Сърцето боли какво да правим и какво да не правим

Не, може би не един възрастен, който никога не е изпитвал тревога за един път в живота си заради болка в сърцето. Това е много тревожен симптом, но всъщност не винаги показва, че сигналът идва от това тяло. Често, отнасяйки се до лекаря с въпроса: боли сърцето, какво да правим, в резултат на изследването, ние получаваме диагнози напълно неочаквани. Но във всеки случай, без да се обръща внимание на неприятни усещания от такова естество, не може в никакъв случай.

И така, кога сърдечно боли, какво трябва да направя? Преди всичко, не се паникьосвайте, но се обадете на лекар. Само той може да ви даде точна диагноза. И може би ще се успокоите, след като сте научили, че този бизнес изобщо не засяга Вашия "двигател". Или обратното, най-накрая приемаме лечението, защото преди това не плащахме за слаби аларми. Това пренебрегване на леки заболявания в областта на сърцето в крайна сметка предизвиква ужасна болест - инфаркт на миокарда, което в най-добрия случай ще направи човек с увреждане в разцвета на силите си, а в най-лошия - ще завърши със смърт. Така че първата и най-правилния отговор на въпроса: ако го боли сърцето, какво да се прави - обади на бърза помощ и да продължат да следват точно както е предписано от специалисти.

За да не се въвеждат ситуацията до критична, когато се появява често слаба или мравучкане на болка, които доставят неприятни моменти сърцето, е необходимо предварително да започне укрепване на сърцето. Има много методи и те са доста достъпни за всички.

Отговор на въпроса: ако го боли сърцето, какво да се прави - да започнем с това, че се откажат от всички вредни навици, като например алкохол, тютюн и заседналия начин на живот. След това започваме да даваме на сърцето осъществимо натоварване. Добре известното твърдение, че е възможно да избягате от инфаркт, не е несправедливо. Ето защо трябва да използвате този метод, но започнете с ходене, постепенно да се движите по-бързо. Между другото, тази техника ще бъде най-ефективно, ако упражнения на открито осеяни с физически труд, което до известна степен на натоварване на сърдечния мускул, което го прави по-силен и да се адаптира към стреса. Вентрикулите започват да работят по-усилено и кръвта се натиска по-интензивно през съдовете.

Добър ефект върху укрепването на сърцето на велосипеда. При навиване на педалите сърцето също е принудено да работи добре, за да поддържа клетките на тялото с кислород.

Кардивагазон, заедно със силови тренировки, например, ежедневни физически упражнения с гири, може да бъде добра причина за развитието на издръжливостта на сърдечните мускули. И пенсионерите се препоръчват за фитнес. И съвсем правилно се държат хората старост, които водят маратон, посещават аеробика и правят други видове спорт. Това е, те просто не трябва да се притеснявате за започването на сърдечно лечение, тъй като става все по-притеснен.

Е, ако всичко се случи, че лекарят предписва лечение за сърцето, не слагайте ръцете си заедно и не се подготвяйте за най-лошото. Напротив, това е нормално, когато знаете причините за Вашето заболяване. Така че сега трябва да предприемем мерки, за да го победим.

След като приемем предписания курс на сърдечна терапия, често забравяме, че тревожните симптоми могат да се върнат. За да предотвратите това, трябва да отидете на специалист веднъж на всеки шест месеца. И останалото време в моята кабинет лекарство, за да запазите тези лекарства, които са пръчки-zashchalochkami когато безсъние, чувство на тревожност и нервност. Сред тях - добре известната валоструктура, която ще донесе желаното спокойствие.

Добре е да имате добавки като рибоксин и аспартакси, които помагат за насищане на сърцето с кислород и балансиране на сърдечния мускул.