Как да се държим по време на труда и труда?

Подготовка за раждане е много важно както за бъдещата майка, така и за бебето. В края на краищата, не само една жена помага на бебето да се роди, но също така се движи по генеричните пътеки, участва в трудовата дейност. Здравето и животът на детето зависи от това как да се държи по време на раждането, ще бъде майката. Това изисква информация и психологическо обучение.

Този сложен и естествен процес

Ражданията са разделени на три периода. Първият, най-дългият и най-сложен, се характеризира с контракции. Продължителността му може да е от няколко часа до ден. Във втория период плодът се експулсира. Той е най-важният. Третият период след раждането се характеризира с раждането на плацентата.

Началото на труда е предсказано от контракциите, най-важното тук е да се обърне внимание на тяхната редовност. Контракциите на матката започват с едва забележими, ритъм болки в долната част на гърба и в долната част на корема. След това периодите на редовни контракции на матката се увеличават до 1 минута, а интервалите между контракциите намаляват от 10-15 минути до 2-3. Примитивните жени преживяват този период до 16 часа и дори повече. При майките от майчинство, контракциите отнемат 6-8 часа.

Много зависи от това как да се държим по време на раждането е жена. За анестезиране на този процес, трябва да знаете някои трикове. Детето се нуждае от кислород, така че в началото на битката трябва да си поемете дълбоко въздух и след това да издишате, това ще осигури необходимия поток на кислород в кръвта. За да разберете как да се държите по време на раждането, трябва да слушате тялото си, да можете да се отпуснете и да си почивате в прекъсвания между контракциите.

Ако раждате с партньор, след това го помолете да ви даде масаж на долната част на гърба, с който се сменя дишане. правилен и редовното дишане по време на раждането е ключът към успешното завършване на първия периода на раждане и с изключение на риска от хипоксия при детето. Когато почувствате неустоимото желание да изпразвате червата си, това означава, че е започнал вторият стадий на раждане. Тъга трябва да се прави правилно, така че да няма вътрешни и външни пропуски в перинеума. Опитите трябва да се правят, както следва: ако се случи борба, вдишайте дълбоко и дръж си дъх, ръцете закопчават краката си, повдигат главата си, придърпват ги за себе си, притискат брадичката към гърдите си. Когато натискането вече не е достатъчно, издишайте въздуха. Такива действия трябва да се извършват три пъти по време на състезанието. Правилно изпълнените манипулации по време на опитите ускоряват процеса на експулсиране на плода и намаляват болезнените усещания. Третият период е най-кратък и безболезнен. Отнема около 30 минути.

Подходяща подготовка

Техниката за това как да се държи по време на раждане се преподава в много обществени и частни клиники. Много е важно да посещавате такива класове, особено тези жени, които са бременни за първи път и нямат представа за раждането. Ако това не е възможно, внимателно изслушайте акушерката и следвайте всичките му препоръки, за да раждате здраво дете, като същевременно намалите болката и ускорите процеса. Помогнете да разберете как да се държите по време на раждането и различни печатни ръководства за раждане, с помощта на които можете да научите много методи за анестезия и дишане.