Защо хората в съня викат: причините

Те казват, че една мечта е велик дар за човечеството и да пренебрегваме този дар не е просто неразумно, а наистина странно. В края на краищата, в сън, тялото ни почива, напълно релаксиращо. Забравяме за днешните тревоги и можем да настроим следващия ден. Ето защо толкова много проблеми със съня. Някой се чува, някой страда от сънливост и някои хора започват да стене. Понякога е наистина страшно да слушате. Защо хората в съня викат? Страхувате се от нещо? Или, напротив, се наслаждавайте?

Какво е сън?

Със сигурност всеки е чул, че мечта се нарича малка смърт и пътуване през други светове. Тялото ни остава аморфно, но умът отива в търсене на неизвестното. В противен случай, откъде ще дойдат мечтите? Това е, което хората мислят по всяко време: събуждането на човек трябва да бъде предпазливо, защото външна сила може да отвори очите ви. Ами ако изобщо не се събуди? Досега се страхуваме от луди, въпреки че поведението им е обявено от лекарите. Но за всеки случай няма да събудим сънния навигатор, за да не го плашим или, по-лошо, да не го подлудим.

Всъщност всеки разбира, че има фундаментална разлика между сън и смърт, тъй като заспиването диша, се движи, се смее и дори говори. Но това очевидно не е норма и ако сънят ни е толкова неспокоен, тогава има причина. Така че защо хората в сън стене?

От историята

В древни времена се смятало, че в съня децата, праведните и лудите хора правят звуци. Много интересна, но странна теория, тъй като много психически здрави хора могат да се усмихват, да се смеят и да плачат в съня си. Причините за тези явления са в общи линии подобни, тъй като те са живи емоции. Мненията на психолозите и физиолозите предполагат различни обяснения за причините за такъв емоционален изблик. Великият Зигмунд Фройд вярва, че човек се смее в сън, защото тялото му се стреми да се отърве от напрежението, включително сексуалното. И тогава можеш да се съгласиш с него, особено ако слушаш себе си. Ако се смеете в съня си, започнете да плачете или крещят, в повечето случаи се събуждате. Тоест, избухването на емоциите беше толкова силно, че сънят се счупи. След такава колапс Вие заспите бързо и най-често лесно, докато се отпускате и успокоявате.

Основни версии на емоциите в една мечта

Има две основни теории, които обясняват защо хората стенеха и правеха звуци в съня си.

Първо, смяхът или плачът в съня може да бъде отражение на онези емоции, които са били държани в будно състояние. Например, радост от буря през деня те застигна в работна среда и ти се ограничи до усмивка и благодарност? Вашият мозък анализира преживяването на деня и компенсира потиснатите емоции в нощните сънища. И мечтата може да има абсолютно неутрален парцел, несвързан с преживяното. Но сълзите могат да се разлеят за една нощ, ако през деня сте изпитали трагедия, силен стрес или сте били подложени на груба обработка от чужда страна. Това означава, че вашите сълзи на негодувание, гняв или болка се проявяват в сълзи. Сълзите могат също да са резултат от сериозен стрес. Например през деня преминахте проекта, който беше подготвен в продължение на няколко седмици, и получи положителен преглед. Или може би те най-накрая защитиха дипломата. Сълзите излизат заедно с напрежението, а вие се отпуснете.

Втората основна версия, обясняваща защо хората в съня викат, се отнася до сюжета на съня. Природата на съня и сънищата не е напълно разбрана и има предположение, че повърхностният сън може да предизвика истински емоции. Например сълзите се появяват заради кошмар и усмивката ще се превърне в логична реакция на визия с положителен контекст.

И двете теории ясно показват, че емоциите в една мечта не са патология, а норма. Изключение ще бъдат само онези случаи, когато основата на избухването на емоции е стрес или обсебващи кошмари. Много психолози са убедени, че това е причината и отговорът на въпроса защо хората в сън съжаляват и усукват зъбите си. Но има и мнение, че това е симптом на заболявания на нервната и дихателната системи.

От спалнята

Въпросът "защо хората стонят по време на сън" може да бъде отговорен по рационален и ирационален начин. Стеновете могат да бъдат причинени от сексуална възбуда. Много хора предпочитат да игнорират либидото си, ако няма подходящ партньор, настроение или място за контакт. Съгласете се, че в половината от случаите всичко това е банално извинение. Сексът наистина е необходим за човека. Тя е полезна за здравето, за състоянието на нашата кожа, за настроение и за отслабване. Ако замените секс с работа, храна или сън, тогава в крайна сметка липсата му ще започне да се проявява все повече и повече. Сънят умножава нашия опит и в крайна сметка става еротичен и подробен. В една мечта много хора изпитват пълен сексуален контакт с единствената разлика, че освобождаването от отговорност идва по-бързо и става много ярко. От силните преживявания е съвсем реално да се събудим.

Първоначално от детството

Защо човек стои в сън? причини може да бъде съвсем очевидна, но просто забравена. Например, като дете, кучетата ви нападнаха и силно ухапаха. Болката беше силна и оттогава се страхувахте от животните. Години по-късно ситуацията е била забравена, но срещането с роувър пакет предизвикваше емоциите, които бяха преживели. В съня си страхът се проявяваше и вие започнахте да стенеш, без да мислите, че се опитвате да избягате от границите на съня.

Ако в съня си, освен да стонне, човек ухапва устните си, тогава вероятно той психически се връща в детството си, когато е малък и безгрижен под защитата на родителите си. Такова състояние може да се върне от време на време, когато рязка промяна в ситуацията се случи в живота.

Горящ и говорещ

Ако всичко е наред с работата и личния живот, тогава защо човек в сън съска и мол? Може би той е склонен да се съмнява или разговори в сън. Сред децата това е обичайно. Причините за съмнение не са напълно разбрани, но много лекари смятат, че такава склонност е наследена. Други смятат, че цялата вина за внезапни емоционални промени.

Най-често спасителят казва, че изтрива фрази, стена или дори викове, но понякога може да бъде включен в разговора, да симулира диалог и дори да отговаря на въпроси. В състояние на сън, беззащитен, човек може да разкрие лична тайна.

Ако човек заспива не в гордост, то може да уплаши партньора си със стенания и нощни разговори. Между другото, в някои случаи, съмнение се допълва от sleepwalking, и на спалнята може да ходи и да говори с отворени очи, а на сутринта нищо не помня.

За превенция

Ако разберете защо човек в сън вика и стене, това не е възможно, можете поне да вземете някои предпазни мерки, за да направят останалите по-приятни и тихи. Преди да си легнете, не говорете по телефона и на поне един час от компютъра. Не повдигайте гласа си и не се опитвайте да започнете разправия. Вземете топъл душ или вана, за да облекчите психологическия стрес. Не пийте много течност и не ядете сол. Ще бъде полезно да се проветри помещението или да се разхождате на чист въздух. Не заспивайте под шума на телевизора, особено ако излъчват ужасен филм или криминални новини.

За лечение

Налице е научна медицинска обосновка за това защо човек стои в сън всяка нощ. Това е паразомия, т.е. нежелани поведенчески реакции. Това е актуално заболяване, а стончето може да бъде удължено (до 40 секунди и повече). Скърцането завършва с "moo" и може да се повтаря от няколко минути до един час. В същото време спанерът има спокоен израз, а произведените звуци не зависят от позицията на тялото. Но с промяната на позицията, стонът спира.

Такива симптоми не предполагат наличие на патология на мозъка или соматични заболявания. И сънищата, които виждате, не засягат стенанията. Но се наблюдава зависимостта на серия от стенания от степента на умората през деня. Симптомите се изразяват и в сън с лошо качество. Ако имате старо легло и няма ортопедичен матрак, рискът се увеличава. Внимавайте да промените спалното бельо във времето, въздушните възглавници. За лечението на нарушения на съня пациентът се отнася до специалист в областта на ухото на носа за цялостно изследване. Лекарят ще определи дали има патологични предпоставки за заболяването от страна на назофаринкса. Няма магическо средство за отстраняване на стенания, но лекарят ще помогне да се сведат до минимум досадните симптоми, да се установи връзка с външните стимули и да се елиминират.