Напрегнато главоболие: симптоми и лечение

С всеки такъв неприятен феномен като главоболие, всеки от нас се изправи. Природата и нейните форми могат да бъдат различни. Най-често срещаният вид стрес е главоболието. Симптомите, лечението и причините за това явление ще бъдат обсъдени в статията.

Тази болест засяга една трета от всички хора на нашата планета. При повечето пациенти това състояние се развива в ранна възраст, ако заболяването настъпва след 50 години, това е по-вероятно изключение. Жените са по-склонни от мъжете да имат напрежение главоболие. ICD-10 или международна класификация на заболяванията, определя код G44.2 на тази патология.

Форми на заболяване

Главоболието на напрежението може да бъде от два вида:

• Епизодична, развиваща се поради стресови ситуации с ниска интензивност. И двете минути и няколко дни могат да издържат напрежение главоболие. Симптомите в този случай са: умерена болка, която се елиминира от популярните медикаменти. По отношение на качеството на живот, това състояние няма значим ефект.

• Симптомите на главоболието с хронично напрежение са следните: болезнените усещания, най-често двустранни, се локализират в окципуто-фронталния регион. Тази болка се развива в резултат на спазъм на мускулите на врата и главата. Хроничното напрежение главоболие има доста интензивен и монотонен характер.

Клиничната картина на двете форми на болестта е една и съща, но тяхната продължителност е различна.

Симптомите на заболяването

Как се проявява напрежението главоболие? Симптомите на това заболяване, в допълнение към болезнените усещания, се проявяват от слабост, умора, раздразнителност, нервност, бърза умора. Но тази болка не е пулсираща, не се развива гадене и повръщане. Много пациенти са диагностицирани с непоносимост към шум и светлина, се оплакват от липса на апетит, безсъние, разсейване на вниманието.

Пациентите определят болката като компресиращо и изтласкващо, свиващо се и монотонно, тъпо и леко, умерено и силно.

Някои пациенти могат да получат неудобно окосмяване или носене на козметика. Болката не престава дори през нощта, но при физическо натоварване тя не се увеличава. При изследване на мускулите на врата и главата се усеща уплътняване. Патологията може да се развие във всяка възраст, често има главоболие на напрежение при децата, това се дължи на умствено претоварване.

Главоболие с мускулно напрежение

глава мускулна болка напрежението е обичайно сред хората в трудоспособна възраст. Другите имена са идиопатично, психогенно главоболие.

Причината за това състояние е продължителното свиване на мускулите на лицето, шията и черепа. Това води до намаляване на обема на кръвния поток в съдовете. В резултат на това може да се развие недостиг на кислород от мускулни тъкани. В резултат на това токсините се натрупват и възниква напрежение главоболие. Симптомите в този случай са, както следва:

• силно напрежение на лицевите, цервикалните и брахиалните мускули;

• тъпа, непулсираща болка, която отива на челото отзад на главата;

• усещане в челото и храмове на напрежение.

При възрастните хора развитието на такива болки не е типично.

Главоболие с нервно напрежение

Главоболието на нервно напрежение, като правило, се произнася. Човек в това състояние не може да се отпусне. Болката е резултат от нервно претоварване и чести конфликтни ситуации.

Ако се отклоните от травмиращите фактори на душата, болката може да спре или да отслаби. Например, подобряване на вашето здраве ще помогне почивка в кръга на близки хора, пътуване до природата, гледане на светъл филм.

Пораженията на нервната система по време на изследването не се откриват и здравето на хората като цяло нищо не е застрашено. Болезнените чувства обаче значително намаляват качеството на живот и пациентът се нуждае от медицински грижи.

Как да нормализираме състоянието?

Ако в резултат на нервно претоварване е имало главоболие напрежение, как да премахнете неприятни усещания? В този случай е много важно да можете да се отпуснете. Има няколко начина да направите това, а именно:

• правят самообучение и йога;

• преминават няколко сесии психотерапия;

• Вземете релаксираща вана с добавка на лечебни билки или стойте под горещата вода в душ.

• масажирайте врата си;

• да премине курс на физиотерапия;

• редовно се занимават с терапевтична гимнастика.

Физическо претоварване и напрежение главоболие

Много често болезненото усещане в главния регион се развива в резултат на физически стрес. Обикновено това се дължи на професионалните задължения на едно лице: работа на компютър или шофиране на кола за дълго време. Визуалното напрежение се развива в бижутерията и часовниците, шивачите, колекционерите на малки елементи на електрониката и т.н.

Такива хора често трябва да прекъсват работата си, да променят позицията си и да провеждат самомасаж на проблемни области.

Ако проблемът е с детето

Днес децата са по-малко вероятни от възрастните да развият напрежение главоболие. Симптомите в този случай са еднакви: двустранна компресионна болка, детето става раздразнително, бързо уморено. Често такива неприятни усещания се допълват от болки в гърба и врата, в сърцето и ставите, повишава се артериалното налягане или обратно, постепенно се увеличава сърдечният ритъм.

Причината за продължително мускулно натоварване не е подходящо бюро или бюро, което води до това детето да е в неудобно положение за дълго време. Също така, развитието на болката се улеснява от забързаността в стаята, психическата и физическа преумора, принудителното дългосрочно гладуване, бедствията от времето.

причини

Повечето причини за това състояние вече са описани по-горе. Също провокиращи фактори на болестта могат да действат:

• тревожност, депресия и други емоционални състояния;

• мускулен стрес, ако човек не се движи дълго време (претоварване на лицевите, очни, цервикални мускули);

• често използване на аналгетици и транквиланти;

• рязка промяна на метеорологичните условия;

• неправилна поза, неудобно положение на тялото по време на сън;

• когато възникнат разстройства на дишането чувство на тревожност, последствието от което е болка в главата;

• заболявания на гръбначния стълб;

• 
  
  
  

  прекомерна консумация на алкохол и кофеинови напитки.

главоболие подчертава: лечение

Прегледите на методите за елиминиране на главоболието могат да бъдат различни. Защото всеки организъм е индивидуален и това, което помага на един човек, изобщо не е подходящо за друг. Как да се третира главоболието на напрежението? Интегрираният подход е много важен тук. Това означава, че терапията трябва да се състои не само от анестезия, но и от елиминиране на причината за възникналото състояние. Ако главоболието е диагностицирано напрежение, лечението основно се състои от:

• превенция на стрес, безпокойство, умствено пренатоварване, депресия;

• елиминиране на мускулното напрежение;

• предотвратяване на страничните ефекти на лекарството за болка.

Медицинска терапия

С тази патология се използват следните лекарства:

• Антидепресанти - "Дулоксетин", "Амитриптилин", "Пароксетин".

• Нестероидни противовъзпалителни средства - "Напроксен", "Аспирин", "Кетопрофен".

• Мускулни релаксанти - "Tizanidin", "Tolperizon".

Комбинацията от главоболие, причинено от стреса и злоупотреба

При употребата на лекарства трябва стриктно да се спазва препоръчаният план за лечение. Неконтролираното използване на лекарства, особено тези, свързани с нестероидни медикаменти, може да причини злоупотреба с главоболие. Това означава, че самите лекарства го причиняват. За да се разграничи това състояние от напрежението главоболие, е необходимо да се отмени лекарството, което е причинил abusus в продължение на 2 месеца. Ако след това нормализиране на благополучието не се случи, диагностицирайте "хронично напрежение главоболие." Ако на фона на премахването на медикаментите състоянието на пациента се подобри забележимо, тогава има обидна болка.

Комбинацията от напрежение и мигренозно главоболие

Някои пациенти изпитват комбинация от епизодично напрегнато главоболие и епизодични мигрени. По принцип такива хора страдат от чести мигрени. И с течение на времето те развиват главоболие поради стрес. Тези две форми на патология имат различни симптоми, така че разликата между тях няма да е голяма работа.

В случай на хронична мигрена, припадъците стават нетипични. И тогава е трудно да се разграничи една хронична мигрена от хронично напрежение главоболие. При тази ситуация от пациента се изисква да води дневник и за дълго време (около 2 месеца) да отбележи в него клиничните прояви, които улесняват и провокират факторите на всяка атака. Това ще опрости по-нататъшното установяване на точна диагноза.

Методи за лечение без лекарства

В такова състояние като напрежение главоболие, лечение може да се извършва без употребата на наркотици. Има по-леки методи, които включват:

• отпускане на тялото;

• Релаксиращ масаж на напрегнати мускули;

• акупунктура.

Традиционната медицина в борбата срещу такова състояние като напрежение главоболие: лечение, прегледи

Такова главоболие не е особено интензивно, но може дълго време да наруши нормалното психо-емоционално състояние на човек. За да намалите проявите на атака, следните препоръки ще ви помогнат:

• Необходимо е да се отпуснете колкото е възможно повече, когато е възможно, да напуснете работното място и да се отдалечите от компютъра за няколко минути.

• При стресова ситуация, трябва да се успокоите и да направите чаша билков чай. Според прегледите на пациентите билковата инфузия на мащерка не само укрепва нервите, но също благоприятно влияе върху активността на съдовете на мозъка. За да приготвите лечебна напитка, добавете 5 литра вряла вода към 5 грама билка, настоявайте за 30 минути. Получената инфузия се приема три пъти дневно в продължение на една седмица след прекъсване в продължение на 14 дни.

• При лечението на това заболяване пациентите отбелязват високата ефективност на следното упражнение: на вдъхновение корема издуха, при издишване - бавно се изтегля. Издишането трябва да продължи два пъти по-дълго, отколкото при вдишване. Процедурата трябва да се извърши в рамките на 15 минути. Между другото, с помощта на такова упражнение, вие можете видимо да затегне увиснали мускули на корема.

• Видимо подобрява здравето на масажа на яката и главата. Можете да го направите сами - с пръсти или гребен.

• Много пациенти отбелязват облекчаването на болката след дълъг, продължителен сън или релаксираща вана.

• Добър ефект оказва студеният компрес, приложен върху челото. За него можете да използвате растението златен мустак, зеле листа или цвекло овесена каша.

Ако горепосочените препоръки не дават желания резултат и напрежението главоболие не намалява, как да се облекчи атаката и какви медикаменти да се използват за тази цел, ще разкаже опитен експерт.

Превантивни мерки

При някои хора болезнено усещане в областта на главата може да се случи доста често, в този случай има хронично главоболие при напрежение. И често пациентите за нормализирането на държавата приемат достатъчно голям брой лекарства, което на свой ред може да предизвика нови атаки. Ето защо е важно да знаете как да предотвратите развитието на такава патология.

Предотвратяването е следното:

• Пълна почивка през нощта. Всеки трябва да спи най-малко осем часа на ден. Специалистите препоръчват да си легнете не по-късно от 23 часа. От 11 ч. До 1 ч. Тялото се възстановява.

• За да се предотврати развитието на мускулно напрежение по време на работа, се препоръчва да се вземе час на час и да се проведе гимнастика за всички отделения на мускулно-скелетната система.

• Уверете се, че правите ежедневни разходки на чист въздух.

• Редовната физическа активност не само укрепва здравето, но и минимизира отрицателното въздействие на стресови ситуации.

• За да се подобри общото състояние на организма, се препоръчва да се предприемат курсове на лечение с отвари на успокояващи билки, такива растения включват валериан, майстор, пионна тинктура.

• Използването на кафе и алкохолни напитки трябва да се сведе до минимум.

перспектива

Рядко възникващите епизодични главоболия не засягат особено работоспособността и благосъстоянието на човек. Ако броят на гърчовете се увеличава за един месец, това трябва да се отбележи. Тъй като в този случай болестта може да придобие хроничен курс, в резултат на който се развива психоемоционалната нестабилност, депресията. Прогнозата зависи от това колко навременна е започнала лекарствената терапия, в особено тежки случаи лечението с антидепресанти може да продължи до шест месеца.

Ако се разкрие, че причината за болката е зависима от приемането на лекарства за болка, терапията изисква различен подход. Необходимо е да се проведе задълбочен медицински преглед, според който експертът ще посъветва ефективен курс на лечение с други лекарства.

заключение

След като прочетете тази статия, научихте повече за това явление като напрежение главоболие. Симптомите, типовете, причините и принципите на лечението на патологичното състояние са описани по-горе. Не забравяйте, че положителните емоции влияят благоприятно на състоянието на целия организъм, а когато преобладават над негативните, главоболието се развива много по-рядко. Опитайте се винаги да поддържате добро настроение и веселие на духа, да не скривате чувствата на неприязън и гняв в душата си, да лекувате живота лесно и лесно - и тогава вашето емоционално състояние винаги ще бъде нормално. Бъдете здрави!