Повишена ефикасност при мъже след 50: съвет от лекар

- О, бихме имали такава ерекция! - въздъхнаха домино, гледайки шахматните фигури. Ашот Наданян.

Ефективност в зряла възраст

Всеки човек иска да се чувства изпълнен със сила и сексуална енергия в напреднала възраст. Въпреки това, въпреки това желание на подсъзнателно ниво, все още сме уверени, че след 50-60 годишна възраст ще дойде, и със сексуална страна на живота ще трябва да кажа сбогом. Сигурни сме, че здравето на един човек след 50 години, чиято сила вероятно оставя много да се желае, неизбежно пада. Но дали е така?

Никога не мислете с шаблони! Уверете се, че силата ви ще остане с вас и в годините на упадък, подкрепете в себе си това неописуемо чувство за здраве и жизненост, характерно за младите хора. И, разбира се, Хейлип - следвайте съветите по-долу. Ще обсъдим всички начини за увеличаване на потенцията, която лекарите практикуват.

Защо ефикасността при мъжете намалява след 50 години?

Има много фактори тук и не винаги е възможно да ги изключите, уви. Лекарите идентифицират външни и вътрешни причини, които намаляват либидото. Тези причини водят до влошаване на метаболизма. В резултат на това силата при мъжете след 50 години бързо пада.

Външни причини за намалена ефикасност

Заседнал начин на живот. Ако имате седнала професия и сте принудени да прекарате по-голямата част от деня си на стола, не е изненадващо, че кръвообращението в тазовите органи скоро ще бъде прекъснато. Лошо кръвообращение причинява липса на кислород и влошаване на простатата и тестисите. А увеличаването на потенциала при мъжете след 50 години е по-трудно, отколкото да се намали.

Алкохол и пушене. Вероятно коментарите тук са излишни, защото всеки знае колко разрушителни мъжка сила никотин и алкохол. И ако никотинът действа бавно, тогава алкохолът, ако е злоупотребяван, може да увреди здраво мъжкото ви здраве много бързо.

Хиподиналията също се превръща в причина за наднорменото тегло, което притиска органите на пикочно-половата система и ги измества. В резултат на това, в допълнение към потентността, страда и общото здравословно състояние.

Стрес. "Всички заболявания от нерви" - и това наистина е така. Постоянният стрес и психическият стрес засягат негативно вътрешните органи и състоянието на гърба. Поради промяната в психологическото състояние, мъжете губят желанието да правят секс, а редки полов акт не спасява ситуацията. В резултат на това се нарушава циркулацията на кръвта в тазовите органи.

Мускулен скелет. С възрастта тя губи силата си, отстъпвайки мускулна слабост и вследствие на това сексуална некомпетентност. Важно е да водите активен начин на живот, да правите физически упражнения.

Вътрешни причини за намалена ефикасност

Вътрешните причини за намаляване на потенцията включват проблеми с органите и системите на тялото. На първо място, те включват възпалителни заболявания на репродуктивната система, които се срещат в много млади хора, но не получават подходящо лечение, тъй като те продължават в хронична форма. Простатата в крайна сметка започва да бъде изключително вредна за такова крехко щастие като сила. При мъжете след 50 години лечение е по-трудно да се лекуват, отколкото в ранна възраст.

В допълнение, мъжете са загрижени за повишено кръвно налягане, хормонални неуспехи и влошаване на метаболизма. Последното често става последица от диабета. Диабетът причинява много усложнения, включително спад в нивата на тестостерон. В този случай е необходимо да се свържете с опитен ендокринолог, който ще предпише подходящо лечение.

Моля, обърнете внимание! Хернията на гръбначния стълб може да доведе до нарушение на потенцията.

Разбира се, ако откриете, че изпитвате намаление на половата функция, консултирайте се с лекар и установете причината. Това ще помогне да се върнете към активен сексуален живот много по-бързо.

Как да подобрим потентността? Съвет на доктора

Помнете няколко прости правила, които трябва да спазвате безусловно.

1. Преместване все повече и по-често излиза на открито. Лекарите съветват да се избере мобилен спорт, който може да подобри кръвообращението в тазовите органи.
2. По-малко дим и, ако е възможно, изобщо се отказвайте от тази зависимост.
3. Не употребявайте алкохол. Намалява тестостерона.
4. Гледайте теглото си.
5. Не увеличавайте нивото на кръвното налягане и холестерола.
6. Не приемайте анаболни. Те могат да доведат до импотентност, дори в ранна възраст.
7. Избягвайте стреса. Не можете да се скриете от стреса - но можете да се научите да ги абстрахирате.

Като следвате тези точки, ще поддържате нивото на тестостерон на достатъчно ниво, а проблемът с намаляването на ефикасността няма да ви се отрази.

Освен това има няколко други метода, които причиняват увеличение на потенцията при мъжете след 50 - лекарства, упражнения и масаж на простатата. Нека разгледаме по-подробно всяка една от тези точки.

Контрастираща вана за потентност

Ако имате намалена ефикасност след 50, опитайте контрастна баня. Подобрява притока на кръв към гениталиите, дължащи се на излагане на студена и гореща вода.

Вземете 2 мивки и ги напълнете с вода. Единият е студен, а другият - горещ. Първо, седнете в гореща вода, останете в нея за половин минута и след това я сменете в студена. Повторете тази процедура за около четвърт час.

Edimhellip - и едновременно повишаване на либидото

Не е тайна, че някои храни причиняват увеличение на потенцията при мъжете (след 50 години). Тези продукти включват:

1. Морските дарове като източник на цинк. По принцип се препоръчва да се яде повече протеинова храна - яйца, месо, извара.
2. Бобови растения.
3. Ядки и семена.
4. Билки, особено целина и магданоз.
5. Естествено нерафинирано масло, което е полезно за запълване на салатите. Това може да бъде маслини, сусам, ленено семе и други масла.

Опитайте се да подчертаете тези продукти и да ядете някои от тях ежедневно. Ще забележите резултата много бързо.

Няколко народни рецепти

Освен това, фитотерапевти съветват да опитате няколко от следните рецепти, които помагат да се подобри здравето на целия организъм и по-специално на простатата.

Мед и ядки. Съчетайте в равни пропорции счупените орехи и мед. Тази смес се консумира за един месец за 2 ч.л. в половин час след хранене. Съхранявайте сместа в хладилника.

Червено вино и сушени плодове. Обърнете кайсии, сливи, стафиди и в количество от 100 грама, добавете захарта (1 супена лъжица. L.) и сместа вкус поръсва канела, кардамон и карамфил. Изсипете състава с червено вино и гответе на слаб огън за около половин час без капак. Тогава по същото време - с капака затворен. Сироп трябва да се пие на 1 супена лъжица. л. 3 r / ден.

Съществува обаче и по;"химичен" начин за повишаване на потентността.

Лекарства за подобряване на потентността

Понастоящем голям брой препарати на базата на виагра се появяват на пазара, което бързо увеличава потентността.

Механизмът на действие на тези лекарства се основава на вазодилатация. Това причинява притока на кръв към гениталиите и постоянна ерекция. По този начин те имат списък на нежеланите реакции. Основният страничен ефект е притокът на кръв към други органи и тъкани, които могат да повлияят неблагоприятно на тяхната работа. Вследствие на това приемането на лекарството може да доведе до шум в ушите и главоболието, назална конгестия и дихателна недостатъчност.

Важно е хората със сърдечни проблеми да знаят, че нитроглицерин и други нитрати, обикновено предписани от кардиолози, не се комбинират с Виагра и неговите аналози. Едновременното приемане на тези лекарства може да доведе до рязък спад на кръвното налягане.

Сред лекарствата, които причиняват увеличение на потентността при мъжете (след 50 години, тяхната нужда се увеличава значително), ние различаваме следното:

1. "Алпростадил". Аналог на простагландина, който се предлага като инжекционен разтвор. Той се вкарва директно в областта на пениса. Лекарството има голям брой странични ефекти, тъй като е предписано от лекарите.
2. "Виагра". Наркотикът се счита за един от най-добрите по рода си. Валиден 4-6 часа.
3. "Cialis". Тези таблетки непосредствено след издаването спечелиха известна популярност. Те се считат за още по-ефективни от Виагра, а продължителността на тяхното действие е невероятно - до 36 часа!
4. "Левитра" е добре, особено защото не пречи на алкохола и мазнините. Увеличава ерекцията в присъствието на агент и увеличава продължителността на половото сношение с 30%.
5. "Vimaks" е 100% естествен препарат на базата на растителни компоненти. Той не предизвиква странични ефекти поради състава му. Най-често се назначава курс.
6. "Аванафила". Наркотикът започна да се освобождава през 2012 г., но вече е спечелил любовта на мъжете. Той причинява по-малко странични ефекти в сравнение с други лекарства в тази група и увеличава продължителността на половото сношение. Единственият му недостатък е високата цена.

Подобряване на масажа и потентността

Как да увеличим потентността при мъжете след 50 години, с изключение на горните средства? Разбира се, масаж! Но масаж масаж е различен.

Релаксиращ домашен масаж. За да го направите, вероятно ще имате нужда от помощта на любимата си жена. Помолете я да масажира краката и телетата - това ще облекчи стреса, ще ви помогне да се отпуснете и ще ви доведе до сексуална възбуда поради въздействието върху определени точки. Тези най-ценни точки (има 3 от тях) са:

• в основата на палеца;
• на дъгата;
• между малкия пръст и петата, от външната страна на крака.

В допълнение, биологично активните точки в голям брой са разположени на гърба и корема. За поведението му е по-добре да се свържете с професионален масажист, който ще рестартира тялото (а не само гениталиите) за пълно възстановяване. Масажът премахва стреса и помага да се напълни енергията, необходима за живота. Жените обръщат внимание на това, че след масажа мъжете стават по-успешни.

Това е помощ не само за химически средства - увеличаване на потентността при мъжете след 50 причини и такъв безопасен метод като масаж.

Лекарите също така се съветват да преминават курс на масаж на простатата от време на време. Направете го за предпочитане със специалист в медицински център. Масажът на простатата е добра превенция на импотентността, но при наличие на простатит тя помага доста лошо, въпреки че лекарите активно го препоръчват на пациентите. Ако имате простатит, така че той да не се развие в импотентност, да го излекува отвътре, да вдигне имунитета и да унищожи своя патоген.

Упражнения за повишаване на потентността

Упражненията за мъже след 50 години, чиято сила е намалена, са насочени към подобряване на кръвоснабдяването на тазовите органи.

Важно! Упражненията трябва да се извършват редовно, в противен случай те ще загубят своята ефективност. Средно ще забележите резултата за един месец. Въпреки това, той ще продължи по-дълго от ефекта след употребата на таблетки за потентност.

1. Издърпайте всички четири. Застанете на четири крака, обратно направо, протегнати ръце. След това бавно седнайте с бедрата си върху телетата, с лицето си плоско. Ръцете се протегнаха напред.
2. Застанете прав, вдишайте и стиснете мускулите на силата. Изчакайте няколко секунди и се отпуснете, докато издишвате.
3. Настанете се, преди да седнате, натискайте хълбоците и останете на последно място за няколко секунди. Ръцете се протегнаха напред.
4. Легнете, поставете ръцете зад задната част на главата, вдишайте, повдигнете крака във вертикално положение и опишете кръговете по посока на часовниковата стрелка (2-3 кръга), след това - обратно на часовниковата стрелка.
5. Легнете на гърба си, огънете коленете си, поставете дланите си върху тях. Бавно разпространявайте ръцете си с коленете си настрани, като им давате осезаема резистентност към мускулите на краката.
6. Легнете на гърба си, краката се огъват на коленете, ръцете се опъват по тялото. Повдигнете таза над пода и го задръжте в тази позиция.

Мнозина твърдят, че за да се запази силата на желаното ниво, те са подпомогнати от силните упражнения с желязо. Но това е най-доброто лекарство, силата, чието "приемане" се увеличава.

заключение

За да предизвика увеличаване на потенцията при мъжете след 50 години, разбира се, наркотиците, но има по-безопасни и дори ефективни методи.

И не забравяйте, че най-важното е да останете млади в душ, а след това тялото ви ще се опита да съответства на вашето настроение. Не забравяйте за спорта, сравнително правилното хранене (и за мъжете, за да се придържате към него, е много по-трудно, отколкото за жените), опитайте се да се откажете от вредните преференции колкото е възможно повече. И, разбира се, обичайте вашата жена!