Какво да направите, ако стомахът е каменист. 40 седмици бременна: готов ли е да се запознае с детето?

През цялата бременност жената със специално внимание наблюдава здравето й, защото сега тя е отговорна не само за себе си, но и за нероденото й бебе. Голяма загриженост за много дами е състоянието, когато стомахът е каменист. 40 седмици от бременността за тях - причината за паника, тъй като много хора мислят, че са носили детето.

Нови усещания

По това време бебето е уморено от мрак и самота, той е напълно готов да се срещне с родителите си и целия свят. Мама може да почувства, че интензивността на движенията на бебето е намаляла, но в замяна има и други непонятни усещания. Коремът пада, помагайки на детето да намери правилната позиция за бъдещо раждане, става трудно да се разхожда. Повечето жени трансфер на бременност това е доста лесно, а когато стомахът е убит с камъни в продължение на 40 седмици, те започват да се паникьосват. Тези усещания се проявяват заради болката на шията в долната част на корема и около кръста. Една от причините може да бъде първите предвестник на раждането. Дори ако подготовката за раждане е самостоятелна, непонятните усещания могат да причинят безпокойство поради невежеството на причините за това явление.

Хипертония на матката

Повишеният тонус на матката причинява толкова ужасно явление за мнозина, като усещане за каменист корем. 40 седмици от бременността - времето, когато тези събития са съвсем нормални. Увеличаването на тона настъпва, когато мускулите се свиват за няколко секунди. Повторенията могат да се появят до няколко пъти в рамките на един час. Не трябва да има дискомфорт и екскрети. По-добре е да лежиш на своя страна в спокойно състояние по това време. Можете да любите корема си или да помолите любимия си да го направи. Когато се отпуснете, тонът ще падне от само себе си.

Факторите, които предопределят този феномен, са:

• стресови ситуации;
• голямо физическо натоварване;
• умора;
• процеси в тялото на една жена;
• хормонални изблици;
• подуване на корема.

За тона на матката трябва непременно да кажете на вашия гинеколог, за да избегнете ненужни последици. Ако няма противопоказания за спорта, има отлично упражнение за облекчаване на напрежението в матката.

Други усещания

Крайният срок подготовка за раждане, до които бебето не се носи от всички - 41 седмици от бременността. Камъните й по корем, фалшиви битки, пропускането на матката е нормално усещане в този момент. Те само потвърждават подхода на час X. За да оцелеят по някакъв начин в дадения момент, отидете за спорт или просто се отпуснете. Четете, гледайте филма като цяло, прекарвайте времето си, колкото желаете, защото много скоро ще бъде много трудно да се посветите дори на минута за себе си.

Какво трябва да направя?

Възможно е да се правят упражнения с появата на умора, подуване на краката, когато коремът е каменист. 40 седмици от бременността не е моментът да легнеш, паника и се подготви за най-лошото. Много лекари препоръчват да водят активен начин на живот до раждането. Има няколко упражнения, които не само ще намалят тонуса на матката, но и ще помогнат за подготовката на тялото за бъдещи раждания:

1. Тези движения могат да се правят по всяко време на бременността, за да се облекчат всички видове спазми. Първото нещо, което трябва да направите, е да застанете на четири крака, да вдигнете леко главата си и да извиете гърба само за няколко секунди. Не натоварвайте силно, не спирайте да дишате. Спуснете главата си и закръглете гърба си и го заключете за около 5 секунди. Повторете всички манипулации няколко пъти, докато се почувствате облекчени.
2. "Пеперуда" поза, стречинг упражнение. Седнете на пода, разпънете краката си и ги огънете в скута си. Поставете ги така, че краката ви да са затворени и коленете ви да гледат в различни посоки. Поставете ръцете си на колене и внимателно се опитайте да ги закрепите на пода. Не бързайте, нека краката ви да свикнат да се напрегнат малко и да се опитате да разтегнете мускулите още малко.

Ако по медицински причини не отговаряте на условията за спорт, опитайте се да го свалите, като вземете не твърде гореща вана с морска сол.

41 седмица: каменист стомах, какво да правя?

През последния месец на бременността е много важно да слушате нови усещания, за да не пропускате началото на раждането. Признаци, които показват, че е време да се обадите на линейка, включват: кърваво изпускане, изходна щепсела, редовни контракции, отводняване на водата, ако тя задушава стомаха. 40 седмици на бременността и 41 - периодът, в който детето се роди напълно оформено и готово за самостоятелен живот.

Полезни съвети:

1. Тъй като никой не е отменил ежедневните разходки, преди да напусне къщата, не забравяйте да проверите дали телефонът е зареден с батерия, а в чантата са най-необходимите документи.
2. За да донесете раждане по-близо, по желание на лекаря можете да правите секс, да правите леко упражнение, да се разхождате. Някои жени казват, че са помогнати от лаксативи.

Не се паникьосвайте, ако още не сте родили, а в личен календар се казва, че са изминали 41 седмици от бременността. Стометен стомах, засилени пристъпи, вода тече - не се притеснявайте, защото това са признаци, че скоро ще видите дългоочакваното ви дете.