Звъненето в главата ми. Причини и лечение

Не е независимо заболяване, но само симптом на много от тях звъни в главата. Статистиката твърди, че в една или друга степен тревожи около 30% от населението на света. Всички неизправности при вируси в космените клетки, които започват да изпращат сигнали до слуховия нерв, дори при липса на вибрации отвън.

Ако има звънене в главата, причините трябва да се търсят в дегенерацията на космените клетки, която настъпва с възрастта. Понякога нарушенията в работата им водят до сяра в ушите, неподвижност на осикулите на вътрешното ухо, увреждане на тимпаничната мембрана и развитие на инфекции в средното ухо. Алергии, наранявания на врата и главата, нарушения на щитовидната жлеза и високо кръвно налягане също могат да причинят звънене в главата. Причините са доста сериозни, но дори и в най-тежките случаи могат да се предприемат няколко стъпки за облекчаване на този симптом.

Първо, опитайте се да избегнете източници на силен шум. Всеки нов силен звук действа върху повредените косми на вътрешното ухо още по-разрушително, намалявайки вероятността за възстановяване. Редовно проверявайте нивото на кръвното си налягане. Специалистите казват, че в повечето случаи звъненето в главата се появява точно поради рязкото му покачване. В допълнение, това е ясен рисков фактор за появата на сърдечни заболявания.

Ако има смущения във функцията на средното ухо, намалете количеството консумиран натрий. Подгответе храната с добавяне на други ароматизирани подправки и извадете солта от масата. Внимателно прочетете етикетите на опаковката, когато купувате храна. Специално предпочитание трябва да се даде на етикетите с надпис "не съдържа натрий". Здравословният организъм се нуждае от пет милиграма сол на ден.

Аспиринът в големи дози също може да причини звънене в главата. Лечението на артрит или хронична болка изисква дневния му прием. Опитайте се да намалите количеството аспирин и да обърнете внимание на вашето здраве след това. Не забравяйте да се консултирате по този въпрос с Вашия лекар и внимателно да прочетете поясненията към лекарството.

Вземат се в стимулираната активност на космените клетки, което означава, че те могат да предизвикат звънене в главата, различни стимуланти. Ограничете количеството консумиран кофеин дневно. Той се съдържа в големи дози шоколад, кафе, чай и напитки като Coca-Cola. Такива временни удоволствия като пушенето и консумацията на алкохол имат особено отрицателно въздействие върху нашето тяло. Те трябва да бъдат изоставени веднъж завинаги.

По вина на лошо кръвообращение може да има звънене в главата. Лечението в този случай включва ежедневни разходки на чист въздух и физическо възпитание. Ако се чувствате претъпкани, просто трябва да отделите време за почивка. Постоянната умора води до намаляване на резистентността на организма към различни инфекции, което създава най-благоприятните условия за развитие на болести.

Пълното премахване на звъненето в главата е доста трудно, но можете да облекчите неприятните симптоми. От голямо значение тук е правилното разпределение на свободното време и работа. Психическа и физическа работа е необходима, но само без напрежение и при безшумни условия.

За да заглушите неприятните симптоми, много хора използват методи за самообучение и релаксация, слушат приятна музика, звуци от водопад, дъжд или пеене. При силно постоянно звънене, експертите препоръчват да носите специално електронно устройство. Това прилича на апарат за глухота. С помощта на аудиолог, той може да бъде настроен на вълна, която ви позволява да чувате други хора и да участвате в разговора. За мнозина това устройство се превръща в спасяване през нощта.