Профилактика на апендицит. Какво представлява апендицит? Как да избегнем болести

Човешкото тяло - перфектна саморегулираща се система, която при нормални условия, това е без присъствието на болестта, работи като швейцарски часовник. Въпреки това, в някои случаи и функциониране на организма е нарушен, и следователно може да има животозастрашаващи състояния. Например, приложение или допълнение на сляпото черво, който допринася значително за имунната защита, може да се възпаляват, във връзка с които така наречената апендицит. За тази болест и ще бъдат обсъдени в тази статия. Ще научите, какво е апендицит

Функции на приложението

За да разбере, едно допълнение от какво - възпаление (апендицит - това е следствие от възпалението му), е необходимо да се научим за неговата структура и функции.

За дълго време апендиксът се счита за атавизъм. Лекарите смятат, че тялото ще загуби храносмилателната си функция, а са необходими само когато човешките предци са яли предимно вегетарианска диета, която да ви помогне да се извари приложението. Истинските функции на приложението бяха почти случайно открити. За предотвратяване на апендицит, бебетата започнаха да масово премахват процеса на цекумента. Смята се, че тази проста операция се толерира много лесно в ранна възраст. Развитието на нещастни деца обаче е било много бавно, лошо усвоявало храна и често било заболявало от инфекциозни заболявания.

Анатомия и физиология

По този начин приложението играе огромна роля в имунитета: лимфната тъкан на този орган предпазва от възпалителни процеси. В допълнение приложението действа като резервоар за чревната микрофлора. Ако всички бактерии, които обитават червата, умират, ще бъдат населени от "жителите" на слепия процес на цекума.

Приложенията се намират на гърба на червата. Тя е с цилиндрична форма. Размерите на процеса варират от 6-12 сантиметра. Какво представлява апендицит? Това е възпалението на това много вермично приспособление. Защо се случва това? Възможно ли е да се предотврати апендицит? Това ще бъде обсъдено по-късно.

Причини за болестта

Така че придатъкът от това, което се възпалява? Апендицитът може да бъде причинен от различни причини:

• Бактериите, които се вливат в процесията от фокуса на възпалението.
• Затваряне на устата на апендикса с калиеви маси.
• Наличието в тялото на хелминти (аскари или глисти).
• Нарушаване на диетата. Трябва да се отбележи, че колкото повече човек консумира мастно месо, толкова по-голяма е вероятността от развитие на болестта.
• Анатомични характеристики. При някои хора процесът има редица завои, чието присъствие води до застоящи явления.
• Запушени артерии, които подхранват процеса.

В риск са хората, които имат лоши навици, които злоупотребяват с тютюн и алкохол. Наследственият характер на болестта също е доказан. Разбира се, не самият апендицит е наследен, а предразположение към него.

предотвратяване

Апендицитът е патология, от която не можете напълно да се предпазите. Има обаче прости препоръки, които свеждат до минимум вероятността от развитие на това заболяване:

• Не започвайте възпалителните процеси в тялото.
• Не използвайте антибиотици без да предписвате лекар. Антибиотиците са вредни за нормалната микрофлора.
• държа активен начин на живот. Физическата активност е важна за нормалното кръвоснабдяване на коремните органи.
• Редовно се подлагат на медицински превантивни прегледи.

Правилното хранене - най-добрата превенция на болестта

Невъзможно е напълно да се предпазите от апендицит. Ако внимателно наблюдавате диетата си, можете да намалите до минимум вероятността от развитие на това заболяване:

• Не позволявайте запек. Запекът причинява смъртта на микроорганизми, които колонизират червата. И в резултат на това, патогенните бактерии започват да се размножават, което може да предизвика възпаление на апендикса. За да предотвратите запек, пийте половин час, преди да ядете чаша топла вода: тя ще подготви стомашно-чревния тракт, за да яде храна.
• Яжте колкото се може повече храни, които са с високо съдържание на фибри. Фибрите подобряват храносмилането и надеждно предпазват храносмилателната система от възпаление. Много фибри се срещат в пълнозърнестия хляб, както и в пресните плодове и зеленчуци.
• Протеините трябва винаги да се консумират с богати на фибри храни: ще улеснят храносмилането на храната и ще предотвратят гнилостните процеси в червата.
• Пийте колкото е възможно повече прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове.
• Не яжте твърде много семена и плодове с кости. Понякога парче неразградена храна се влива в вермиформеното приспособление. Те увреждат стените на апендикса, в резултат на което възниква възпаление.
• Не използвайте отново масло за пържене. Това е много нездравословно: можете да "печелите" не само апендицит, но и колит.

гимнастика

Основните мерки за предотвратяване на апендицит все още включват ежедневни сутрешни упражнения за корема. Това е много просто: преди да дишате, поемете дълбоко въздух. Докато издишвате, вдигнете корема си, опитвайки се да опънете коремните мускули колкото е възможно повече. Брой до пет, отпуснете стомаха си и вдишайте. Трябва да повторите това упражнение 10 пъти. По този начин ще подобрите чревната подвижност и ще подготвите храносмилателната система за първото хранене на деня.

Също така, чревната подвижност се подобрява чрез колоездене и плуване, както и атлетично ходене и бягане. Жените трябва да обърнат внимание на коремното танцуване: редовните класове ориенталски танци помагат да се отървете от проблемите с храносмилането.

Самостоятелен масаж за подобряване на перисталтиката

Все още как да предотвратите възпаление? Апендицитът може да се избегне, ако след хранене се извърши лек масаж на корема. Това ще подобри кръвоснабдяването на приложението. Масажът се извършва както следва: легнете на гърба си, отпуснете пресата, леко огънете краката си. Поставете дясната си длан в центъра на корема и започнете кръгови движения с пръсти по посока на часовниковата стрелка. Започнете с малка амплитуда, като постепенно я увеличавате. За желязото се налага да се излее стомаха в рамките на 3-4 минути.

Ако сте яли у дома и нямате възможност да си легнете, просто поразете стомаха след хранене, движете ръката си по посока на часовниковата стрелка.

Превантивно поддържане на апендицит: народни средства

Ако искате да избегнете апендицит, използвайте следните рецепти:

• Вземете 15 грама корени бяло бяло, изсипете сурови 150 мл алкохол и настоявайте за една седмица на тъмно място. Веднага щом почувствате първите симптоми на нарушения в храносмилателната система, вземете няколко капки от него на всеки два часа. Продуктът може да се разреди с малко количество топла вода.
• Вземете 100 грама обикновена трева и 40 грама листа от ягоди и къпини. 4 супени лъжици нарязани листа налейте 750 ml вряла вода. Бульонът трябва да се къкри в продължение на 5 минути. Пийте означава, че имате нужда от една чаена лъжичка на всеки половин час.

Избягване на стреса

Превантивното поддържане на апендицит ще бъде ефективно, ако избегнете стреса. Разбира се, възпалението на апендикса не се счита за психосоматично заболяване. Честото натоварване обаче може да доведе до влошаване на храносмилането и това от своя страна увеличава риска от възпаление на апендикса. В допълнение, много хора "се възползват от" отрицателните емоции, като избират далеч от най-полезните продукти, като шоколад или бързо хранене. Желателно е да се научим да се справяме със стреса, без помощта на вредна храна, но с по-конструктивни методи.

Психолозите, които разследват връзката между съзнанието и здравето, за предотвратяването на апендицит препоръчват да си отделите време за почивка и да не се тревожите за дребни неща. Много е важно редовно да отделяте време за себе си и любимите си занимания.

Такива основни мерки включват превенция. Апендицитът е коварно заболяване, което може да започне всяка минута. Само хора, които вече са премахнали вермиформното допълнение, са застраховани срещу него. Ако имате болки в областта на корема не трябва да паника: благодарение на развитието на съвременната медицина операция за отстраняване на апендицит, се счита за един от най-кротките за пациента.