Нервна разбивка. Симптоми, диагноза и лечение

Нервната неудовлетвореност, според водещите психотерапевти, е специално състояние на тялото, когато човек не се чувства 100% здрав и в същото време не чувства, че е болен. На нервите често се оплакват за много хора, обаче, не всички имат нервна разбивка. Симптомите на това заболяване са доста разнообразни и изтрити, така че е само опитен психотерапевт, който може точно да го диагностицира. За да подозирате това заболяване в себе си или близките си, първо трябва да разберете какво представлява тревожно разстройство, симптоми и признаци на това заболяване?

Нервна разбивка. Симптоми.

Така може да се подозира нервно разбиване, ако:

• всяка сутрин човек стане с лошо настроение;
• той има недостатъчно самоуважение;
• той седи на изтощителна диета или се занимава с аскетизъм;
• всеки коментар от страна на човек се възприема изключително негативно;
• той се опитва да се изолира от външния свят, да изключи телефона, да не отваря вратата;
• човек става напълно апатичен, не желае да прави нищо;
• той е много нервен, той потни длани, треперещи колене;
• човек има страхове за живота си, за децата си, за своето бъдеще;
• има безсъние, главоболия.

Подобни проблеми могат да възникнат не толкова поради много стрес, но и поради твърде хаотичния ритъм на живота и ниското самочувствие на човека. Ако те са в най-ранния етап на развитие, тогава можете да се опитате да победите нервните нарушения сами. Симптомите, които показват хронична умора, стрес или разстройство на нервната система, показват, че е необходима незабавна намеса от специалист.

Нервна разбивка. Симптоми и диагноза при деца.

Нервните разстройства в детството се случват често достатъчно. Детето, за разлика от възрастните, механизмът на защита от стреса все още не е изработен, поради което детското тяло често става уязвимо към проявите на нервни разстройства. Тяхната причина може да бъде силен стрес, хронична липса на сън, прекомерна физическа активност, неблагоприятна наследственост.

Най-честата проява на разбивката на едно дете може да бъде нервен тик, с други думи, в безсъзнание движение, изразяващо се в неразумни смотаняци, ридания, шумен. Най-често се срещат тикове в покой, веднага след като детето започва да се занимава с бизнес, нервен тик веднага изчезва. Основната причина за нервен тик е нервен стрес. Неврозата при деца също е често срещано нервно разстройство. Симптомите могат да се проявят неврози страхове, фобии, хистерия, натрапчиви движения, тъга, сълзливост, тихи несвързана реч и пристъпи на паника, придружени с визуални и слухови халюцинации. Много често родителите игнорират тези симптоми и по този начин влошават ситуацията. Междувременно, първоначалните прояви на неврози се лекуват много лесно.

Разстройствата на съня или безсънието причиняват много проблеми на детето и въпреки това са ужасни симптоми на нервно разпадане. Ако детето заспи зле, често се събужда, се превръща в сън или не може да заспи от дълго време - това са първите признаци, че нервната му система страда. Истинските мечти, спънбалистките явления и разговорите в съня са причините за незабавното показване на детето на добър психотерапевт. Енерезис - това е доста често в детството, разбивка. Симптомите на това заболяване се проявяват не само в нощно напикаване. През деня детето може да има нестабилно настроение, което се изразява в сълзи, страхове и настроения. Заспиването често се развива при деца на възраст около три години, в който момент бебето започва да формира реч. То може да бъде резултат от силно натоварване на информацията на детето, както и от отделяне от родителите.

Как да се справяме с нервните разстройства?

За моето голямо съжаление, с възрастта, нервните разстройства не просто изчезват, нямат тенденция да се увеличават. За тях се добавят нови проблеми, а след това всичко се върти като снежна топка, неизбежно натискане на човек към нервно разбиване. Как е възможно да се реши този проблем с нервните разстройства, които човек е бил подложен на повече от дузина пъти през живота си? Всичко е много просто, трябва да слушате внимателно състоянието си и когато имате първите симптоми на беда, започнете да се биете с тях. За това имате нужда от:

• Изключете от диетата си силни напитки, чай, кафе.
• Опитайте се да пиете билков чай ​​с мента, мелиса, корените на валериана.
• Най-малко три часа на ден, дори при лошо време, ходете на улицата.
• Можете да свържете физически упражнения, класове във фитнес залата.
• Не отказвайте да посетите руската баня, парна баня.
• Масажът и самостоятелният масаж ще бъдат полезни.
• Вземете вана с морска сол, билки и вана.

Ако такива мерки не помогнат, нервно напрежение, раздразнителност и преходни личностно разстройство, тогава трябва да се обърнете към специалисти за помощ.