Как да се лекува ARVI?

ARVI е остра респираторна вирусна инфекция или, с други думи, студ, болест, която всеки знае. За неговото или нейното начало обикновено се говори за преследване в гърлото, ринит и суха кашлица. Тези предупредителни сигнали могат да станат първата отбранителна линия в борбата срещу обикновената настинка.

Какво да направите и как да лекувате ARVI при появата на първите признаци на заболяването? В края на краищата, ако не ги обръщате внимание, може да възникне по-сериозна ситуация, която вероятно ще изисква медицинска помощ. Научете се да слушате тялото си - ранната диагноза е от голямо значение за лечението на всяка болест. Колкото по-бързо определяте и решавате, че трябва да действате, толкова по-рано можете да започнете лечението.

Преди всичко - хигиена. Измийте ръцете си възможно най-често. Ако работите или пътувате, съхранявайте бутилка с антибактериален агент на ръка и лекувайте ръцете си всеки път, когато получите тази възможност. Използвайте специални дезинфекционни спрейове в къщата поне два пъти на ден. Дръжте дръжките на вратите. Съберете с носни кърпички и антибактериални салфетки и ги изхвърлете веднага след употреба. Общото настинка може да се разпространи много бързо, така че е по-добре да се отървете от неговите патогени възможно най-скоро.

Вземете отпуск по болест. Това помага да се ограничи разпространението на болестта и също така ще ви позволи да запазите силата си, за да се борите с инфекцията. В допълнение, тя също така ще ви предпази от възможността да получите усложнение от ARVI.

Как да се справяме със студ у дома?

1. Първо, останете повече. Вашето тяло се нуждае от всички ресурси за борба с вируса. Ако не давате на тялото това, от което се нуждае, тогава, разбира се, ще се почувствате по-зле.

2. Спрете разпространението на патогени. Не позволявайте на другите да ядат и пият от съдовете си, да променят спално бельо и кърпи всеки ден или два. Това ще ограничи възможността за заразяване на близките ви.

3. Измийте ръцете си, след като сте избърсали носа си. Въпреки че това не ви помага да се възстановите, това ще намали вероятността вирусът да бъде предаден на някой друг. Използвайте за отстраняване на подуване на носната лигавица вазоконстриктивни капки, след предварително консултиране с лекаря.

4. Как се лекува ARVI с храненето? Яжте пилешка супа. Съществуват научни доказателства, че полезните вещества в него позволяват спирането на развитието на обикновена настинка. В допълнение, горещата супа ще помогне да "успокои" гърлото.

5. Използвайте подправки. Опитайте да прибавите червен капикум към супата или бульона - той активира метаболизма и помага да се бори със студа. Това също ще помогне за изчистване на синусите.

6. Яжте чесъна. Подобрява функционирането на сърцето и увеличава имунитета, има антиоксидантни свойства и е естествен антибиотик. Нарязана свежа скилидка чесън се препоръчва да се смесва с чаена лъжичка мед, бързо дъвчете и преглъщайте.

7. Преди да лекувате ARVI с медицински препарати, винаги се консултирайте с лекар. Той може да ви препоръча отхрачващи, които улесняват клирънса на дихателните пътища от натрупаната слуз, както и някои антихистамини и витамин С, което помага да се намали продължителността на настинката.

8. Някои източници препоръчват да се направи гореща вана с ARVI, но мненията на специалистите за този метод са двусмислени. По-добре е просто да се затопли хигиеничен душ.

9. Избягвайте пушенето! Използването на тютюн може временно да отслаби имунната система и да увеличи тежестта на много хора симптоми на обикновена настинка. Също така трябва да избягвате силно кафе и чай.

10. Изплакнете гърлото си с топла солена вода и сода разтвор. Солта е естествен антисептик.

11. Пийте поне два литра течност на ден. Тя може да бъде билков чай, черен или зелен чай с лимон, червена боровинка, инфузия на куче роза.

12. Отидете в леглото, покрийте се добре.

Обърнете внимание! Преди да лекувате ТОРС при деца или тийнейджъри, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. И във всеки случай, не им давайте лекарства без него, особено аспирин!

За съжаление, няма универсално лекарство за ARVI. Неусложненият студ обикновено преминава през 3-7 дни. Лечението е ограничено до симптоматична подкрепа, която ще спомогне за облекчаване на хода на заболяването и ще предпази от възможни усложнения.