Валериан: инструкции за употреба

Няма такова лице, което да не е чувало за такова ефективно средство за защита като валериана. Инструкцията за употреба съобщава, че няма странични ефекти, общи при други хапчета за сън. Това естествено средство за защита се използва:

• с тревожност и стрес;
• за пълно заспиване и улесняване на процеса на заспиване;
• като допълнителен елемент лечение на безсъние.

По отношение на формата на освобождаване на такъв популярен инструмент като валериан, инструкция на заявлението отбелязва, че може да е различно. Ако желаете, можете да си купите таблетки, течности, капсули, мек гел или суха билка.

В много европейски страни валериана отдавна е призната приспивателни хапчета официално. Като цяло, това е многогодишно растение, което е по-често срещано в Северна Африка или Европа. Той има удебелени коренища и розови цветя. Корените се събират, когато растението достигне двегодишна възраст. Те съдържат маса от активни вещества, например, летливи масла, валерианова киселина и т.н. Според експерти, съвместното действие на различни съединения и определя ефективността на подобен инструмент като валериана.

Инструкциите за употреба описват как работи този инструмент. Той отдавна е бил използван като хапче за сън. Въпреки това успокояващият ефект е в състояние да осигури и в стресови ситуации през деня. Съединения, които са във валериана, действат върху рецепторите на невротрансмитер GABA в мозъка, което причинява сън и също така намалява тревожността. Често при такива заболявания предписвайте алпразолам или диазепам. Но валериан, за разлика от тях, не е способен да причини пристрастяване. Това е доказано от много проучвания.

Описвайки лекарство като валериан, инструкциите за употреба също препоръчват дозировка. Ако има слаба форма на безсъние при възрастен (над 18-годишна възраст), тогава водният екстракт трябва да се приема в доза, която съответства на около 3 грама от растението, един час преди сън, вътре. Що се отнася до децата, експертите не препоръчват използването на този инструмент.

За да облекчите стреса и да се успокоите, трябва да вземете 300-500 mg воден екстракт пет минути преди и след началото на стресова ситуация. Въпреки това, за повече от 6 седмици, лекарите не препоръчват използването на това лекарство.

Ако сте избрали оптималната форма за освобождаване за себе си и вземете екстракта, можете да добавите малко захар или мед към него, за да подобрите вкуса. Във всеки случай не винаги потърсете помощ в "медицинската банка" и употребата сънотворни. В това си качество валериана може да се приема за максимум две седмици подред.

Струва си да се говори за страничните ефекти от приемането на това лекарство. Ако сте предписан валериан, инструкциите за употреба препоръчват да сте готови за замаяност, дразнене на стомаха, възбудимост, главоболие, ниска телесна температура, понижена концентрация, възбуда и сънливост, особено сутрин. Ако използвате това лекарство за повече от три до четири месеца, може да се развие безсъние.

Този, който предписал валериана, противопоказанията не може да пренебрегне. Не може да се консумира, ако имате чернодробно заболяване, както и бременни жени и кърмачки. По време на приемането, шофирането не се препоръчва. Не можете да пиете алкохолни напитки. Също така, експертите не съветват валериана заедно с бета-блокери барбитурати, лоперамид, лекарства, антиконвулсанти, а също и билки, които имат този ефект.

Валериан ще се възползва, ако не го злоупотребява, преди да се консултира винаги с Вашия лекар и да спазва строга дозировка.