Ход на мозъка: превенция. Народни средства за профилактика на инсулт

Инсултът е животозастрашаваща патология, защото се характеризира с внезапно прекъсване на кръвоснабдяването на мозъка. По този начин има масивна смъртта на нервните клетки и връзката между тях е счупен, а също така се появява огнищни мозъчни или неврологични симптоми, която продължава повече от един ден, и може да доведе до смърт.

Ако преди такава диагноза определя най-вече възрастните хора, през последните забързания начин на живот допринася за факта, че дори и младите хора често са изложени на такива сериозни заболявания като мозъчен удар. Предотвратяването на това заболяване може да спести не само от дългосрочно увреждане, но и да спаси живота.

Какъв е рискът от инсулт?

Ударът е много тежко заболяване. В допълнение към факта, че това заболяване може да доведе до внезапна смърт, то все пак може да направи човек с увреждания, който преди това е бил практически здрав. Най-честите усложнения са:

• Пареси - частично нарушение или ограничаване на движенията в крайниците.
• Парализа - пълно обездвижване на крайниците, по-често има лезии от едната страна. Това са така наречената хемипареза, когато ръката и крака не действат едновременно по едно и също време.
• Разстройства на говора.
• Вестибуларни нарушения.

Всички тези усложнения водят до продължително и често дори доживотно увреждане, след което доскоро е доста здравословно, че хората трудно се адаптират в социална среда.

Рискови фактори за инсулт

Предотвратяването на церебралния инсулт е насочено към контролиране на факторите, които могат да причинят това заболяване и тяхната корекция. Те включват:

• Хипертонията и скока на кръвното налягане, рискът нараства пропорционално на данните за кръвното налягане.
• Атеросклерозата.
• Болести на сърдечно-съдовата система. Например, предсърдно мъждене увеличава риска от исхемичен инсулт.
• Дългосрочен стрес и нервно преяждане.
• Възраст след 50 години. Колкото по-голям е пациентът, толкова по-голям е рискът от развитие на това заболяване.
• Нарушаване на метаболитните процеси.
• болест ендокринната система, например, диабет мелитус.
• Тютюнопушенето увеличава риска от развитие остри нарушения на церебралната циркулация (ONMC) на 50%.
• Пийте алкохол и наркотици.
• Дългосрочна употреба на определени лекарства, например хормонални контрацептиви или антикоагуланти.
• Сексуален фактор - при мъжете след 45-годишна линия рискът от инсулт е по-висок от този при жените.
• Наследственост.
• Физическата неактивност.
• Затлъстяване и наднормено тегло.

Първична и вторична профилактика

Всички тези фактори могат да предизвикат развитието на сериозното заболяване, което се разглежда. Предотвратяването на церебралния инсулт е разделено на първични и вторични. Първичното предполага предотвратяване на рисковите фактори за болестта. Тя може да се провежда както в национален мащаб, така и индивидуално.

Вторичното е насочено към елиминиране на рисковите фактори за инсулт, който при определени обстоятелства може да предизвика повторно възпаление на заболяването. Най-ефективният метод е редовните медицински прегледи, които ви позволяват да навременно откриване и предотвратяване на нежелани отклонения и, ако е необходимо, с помощта на лекарства, за да се предотврати болестта. Освен това, както първична и вторична профилактика на инсулт се извършва не само с медикаменти, но с помощта на традиционната медицина, както и чрез отричането на лоши навици и вредни фактори.

диета

Предотвратяването на инсулт в мозъка у дома осигурява правилното хранене, което ще помогне да се предотвратят неблагоприятните фактори, които могат да провокират заболяването. Такава диета трябва да включва достатъчно количество пресни зеленчуци и плодове, постно месо (пилешки гърди, телешко, говеждо), риба с нискомаслени сортове и ядки.

Трябва да се изключат продуктите, съдържащи животински мазнини. Също така не е препоръчително да се използват усвоими въглехидрати. Те включват всички сладки, печене, печене. Като десерт можете да използвате сушени плодове (сушени сливи, сушени кайсии) в разумни количества. Шоколадът е приемлив в ограничени количества. Бавно усвоените въглехидрати са полезни за закуска, за предпочитане с пресни зеленчуци. Тя може да бъде елда или просо каша с витаминна салата, облечена със зехтин.

Трябва ли да се заличи и пържени пушени хранителни продукти, които съдържат холестерол (пилешки яйчен жълтък, мас и други подобни. Г.), консерванти, осоляване и кисели краставички. Излишъкът от сол забавя водата в тялото и по този начин може да предизвика атака на хипертония. И това, от своя страна, е неблагоприятен фактор, който може да даде тласък на развитието на инсулт.

Хората, които имат наднормено тегло, за предпочитане трябва да отслабнат. Но трябва да го направите постепенно. Не можете да отслабнете рязко, защото може да предизвика различни здравословни проблеми, включително удар на мозъка. Без никаква вреда на тялото, можете да се отървете от 2,5-3 излишни килограма на месец.

Физическо натоварване

Редовните физически упражнения укрепват кръвоносните съдове и тялото като цяло. Но те трябва да бъдат умерени, особено при пациенти с мозъчен инсулт. Претоварването и отслабването на тялото не може. Всички физически упражнения трябва да се извършват бавно. Предотвратяването на този вид ще помогне на отслабеното тяло да попадне в тонус.

Лоши навици

Пълното отхвърляне на лошите навици значително намалява риска от развитие на атеросклероза на кръвоносните съдове на мозъка и образуването на кръвни съсиреци. Тези мерки могат да предотвратят удар на мозъка. Предотвратяването от този вид подобрява качеството и удължава продължителността на живота на пациентите, които вече са преминали през това заболяване. Намаляването на броя на цигарите, пушени чрез профилактика, не е и не намалява вероятността исхемична атака. Само пълно спиране на тютюнопушенето ще бъде от полза.

Някои източници съобщават, че малко количество червено вино е полезно за кръвоносните съдове, но това не е така. Последните констатации на учените показват, че алкохолът във всякаква степен, освен вреди, не носи нищо. За целите на пречистването на кръвоносните съдове е по-добре да се използват доказани народни средства.

Традиционна медицина

Предотвратяването на мозъчен инсулт чрез народни средства е възможно само след консултация с лекар. Най-често се използва заедно с други методи, например лекарствена терапия. Можете да използвате следните инструменти:

• Вливане на чаена гъба. Консумира се половин чаша 3-5 пъти на ден.
• алкохолът тинктура от конски кестен. 30 капки предварително се разтварят в малко количество вода или чай и се приемат два пъти дневно (сутрин и вечер). Подгответе тази тинктура, както следва: половин литър буркан, пълен с цветя или плодове от конски кестен и се изсипва до ръба с водка. Извадете буркана на тъмно място за 14 дни. След филтриране и изсипете получената тинктура в купа с тъмно стъкло.
• Свеж корен от джинджифил - добавете към чай или напитки. Сух прах джинджифил може да се добави към месни ястия.
• Настъргано индийско орехче - добавено към всяко ястие. Прахът от орехче може да се държи в устата за няколко минути, след това да се поглъща с студена преварена вода.
• Преди да си легнете, е полезно във всеки носов проход да се впръска воден разтвор на 2 капки от мумия.
• С високо ниво на холестерол за предотвратяване на атеросклероза, която може да причини инсулт, е полезно да ядете храни, съдържащи естествени статини. Те включват гъби, канелета и херинга. Но херингата не трябва да е солена, към която сме свикнали, но готвене за няколко или във фурната. Голямото количество сол, което този продукт прави, не е прекалено подходящо за здравословна диета.
• За пречистването на кръвоносните съдове е полезно да се използва препарат, приготвен от мед, лимон и чесън. Всички съставки се приемат в еднакви количества. Лимонът и чесънът са смляни в миксер. Чесън преди това трябва да бъдат почистени, и добре измийте лимон. Между другото, смилайте цитрусите директно с кожата. Продуктът може да се съхранява в хладилника и да се приема една чаена лъжичка дневно.

Още веднъж напомняме: предотвратяването на церебралния инсулт чрез народни средства трябва да бъде под контрола на лекуващия лекар и по негова препоръка. Само при такива условия ще бъде от полза.

Предотвратяване на удар на мозъка. препарати

Тази опция, според много пациенти, е най-ефективна. Нека да обсъдим предимствата и недостатъците.

Както знаете, особено, за да се погрижите от тези, които са изложени на риск от такова страховито заболяване като удар от мозъка. Профилактиката вторично в този случай означава употребата на лекарства. Освен това, често след това преходна исхемична атака лекарите препоръчват на пациентите реконструктивна операция върху каротидните артерии, което може да спаси живота им.

На хората, страдащи от хипертония, се препоръчва да измерват кръвното налягане два пъти дневно и да записват тези данни в специален дневник. На рецепцията, кардиолог, тези записи трябва да отидеш на лекар, така че той може да вдигне ефективното лечение на високо кръвно налягане, което е рисков фактор за инсулт - хеморагичен както и исхемична. Приемането на антихипертензивни лекарства като "Lopaz" и "Lozap plus" може да бъде предписано за лечение на хипертония. В допълнение, за може да се използва за спешни понижаване на кръвното налягане, например, лекарство "Capoten" и диуретици, например, "Фуроземид" ( "Lasix"). Пациентите с антихипотензивни лекарства трябва да отнемат много време, докато стабилната стабилизация на кръвното налягане. Коригирайте терапията с такива средства необичайно необходими под наблюдението на кардиолог или терапевт. Такова предотвратяване на исхемичен инсулт на мозъка удължава активния живот на пациентите и им позволява да се чувстват доста задоволително от дълго време. И какви други лекарства се предписват от лекарите на техните пациенти?

За да не се случи мозъчен инсулт, превенцията задължително трябва да включва използването на дезагреганти и антимикробна терапия. Доста често, кардиолози препоръчват да приемате лекарства като "Аспирин", "Ticlopidine" Clopidogrel "," Дипиридамол ". Тази терапия обикновено предназначени за дълго време. Тя може да продължи с години. Важно е да се периодично наблюдение на тромбоцитна агрегация. Със своята увеличение е необходимо възлага пациенти, получаващи антитромбоцитни лекарства или антикоагуланти, които включват "варфарин". Тези лекарства инхибират образуването на тромби и по този начин да се предотврати развитието на инсулт.

Превенцията на церебралния инсулт при атеросклероза е насочена нисък холестерол. Увеличаването му само с 10% от нормата увеличава риска от инсулт до 25%. Излишъкът от холестерол с ниска плътност (наричан още в хората лош лепкав холестерол) спомага за образуването на кръвоносни съдове на атеросклеротични плаки по стените. При високо артериално налягане това увеличава вероятността за развитие на ONMC. Как да се предотврати мозъчен инсулт в този случай? Нивото на холестерола трябва да се опита да поддържа нормално. За да се намали това, се използва липидо-понижаваща терапия, която включва вземане на статини. За лекарства от подобна група са например "Симвастатин", "Ниацин", "Правастатин". По правило тези лекарства трябва да се приемат от пациентите за цял живот.

Освен това е необходимо да се вземат комплекси, които укрепват стените на съдовете, повишават тонуса и еластичността им. Лекарите препоръчват средство за "Ginkgo Biloba Forte", който съдържа активните вещества от растителен произход, които намаляват пропускливостта на стените на капилярите, укрепва съдовата стена и нормализиране на тон му. По този начин е възможно да се осигури изчерпателна профилактика на коронарна болест на сърцето и миокарден инфаркт.

Разлики в развитието на инсулт при мъже и жени

• Според статистиката жените са по-често засегнати от инсулт след 60-годишна възраст, докато мъжете рискуват да се развият след 40 години.
• Мъжете понасят болестта по-лесно от жените.
• Пълното възстановяване при мъжете след инсулт се случва много по-често, отколкото при жените.
• Статистиката показва, че смъртността сред жените след тази болест е много по-висока от тази при мъжете.
• Жени с рискови фактори за инсулт: контрацептивна употреба, мигрена, патологичен ход на бременността, както и висока вероятност за тромбоза.

Предотвратяване на мозъчен инсулт при мъже и жени

За да говорите за предотвратяването на тази болест, трябва да разберете причините за появата й. Така че, пушенето и като орални контрацептиви представителките на нежния пол, след навършване на 30 години, увеличава риска от инсулт с 25%, в сравнение с непушачите и предпочитат други видове дами контрацепция. От това следва, логично заключение, че превенцията на мозъчен удар при жените с подобни зависимости и превантивните мерки, се намалява, за да ги откаже.

Също така хората са много впечатляващи, а не устойчиви на стрес, с чести промени в настроението, които са по-податливи на инсулт. Подобни пациенти, като профилактика, могат да посъветват ежедневните разходки на свеж въздух, контрастни душове сутрин, а в по-занемарени случаи - приемане на седативи, но те могат да се приемат само след консултация с лекар. Ако безсънието е проблем, а след това като хипнотик, е полезно преди лягане да пиете половин чаша топъл билков чай ​​или Лаймска инфузия.

Как да се предотврати мозъчен инсулт? Предотвратяването на това заболяване трябва да бъде насочено към намаляване и елиминиране на рисковите фактори. За тази цел се провеждат ежегодно медицински прегледи и медицински прегледи на населението. Тестовете за холестерол и кръвна захар са задължителни. При идентифицирането на здравните проблеми трябва да се вземат мерки за тяхното премахване. Всички граждани, независимо от тяхната възраст и пол, е желателно да се откажат от лошите навици.