заредена част от гръбначния стълб е лумбалната област. Тя се формира от 5 масивни и здрави прешлени. При високи натоварвания на междузвездните дискове има налягане от няколко центри на квадратен метър. Структурата на лумбалните прешлени се различава от останалите в гръбначния стълб. Лумберните прешлени са най-мощните в цялата гръбначна колона, което се обяснява с увеличения товар на долния гръбнак. Пет човешки лумбални прешлени и сакрум осигуряват сложни завои и наклонности на човешкото тяло.

Лумбални прешлени

Лумбалните прешлени са цилиндрични тела - силни костни основи, които предстоят на костния мозък и са подкрепа за всички тъкани и органи, разположени над басейна. За всеки такъв цилиндър е прикрепена отзад на дъгата, покриващи гръбначния мозък. Тази дъга осигурява защита гръбначния канал. Приставките се отклоняват от него: гърба - тънко, отстрани - напречно и нагоре и надолу - ставна. Шпионският процес Лумберната прешлена предпазва гръбначния мозък от външни влияния. Това са ставите, които се припокриват с други прешлени.

Лумбалните гръбнака са проектирани така, че, свързани един с друг, те създават силна, но подвижна опора за тялото, защита на гръбначния мозък от външни негативни влияния. На междупрешленните дискове се използват за омекотяване фуги между прешлените органи. Те предпазват от незаконно външно влияние върху гръбначния стълб. Лумбалните прешлени създаде лумбален лордоза, която се формира още в начален стадий в първите опити да стоят и ходят. В сметките на лумбалните прешлени за най-активната за поглъщане на задача, която се отслабени в напреднала възраст.

Функция на лумбалните прешлени

Всеки прешлен има функция. Ако има нередности в първия прешлен, може да предизвика херния, запек, колит, или диария, и увреждане на втория прешлен води до заболявания като апендицит, чревни колики, болка в бедрото и слабините. Проблеми в третия прешлен да доведе до заболявания на пикочния мехур, импотентност и проблеми с коленете си. щета четвърти прешлен води до ишиас и лумбаго. И накрая, петият прешлен засяга гърдите, краката и пръстите на краката. Едем, болка в краката и плоски крака - резултат от неизправността на петия прешлен.

Възможни заболявания на лумбалния гръбначен стълб

• Интервертебрална херния.

• Анкилозиращ спондилит.

• Изместване на прешлените.

• Фрактури на лумбалните прешлени.

При възраст, костна плътност и намаляване на силата, което увеличава риска от остеопороза, която ги унищожава. Рискът от фрактури на гръбначния стълб се увеличава с него. Повечето хора с остеопороза дори не знаят за това, докато не се сблъскат с фрактура.

Анкилозиращ спондилит - сгъваем възпаление на прешлените, особено сакроилиачните, закрепване на гръбначния стълб до таза. Той обикновено се появява първите симптоми - болки и скованост на гърба, особено през нощта. Възпалението може да се разпространи нагоре по гръбначния стълб, заснемане на целия гръб. Без правилно лечение на гръбначния стълб може да се изкриви, а на гърба ще бъде ограничено и болезнено.

Изместване на прешлените

Причини на разселените прешлени:

1. Изместването на лумбалните прешлени може да бъде резултат от вродена дефект на гръбначния стълб, обикновено петия лумбален прешлен, който се движи по отношение на кръста.

2. Износването на прешлените се наблюдава главно при възрастните хора, особено при жени в менопауза.

3. Увреждания на гръбначния стълб. Умора фрактури, които са типични за определени спортове, както и компресия, причинени от остеопороза. Силното преместване на гръбначния стълб е изпълнено с нарушение на гръбначните нерви, което се проявява от скованост, изтръпване и стрелба на болка и слабост в краката. Изместването се характеризира с болка и намалена подвижност в долната част на гърба.

Фрактура на прешлените

Фрактура е най-честото увреждане на костите, най-често причинено от травма, удар или падане. Ветровете могат да имат компресионна фрактура, Това е резултат от притискането на костта, когато част от нея е напълно унищожена. Особено лумбалните прешлени, засегнати от остеопороза страдат. В засегнатата област има болка, която се изостря от палпацията и упражненията, задните движения стават болезнени и трудни. И двете възможни фрактури и изместване на гръбначния стълб се откриват с помощта на радиография, която позволява да се определи естеството на патологията и да се предпише подходящо лечение или хирургическа интервенция.

Лечение на лумбалните прешлени

Ако гръбначният стълб е повреден, е уместно да се използват традиционни и нетрадиционни методи за лечение.

Методи за лечение на заболявания на гръбначния стълб:

• Chiropractic;

• остеопатия;

• акупунктура;

• Шиацу;

• хирудотерапия,

• терапия с упражнения.

Специалната физическа подготовка е насочена към облекчаване на симптомите, поддържане на мобилност и предотвратяване на деформация на гръбначния стълб. Плуването е много полезно. Лумната част е най-малко стабилна поради комбинацията от високи натоварвания с интензивна мобилност и следователно е травматизирана по-често. Това се дължи на факта, че той пресира цялото горно тяло.

Предотвратяване на заболяванията на лумбалния гръбначен стълб

Най-добрата превенция е упражнението, което поддържа силата и тонуса на прешлените и мускулите. Редовното упражнение спомага за поддържането на здрави и гъвкави връзки:

1. Склоновете в легнало положение на гърба са огънати крака отстрани.

2. Наклонете напред в изправено положение.

4. Натиснете изпомпване.

5. Удължаване на гърба.

Някои от свързаните с възрастта промени са неизбежни. От определена възраст, масата на костите и мускулите започва да намалява. При жени след 45 г. спадът в нивото на естроген ускорява спада на костната маса - до 3-5% годишно. Същото се наблюдава при мъже над 50-годишна възраст. В същото време промените постепенно влияят върху позата и координацията на движенията. Между 65 и 80 години гръбнакът може да бъде съкратен с 2,5 см поради асимптоматично разрушаване на прешлените и намаляване на еластичността на междузобедните дискове. Тези промени, свързани с възрастта, са неизбежни, но правилното хранене и умерената физическа активност позволяват поддържане на здравословен гръбначен стълб и нормална работа на мускулно-скелетната система във всяка възраст. Трябва да се помни, че поддържането на костната плътност е много по-лесно, отколкото да се увеличи, така че трябва да се направи превенция на остеопорозата, без да се чака нейното развитие.